Jak oceniacie 17 lat :D nie skończone :D

Na pierwszym zdjęciu szpara pomiędzy udami jak ja pier..., więc jedyne co tu jest wiarygodne to 51 cm. Przy tej wadze i takich podanych rozmiarach góry jest niemożliwe mieć 65 w udzie, nawet 60. Już bardziej uwierzę w literówke i 55 cm.

:P och :D czeka mnie zdjęcie z miarką :D

dobrze Ci idzie oby tak dalej, opisałbyś jeszcze dziennik treningowy :D

nie moja sylwetka :P heh :D dla niedowiarków podaje fb :3 nie mam nic do ukrycia :P https://www.facebook.com/KameLemon 

Sylwetka dobra, zwlaszcza jak na ten wiek
Jak wygladal Twoj trening przez te 9miesiecy ? Jakie masz wyniki w podstawowych bojach ?
I jakie suple brales przez ten czas ?

trening typowo kulturystyczny, niestety brak mi jeszcze techniki bo ćwiczę w domu, ale jak na moję to wystarczy dużo jeść i zap*****lać 7 dni w tygodniu jak tylko możesz. A co do wyników to 118 na klatkę 160 martwy, na barki 70, biceps ze stania robie 60 kg a i przysiad 100 równo. jak coś jeszcze to pisz

+ dzisiejsza sylwetka http://zapodaj.net/c9b60de128976.jpg.html 

Nie wnikając czy twoja sylwetka tylko ją oceniając dziwnie to wygląda jakby jakby ręka i barki nie pasują do reszty ,jeżeli coś tego nie zniekształca czas popracować nad piersiowymi i brzuchem

Moja sylwetka przypomina mi Antoine Vailant, genetycznie mam słabszą klatkę. Mimo katowania tej partii rośnie wolniej niż ramiona czy barki.

Może to jest powód że za dużo ,7 razy w tygodniu to dla 99% osób za dużo nawet w twoim wieku a kiedy regeneracja .