SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • ortosoczewki & laser

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do ruchu po takim zabiegu? Slyszalam, ze nawet do pol roku nie mozn anic robic, mzoe to i indywidualn asprawa no ale... :-/. I czy np. moga byc zasrzezenia co do pory roku kiedy sie robi operacje? Chodzi mi np. o slonce czy cos. Aha, i jesli mozna, gdzie twoja ciocia robila zabieg? I propo ortosoczewek. Sa one np. 3, 6 miesieczn ei np. roczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2005-02-13 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta,hiit,suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ale jeśli HIIT i aeroby po sobie to jeden trening, to chyba nie jest to dobry pomysł pozwolę sobie zacytować (z http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html) "Kiedy najlepiej NIEwykonywać teningu HIIT ? w okresie nie krótszym niż 8h od zakończenia innego treningu. Złym pomysłem jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-04-01 14:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W CO INWESTOWAĆ??

    Post
    Polacy za granicą

    no owszem ja mowie o sytuacji kiedy funta kupowalem ponizej 4.00zl teraz te 0.5zl troche mi zysk zjada.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2008-12-16 01:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- ocenić poprawić podyskutować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kiedy ty odpoczywasz?? jak chcesz jakies miesnie zdobyc, jak nie ma czasu na odpoczynek ja bym nie cwiczyla nog z bicepsem i tricepsem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-06-18 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W BIKINI FITNESS I KULTURYSTYCE MISS I MISTER FUTUREBODY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiem Marian masz rację także,ale zawsze wtedy kiedy zależy człowiekowi na tym żeby zapisali dobrze,to zapiszą zle...życie..... ja na prawdę nie spinam się aż tak, słowa na forum zawsze brzmią poważnie ale mogli by cos takiego przed podaniem zweryfikować było nas nie aż tak wielu ;)nie nazywam się ''Brzęczyszczykiewicz'' ;)ani LADA tylko po prostu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2014-07-01 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze pytanie... co z clomidem? brac czy nie brac? jak tak to kiedy i jakie dawkowanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2016-11-22 10:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dretwienie konczyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten zespół jest nazywany równiez zespołem sobotniej nocy- kiedy to goście po wypiciu i ,,zmęczeniu" kłada się na barku i uciskaja międsnie i nerwy. Od długosci i intensywnosci ucisku zaleza efekty tego patologicznego spania... Co dom rowienia, może kregosłup szyjny , a poza tym Mg, K i wit B. Oczywiście nie koniecznie poprawi Ci zdrowie, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2003-06-20 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dretwienie konczyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten zespół jest nazywany równiez zespołem sobotniej nocy- kiedy to goście po wypiciu i ,,zmęczeniu" kłada się na barku i uciskaja mięsnie i nerwy. Od długosci i intensywnosci ucisku zaleza efekty tego patologicznego spania... Co do mrowienia, może kregosłup szyjny , a poza tym Mg, K i wit B. Oczywiście nie koniecznie poprawi Ci zdrowie, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2003-06-20 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny lub poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie o to mi chodzilo kiedy pisalem wczesniejszego posta:) Czytalem wszystkie twoje posty, ale widocznie zwrocilem uwage na inne rzeczy i o tych juz zapomnialem, dlatego chcialem zebys sie odnosl konkretnie do mojego przypadku:) Ale mniejsza z tym... To wogole mam wyrzucic te cwiczenia z treningu, czy np. w treningu A robic biceps, a w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-09-27 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] passy dziewięciu wygranych, z czego aż osiem pojedynków kończył przez nokauty. Ostatnio zawodnik z Tarnowa dołożył do swojego rekordu kolejne zwycięstwo przed czasem, kiedy to w debiucie dla KSW posłał na deski Tomasza Jakubca w drugiej rundzie ich pojedynku na gali KSW 53. Były podwójny mistrz organizacji FEN walczył i wygrywał w [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2020-10-30 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mogę się spodziewać jakiegoś kontaktu ? ?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12578 Data: 2009-09-14 16:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mogę się spodziewać kaski na koncie ? Dane poszły 15września , mamy 25 :) Już się wszystkiego dowiedziałem Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-09-28 15:25:08

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12578 Data: 2009-09-25 14:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mozna sie spodziewac nowego konkursu?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12578 Data: 2009-10-05 23:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm no cóż jeżeli uważasz, że po 3 tygodniach, pytając się kiedy dotrą pieniądze jestem niecierpliwy to okej, zgadzam się.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12578 Data: 2009-10-21 15:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BMR:1820 kcal Aby utrzymać wagę:2821 kcal 15% białka: 423 kcal = 106 g 55% węglowodanów: 1552 kcal = 388 g 30% tłuszczu: 846 kcal = 94 g 2. Nurtujący mnie temat, czego ile kiedy, czyli ile węglowodanów, białka, tłuszczu, na śniadanie, obiad, kolacje, przed treningiem, po treningu, co w dni nietreningowe... 3. Trening, czyli co dodać, co zmienić [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2016-02-17 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Dzisiaj dokonałem pomiarów i przedstawiają się następująco; w nawiasie podaje poprzednie pomiary z 16.02. Waga: 77,0kg (78,2kg) Pas: 100cm (102cm) Klatka: 96cm (97cm) Biceps: 34cm (34cm) Udo: 55cm (57cm) Jak widać, wszystko zmierza w całkiem dobrym kierunku, jeśli jednak ktoś mógłby mi odpowiedzieć na pytania: 1. Czy tempo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2016-02-24 18:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chodziło mi bardziej o sprawdzenie czy wszystko w normie ogólnej jest. Jak długo się bierze HCG bo musi być przechowywany w lodówce A będę miał wyjazd w tamtym okresie i chciał bym obliczyć kiedy zacząć to brać. I ogólnie jak długo trwa odblok ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2020-06-29 07:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy więcej? I cloma mam 3 listki czyli 30 tablet Oraz co z tą prolaktyna I estro są ponad normą więc nie wiem czy coś brać na to czy nie bo czuje się dużo lepiej od kiedy nie biorę Deci Mój cykl wyglądał tak 4 tygodnie 3x1ml propa I 2x1ml deca 300(na tydzien) 2 tygodnie 3x1ml prop i 2x0.4ml deca300(na tydzień) 3 tygodnie 3x1ml prop (na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2020-07-21 11:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson i kontrakt z K1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nad Le Bannerem w wielkim finale do fianłu też dosazedł przypadkiem nawet do turnieju finałowego. Ostatnio z tego co sie orientuje dostał bęcki na gp USA od jakiegoś mało znanego goscia więc nie wiem kiedy on ostatnio odniósł jakieś poważniesze zwycięstwo i tak bym go nie wychwalał. Owszem kiedyś był najlepszy ale już z rok temu poinien odejść.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2003-08-28 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    nie rozpisal cyklu to skad mam wiedziec kiedy clomid zaczac? Nie wiadomo czy schodzi winem czy propem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-05-27 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)