kiedy

jak nie zrobisz reko to jest duża szansa ,ze staw złapie jakieś zwyrodnienia/skręci się (i uszkodzi mocniej łąkotki) a nigdy nie wiesz kiedy to sie stanie - czy przy wychodzeniu z wanny czt przy podbieganiu na autobus - ogólnie bez reko o bieganiu zapomnij - jak masz czas to zrob rek w tym miesiacu to pod koniec wrzesnia bedzie juz normlanie do [...]

kiedy będzie mógł startować po tej dyskwalifikacji za doping,ile czasu ta kara miała trwać?

[...] sprawdzenie tescia w organizmie. co do cyklu to moze i dziwny, ale chodzilo o to bym to ja byl zadowolony z efektu, a nie wy. i tez jestem zadowolony. ogolem pare lat temu kiedy jeszcze nie cwiczylem, bylem na badaniach i mialem poziom tescia niski. ale spokojnie panowie, zakupilem dzis clomid i pregnyl, a w poniedzialek wszystko bedzie [...]

IV trak-pospolita DrStrongowska pelna geba. Teraz naczelny zadymiarz kontuuje rozliczanie innych forumowiczow za ich grzechy. Traktor, kiedy zrozumiesz ze jestes zalosny ? Z tego co widze, to chyba tylko to ze ja tu nadal pisze chroni cie przed banicja permanentna. Czego ty chcesz czlowieku, potrafisz tu wyartykulowac tymi cieknacymi jadem [...]

1-14 Enan 250/e5d co do tego cos jeszcze polecacie winstrolem cykl za kaczyc hcg co 3 dzien 500j.m wystarczy i od kiedy wbijac nolva pod reka clomid po ilu dniach od ostatniego strzalu?

moim zdaniem nie jest za duzo, ale to tez zalezy od calosciowego bilansu i tego kiedy masz kolejnyposilek, jak za 20min - i tam tez jest 40g bialka - to chyba nie jest to super pomysl. Choc, tutaj tez nie ma jednoznacznej reguły. W gruncie rzeczy wiele kwestii jesli chodzo o zywienie - jest relatywnych. Wymieniamy sięopiniami, ale by cośdobitnie [...]

Dzieki Aras, sog nie wchodzi. Co do Cypio to 10 czy 12 tygodni dac? Po jakim czasie od ostatniego strzalu Cypio dac Clomid? A, nie jak Winko 2 tygodnie dluzej od Cypio to dopiero po Winstrolu Clomid, tak? Ile dni po ostatniej dawce Winka dac Clomid? Poprawiony cykl: 1-4 Prop 100mg e2d 1-10 Cypio 600-700mg e6d 8-12 Winstrol 30mg ed Clomid kiedy?

[...] rok treningów" tam masz gotowe propozycje treningów we wszelakich konfiguracjach. Jak koledzy powiedzieli wyżej warto te nogi sensownie trenować na samym początku treningu kiedy jesteś świeży i pełny sił. A tak ogólnie jak na dwa lata stażu to ten trening mógłbyś spokojnie robić cięższy jakieś porządne push pull czy góra dół rozłożony na 4 dni [...]

TO w kiedy mam dodac trening aerobowy??

[...] czasie jem jakieś owoce (jabłka banany), żeby dobić węgli, bezpośrednio przed treningiem banany/wafle ryżowe Zdaje sobie sprawę, że rozkład posiłków kitowy, ale nie mam możliwości lepiej tego rozłożyć, jest lepiej niż 2lata temu, kiedy jadłem rano kanapkę, a o 1800 gigantyczny obiad:( Zmieniony przez - mateusz4130 w dniu 2015-10-11 23:13:19

dobra czyli 2 wariant>>a jesli chodzi o łydki>gdzie sa uwzglednione?? i kiedy je robić??w planie ktory widzialem na kulturystyka.pl nie jest to powiedziane

Dobrze, ze skończyło się tylko na śmiechu, a nie na poważnej kontuzji ... Przy przysiadach nie ma żartów, chwila nieuwagi i kontuzja gotowa. Przekonałem się o tym osobiście, kiedy miałem w 5 serii 150 kg na barkach i na chwilkę się zamyśliłem podczas siadania ... dobrze, że kumpel był w pobliżu i pomógł mi się dzwignąc do góry bo ja już miałem [...]

Kiedy już próbowało się wszystkiego i ciągle mało...MOŻE bym spróbowała. Chcę wiedzieć jak działają sterydy dla kobiet, trochę o tym czytalam ale tego nie rozumiem. Czy są w ogóle takie, ktore pomagają wyrzeźbić czy spalić tłuszcz

[...] się zacząć problemy hormonalne... Ja bym proponowała nie szukać wyjścia w suplementach, tylko 1-przebadać się (tarczyca itd.), 2- przeanalizować dietę i treningi i dopiero kiedy to będzie wyjaśnione i na 100% dopięte, zobaczyć jakie są efekty sylwetkowe. Łatwo powracające po redukcji kilogramy mogą być spowodowane błędami w diecie, [...]

picapau nie ma czasu na odpisywanie na tym forum, od kiedy sie zarejestrowalem po 2 letniej przerwie jakis tydzien temu codzinnie caly czas na necie spedzam na odpisywaniu na wszytkie posty. Jutro zaczynaja sie warsztaty myslalem ze chcociaz na ta okolicznosc uda mi sie stworzyc jaks malutka stronke, w tej chwili jedyne co mam to poprawnione logo [...]

[...] karate ktorego nigdy nie widzialem w Capoeira. Kopnicie rozwniez wystepoje w TKW, jest to opadajace pieta na glowe przeciwnika, wymaga b.dobrego naciagu wiec w ogole rzadko kiedy sie to stosoje(ostatnio jak ogladalem K1 to zawodnik dostal brawa za trafienie tym-fakt ze jest bardzo widowiskowe, niestety bardzo latwo je zablokowac) kondrah nie [...]

Wiek jest w profilu (26). A co do stażu to będzie ciekawie. Jeżeli liczyć od dnia kiedy 1-szy raz wszedłem do siłowni to będzie ok 10 lat. Jeżeli natomiast liczyć sam okres ćwiczeń to będzie ok. 23 miesięcy, nie jednym ciągiem, nie dwoma ciągami, nie trzema. Od tych 10 lat ćwiczyłem TYLKO w wakacje: 3 2-miesięczne i 5 3-miesięcznych wakacji plus [...]

Zapodaj sobie przed treningiem lekki posiłek białkowy, a po normalne śniadanie. w DNT biegasz ogólnie kiedy chcesz, jak Ci wygodnie. pozdr.

[...] A ja staram sie jesc male kolacje i na obiad ktory jem okolo 16.00 tez sie nie opycham, miedzy obiadem i kolacja nie mam miejsca na deser, wiec wolalabym przeniesc go na rano kiedy potrzebuje "psychicznego" i energetycznego doladowania do pracy. Wiec czy nie lepiej jest zjesc slodka przkaske o 10.00 rano zamiast deseru po poludniu ? :D

Od kiedy jestes na trt?? To ze dolozysz wiecej srodków nie musi przekladac sie na lepszy efekt.Chcesz sie wcisnąc w spodenki to redukcja,a do redukcji wystarczy Ci sam test ew spalacz lub tarczycowe(wpierw badania).MK677 na redukcja nie bardzo. Mimetyk greliny pobudza apetyt,a chcemy redukowac.Bold zepsuje morfo i musisz uwazac na e2