kiedy

Wstępnie tak do kiedy jest wyznaczony termin na przesłanie wizualicji?

[...] tu tysiące...Weź dla siebie 2-2,5g białka na kg masy ciała,5-6g ww i 1-1,5g tłuszczy oczywiście na kg masy.Zrób rozeznanie w dietach i będziesz wiedział co się je i kiedy.Układanie diety wcale nie jest takie trudne.Co do cienkiego portfela i odżywek to nie do końca masz rację ponieważ czasem ciężko do organizmu dostarczyć w jednej dawce [...]

no dobra 15, 20 ale jak, kiedy i ile to bedzie tabsow?? a to "ed" co napisal to chyab mialo znaczyc every day :o heh ;)

[...] z tym że nie ogarnie hehe. Ale wiem po sobie że naprawdę dużo łatwiej jest zaczynać chodzić na mma gdy ma się już jakąś styczność z np. bjj. Tak jest w moim przypadku kiedyś po 2/3 tygodniach parteru postanowiłem iść na mma i pojechali mnie nie miłosiernie. Teraz gdy ćwiczę w miarę regularnie (niestety choroba ostatnio) od 3,5 miesiąc [...]

[...] walczyc na zawodach w sparingach (w bezpecznych warunkach gdzie sie nie dosanie kosą, gdzie sa zasady i ktos to kontroluje) i wyjśc na ulice i być sparalizowaną strachem pi .dą. Taka prawda. Na treningu mozemy rzowinąć pewnośc siebie, swoich umiejetności - ale trzeba ten zalążek mieć od pocżatku - kiedy się go nie ma to nic tego nie przezkoczy.

niestety ale "jaja" nie są cecha która nabywa sie w ciągu życia, tylko są cecha wrodzona, i albo sie je ma albo sie ich nie ma mozna miec swietne warunki, byc wysportowanym, miec swietna koordynacje, technike, siłe, czy nawet talent, ale w sytuacji podbramkowej, wtedy kiedy są najbardziej potrzebne może ich zabraknąc (jaja)

Jeżeli chcesz zrzucić pare kilo bez utraty mięśni musisz spozywać dużo białka najlepiej ułożyć sobie diete i zacząć robić jakieś aeroby za rzeźbe na twoim miejscu jeszcze bym sie nie brał możesz robić trening na mase i aeroby a i tak schudniesz a rzeźbe robi się dopiero kiedy masz już dość "mięcha" i chcesz poprawić sylwetke. Pozdrawiam

[...] "krzywdze" te kobiety itp. i ze seks jest mozliwy tylko z kims gdy pojawi sie jakies uczucie.. Dla mnie to bzdura, po za tym, ja nie jestem kobieta, ktora ma seks za darmo kiedy i z kim chce.. Jestem przecietnie wygladajcym facetem, pracujacy jako kierowca ciezarowki.. na rynku matrymonialnym raczej nie jestem rozchwytywany.. Do tego napewno [...]

Oj tak mi się napisało..... To bardzo blisko mnie, super. Jak się dowiedzieć kiedy faktycznie klub będzie otwarty?

[...] miesnie, jezlei nastepuje skurcz, takie drgniecie wytraca nas to i mamy te dziwne chvjowe uczucie...gdzies jeszcze czytalem ze ma to rowniez zwiazek z aktywnoscia mozgu - kiedy przechodzi w stan fal beta - theta - delta - nastepuja pewne zmiany elektryczne, przeskakuja impulsy - ale za cholere nie moge sobie tego przypomniec, wiec nie bede [...]

Krzykacz nie widzialem, Lubaszenke ostatnio w Krollu widzialem a Wojewódzkiego w Kubie Wojewódzkim Od tyg jestem na soku i zauwazylem ze kiedy ostatnie kilka miesiecy bylem off to prawie nic mi sie nie snilo a przynajmniej sobie nie przypominam

Propa zaczniesz wtedy kiedy wypadala by kolejna iniekcja z mixa

przez dwa lata dajesz co 4 tygodnie 250 testa. To dziwne że po 2 latach masz dobre parametry nasienia... Nawet na tak małych ilościach testa powinieneś mieć obniżone LH i FSH a co za tym idzie jakość i ilość plemników (głównie fsh). Kiedy ostatnio badałeś nasienie? możesz wrzucić wynik? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-03-04 22:32:07

[...] zaproponowona Ci wina, ale ładuj 15 strzałów 50mg/ml na przyszłość; jak chcesz zakończyć wino i dekę tego samego dnia, to zacznij układać cykl od końca. Liczysz ile deki, kiedy skończysz i od tego momentu rozpisuj sobie do tyłu w kalendarzu co 2 dni winstrol. Nie bierz czasem co 3 dni jak mówią inni (nie wiem, czy tu też). Pozdrowienia... [...]

Witam, Korzystając z tego działu chciałem podzielić się z Wami czymś co dotyczy praktycznie każdego z tej sekcji. Od dłuższego czasu zajmuję sie układaniem programów treningowych akcentowanych na różne cele. Niebawem będę miał okazje wykorzystania nabytych umiejętności na "polu walki" w czasie rekrutacji do elity polskiej armii. Jeśli [...]

kiedy to znalazles w skarpecie (bo jak wszyscy wiemy - nie kupujemy sterydow, tylko znajdujemy je w skarpetach, jak prezenty w usa ) ?

No rozumiem. ale nie wyjdę przecierz na ulicę szukać typków którzy mnie zaczepią. Przecierz nie wiem kiedy się może się coś takiego zdarzyć że mnie ktoś będzie chciał sklepać. Dlatego najpierw lepiej poznać teoretykę jak "nie robić w gacie" a później postarać się zastosować to w praktyce. A co do psychiki to napewno da się zmienić bo [...]

Jestem strasznie szczupły i nie wiem czy jak nie będe jadł mniej to efekt nie będzie gorszy... A gainery w takim razie kiedy pić ? Po treningu jeden tak jak jest wyżej... A następne dwa zamienić z posiłkami czy pić między ? I jaki smak tego Mass XXL wybrać ?

kolana mnie bola od 3-4 lat, od kiedy roslem. Sa to bole powzrostowe- jakos tak to sie nazywa. bylem u ortopedy, ale niedlugo musze znowu pojsc w tej sprawie. Chyba bede robic wyprosty na maszynie, bo po nich raczej mnie mniej boli. Skos w dol- glowa w dol. Reszta analogicznie co do tych maszynek to nie wiem jak moge miec klopot z glowy. troszke [...]

[...] to razem z ryzem albo najlepiej zrobic salatke tunczyk/oliwa/ryz/groszek/kukurydza i pare innych - za***isty posilek i szybki bo mozna go przechowywac w lodowce a potem kiedy tylko trzeba - zjesc jesli chcesz przepis to daj znac Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga Zmieniony przez - kanarek w dniu [...]