kiedy

towar jest ze sprawdzonego zródla:) ok czyli 250mg e4d 1-8tygodnia a jak z nolwadexem ile go jesc i kiedy zaczac na i clomid na odbloc potych 8tygodniach???

Jeszcze coś o niedoborze białka, kiedy go nie dostarczymy w odpowiedniej ilości - niezależnie od źródła. "FUNKCJE BIAŁEK W ORGANIZMIE LUDZKIM: budulcowa (białka strukturalne np. miofibryle) biokatalityczna (enzymy, hormony) transportowa (np. ferrytyna) funkcjonalna (np. aktyna i miozyna) Niedobór białka zwierzącego upośledza wiele [...]

[...] unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x12 Kaptury: - wznosy barków "sztrugusy" 4x10 PIĄTEK: Uda: - przysiady ze sztangą na barkach 4 14/12/10/8 - "syzyfki" 4x12 Łydki: - wspięcia na palce w siadzie 3x18 - wspięcia na palce stojąc ze sztangą na barkach 3x18 Teraz jak?? Wszystko ok? Za miesiąc przejść do progresu, czy kiedy?

[...] sztangi za karku 4x12 - unoszenie sztangielek w bok 3x10 - unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x15 Uda: - przysiady ze sztangą na barkach 4x8 - przysiady wykroczne 4x12 - "syzyfki" 4x12 Łydki: - wspięcia na palce w siadzie 4x20 Ciężko powiedzieć kiedy dobrze byłoby przejść do progresji. Ja bym radził za jakieś 2 miesiące.

Stawial bym na niskie estro Kiedy konczysz ten cykl ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-19 08:27:01

Co mam robić? zostały mi 4 strzały cypio - to jest na 2 tygodnie. Czy mam dokupic dalej testo i leciec na tym caly czas ??? kiedy mam zaczac brac to hcg i proviron i dalej nie wiem co z clomidem?? z góry dzięki... Zmieniony przez - asi892 w dniu 2016-01-19 16:27:28

Największy mózgoj.eb to kombo zwane dźwięcznie PWN, czyli piwo wóda nalewka Choc próbowałem w zamierzchłych już na chwilę obecną czasach,kiedy o "karierze" kulturysty za bardzo nie myślałem,pamiętam po dziś dzień nauke z tego doświadczenia płynącą: nie rób tego więcej

[...] dowiedzialem sie ze diete sie dostosowuje do treningu wiec staram sie ulozyc trening ale jest pelno treningow ale nic konkretnego nic nie wyjeasnione ile brac "na klate" kiedy przerwy tylko jest napisane trening silowy albo aerobowy a ja czytalem o tym ale i tak nie do konca wiem o co w tym chodzi... :/ co poradzicie? czytac do skutku?

nie do baru odpada bo zaszyty jestem hehe wiem ze sobie sam taka bajke ułozyłem,zawsze było tak ze ona za mna biegała i teraz tez staram sie tak robic tylko w głowie mam swoje hu..owe mysli.. Myslicie zeby odłożyc koksy czy walic dalej i to samo przejdzie ,bo wiem ze to przejdzie ale to męczące kiedy szukam dziury w całym?

MeRa kiedy wyruszamy po belkę??? sprzęt jest naprawde dobrej jakości, mimo ze robilismy go wlasnorecznie, treningi średnio raz na tydzień !!!

[...] mass? mi sie wydaje ze po treningu powinienem wlasnie bialko wcinac. A carbo to swoja droga. wiec lepiej prolongatum po treningu zamiast monster massa? Wlasnie nie bardzo wiem jak pogodzic te odzywki z dieta. czy zrezygnowac na razie z Monster mass i tylko prolongatum i carbo? kiedy najlepiej omega 3 lykac? rano miedzy posilkami czy na noc?

Ja z kolei mialam taka jazde jak kiedys kiedy jeszcze stosowalam hormony, zmienilam tabletki anty na niby takie same ale z innej firmy (tańsze) i chodzilam na czworaka z wydetym bolacym brzuchem póki ich nie odstawiłam :/

a i jeszcze jedno pytanie, kiedy dawac wiecej bialka, bo na sniadanie to weglowodany na energie, na 2 tez, na obiad tez, czyli wychodzi ze tylko na kolacje dac wiecej bialka niz ww ?

[...] tego wpadają jakieś owoce, które w trakcie redukcji postaram się ograniczać. Mam wyrzucić odżywkę z rana w ogóle? Wtedy mocno uszczuplę poranną porcję białka jak mniemam. I kiedy przyjmować odżywkę w DNT? Suplementy przyjmuję nie dlatego bo nie chce mi się jeść normalnych posiłków, tylko z uwagi na szybką przyswajalność od razu po nocy i po [...]

biorę się za układanie diety, obliczylem jzu zapotrzebowanie kaloryzcne, mam tylko jednopytanie: Czy dietę najlepiej zacząć juz przed treningiem czy w momence kiedy zaczne tj. od 1 lutego chodzic na silownie?

Dzięki panowie ! Jak widać po pociechę nie trza się wysilać do kościoła (żarcik) ;-) Padła sugestia aby przeciągnąć cykl do 20 tygodni. W razie gdybym się zdecydował - wbić w trakcie HCG, jeżeli tak to kiedy i jakie dawki (dostęp mam do aptecznego Pregnylu 500uj). Pozdrawiam

ok ale co twoim zdaniem jest zle w diecie przygotowywalem ja troche czasu ! Latwo powiedziec ze jest zla.A co dopodwieszonych to znam to na pamiec proporje mam dobre kalorii takze ok ,a co do mega massa 4000 to nie pytalem czy jest dobry tylko kiedy go moge dorzucic 3 porcje !! Zmieniony przez - M1c4L w dniu 2009-09-15 12:15:42

WIdze że umarł Ci fryzjer,jak chcesz to dam Ci nr do mojego. Zdjęcia ok,ale napisz kiedy zaczynasz ćwiczyć na siłowni,pewnie od stycznia co?:)

i tak masz lepsze warunki niz ja kiedy zaczynalem...duzo lepsze... WYKORZYSTAJ TO ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] jest tak mi sie wydaje tak na poziomiowe 3 ligi dawniej 4 ligi.bo skoro widzew łodz grał w tamtym sezonie w ekstraklasia a juniorzy grali w młodej ekstraklasy a teraz kiedy spadł do 1 ligi dawniej liga a rezerwy graja z tego co sie orientuje teaz z 4 lidze dawniej 5 liga.to pewnie teraz gdyby ktos grał w me i seniorski klub po senionie [...]