[...] to jego konkurencyjna strona, która go do tego skłania. (…) Zobaczymy, co się stanie. Z całym szacunkiem dla niego.” 33-letni McGregor walczył ostatnio w lipcu 2021 roku, kiedy to poniósł drugą z rzędu porażkę z Dustinem Poirierem w głównym pojedynku UFC 264. Przegrana przez TKO była skutkiem kontuzji złamania kości piszczelowej przez co [...]
[...] jest najdłuższy obóz jaki miałem od dawna. Nie narzekam na nikogo, ale już tego nie kocham. Zamierzam zostać gwiazdą filmową. Nadszedł czas, aby się ukłonić. Muszę wiedzieć kiedy (odejść). To było idealne wydarzenie, stary - wyprzedany tłum w Las Vegas, rozmowa z tobą. Mam swoich chłopców. To była piekielnie dobra kariera. Mam nadzieję, że [...]
[...] i zakończyła rozmowę, mówiąc: „Zobaczymy, czy możemy to zrobić”. https://twitter.com/UFCEurope/status/1543467668577173505?s=20&t=O9I1x50Rc7DROzDHzkGW3A To nie pierwszy raz, kiedy Cejudo próbował pozycjonować się jako pretendent do pojedynku z Volaknovskim. Cejudo przeszedł na emeryturę w maju 2020 roku po tym jak obronił pas wagi koguciej [...]
[...] z TMZ Sports, że planuje powrót albo w grudniu albo na początku 2023 roku. Prezydent UFC Dana White powiedział Jimowi Rome, że następny przeciwnik Jona Jonesa zależy od tego kiedy Francis Ngannou będzie gotowy do powrotu. Jeśli Ngannou nie będzie gotowy w ramach harmonogramu UFC, to prawdopodobnie następną opcją będzie walka Jon Jones vs. Stipe [...]
[...] oświadczenie po poniesieniu trzeciej porażki z Alexem Volkanovskim na minionej gali UFC 276 w Las Vegas. Holloway (23-7 MMA) chciał odzyskać tytuł mistrza wagi piórkowej, kiedy wszedł do oktagonu w T-Mobile Arena w Las Vegas. „Błogosławiony” przystąpił do walki po dwóch wygranych walkach, pokonując kolejno Calvina Kattara i Yaira Rodrigueza. [...]
Okej tak zrobię. Powiedz mi jeszcze kiedy zrobić te badania po hcg? Jak skończę bić te 20 tys jednostek to odrazu po ostatniej iniekcji zrobić te badania tak?
na badania kiedy idziesz ? zbadaj insuline glukoze e2 prolaktyne morfologie Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-08-01 15:47:31 W środę. Części badań nie mógłbym jutro wykonać. Zmieniony przez - Corpse w dniu 2022-08-01 15:59:45
Plus mam jeszcze ważne pytanie, kiedy następuje to zalanie się na masie (gdy w brzuchu dochodzi +1cm w tydzień, czy gdy już kostki na brzuchu nie są widoczne)? najlepiej pas trzymac w ryzach, by sie nie zmienial przez wiekszosc okresu masowego, ale nie zawsze sie tak da :) wiec tutaj musisz pilnowac aby nie bylo to zbyt szybko. 1 cm na tydzien to [...]
Jedynie co można by Ci polecić na takim etapie to najzwyklejszą kofeiną jeśli brakuje Cię energii i chęci przed treningiem ale.jesli jest ok to ciągnij jak najdłużej reduckje na samych podstawach bez żadnych spalaczy i dołożysz je dopiero w dużo późniejszym etapie kiedy orgaznim z każdej strony będzie się bronił;)
[...] godzin ogólnie taki poziom przemęczenia bo to tego może dochodzić mała ilość snu. powiem ci tak że poziom testosteronu można zoptymalizować właśnie treningami i zdrowym odżywianiem się wysypianie przede wszystkim i odpowiednią regenerację czasami nawet możesz się zdziwić jak wysoko potrafi windować Testosteron kiedy zmienisz te wszystkie rzeczy
[...] przed treningiem jest wystarczająca ? 6. Czy przed lub po treningu trzeba wykonać jakiś ćwiczenia relaxujący bądź rozciąganie ? 7. Trenując planem fbw jak się rozciągać i kiedy aby mieć efekty czyli ( wyżej nogę podnieść szpagat, itp ) 8. Czy dziennie bądź w dni treningowe po obudzeniu warto wykonać jakieś ćwiczenia ? 9. Jak mieć silniejsze [...]
Jan Błachowicz Ok, dzięki ale ostatnio w którym roku uważasz, że był najlepszy w Polsce? Czas kiedy zdobył i posiadał pas UFC. Lepszego na ten czas w Polsce nie było i raczej nie ma :-P
Jan Błachowicz Ok, dzięki ale ostatnio w którym roku uważasz, że był najlepszy w Polsce? Czas kiedy zdobył i posiadał pas UFC. Lepszego na ten czas w Polsce nie było i raczej nie ma :-P Jan Błachowicz był do 30 października 2021 mistrzem UFC w wadze półciężkiej więc należałoby do tego czasu określać go najlepszym polskim zawodnikiem w tej wadze. [...]
Jan Błachowicz Ok, dzięki ale ostatnio w którym roku uważasz, że był najlepszy w Polsce? Czas kiedy zdobył i posiadał pas UFC. Lepszego na ten czas w Polsce nie było i raczej nie ma :-P Jan Błachowicz był do 30 października 2021 mistrzem UFC w wadze półciężkiej więc należałoby do tego czasu określać go najlepszym polskim zawodnikiem w tej wadze. [...]
Olej duże hantle, bo tak barków nie zbudujesz. Bawiłem się w to kiedyś, znajomi podawali nawet do 60-65kg a Barki urosly kiedy zmieniłem metody,więcej ruchów, pompa, stres metaboliczny. Czyli zredukować kg i machać po 12x zamiast dokładać w kg na 4x itp Mi barki rosną czuje je dobrze hantlami jak robię 6-4 pow jak więcej to siła szła opornie [...]
[...] z wiekszym ciężarem, rzędu 80%CM i seriami po 6-7 powtórzeń tempem 1-2-1 właśnie, tak sobie opracowałem na podstawie wielu wcześniejszych treningów. Boli wtedy najbardziej i najdłużej, sprawdza się bardzo dobrze na masie, kiedy mam ćwiczenia, gdzie nie dołożę wiecej kg, bo stawy na przykład. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-11-19 13:01:34
[...] że sama odżywka białkowa nie jest przyczyną problemów, ale duża ilość białka w diecie powoduje właśnie wzdęcia i gazy. Odżywkę stosuje zawsze w tej samej ilości i w sytuacji kiedy w diecie jest mniej białka i pojawia się białko roślinne nie mam żadnych problemów. Jak tylko jem więcej mięsa a tym samym zwiększa się udział białka zaraz zaczynają [...]
Cześć Wczoraj poszedł zastrzyk 2500 HCG pytanie za dwa dni powtórzyć czy za trzy następnie 2500 ? i poźniej w jakich dawkach? 500 iu co 3 dni ? HCG mam pod ręką już zapas :) Na prolaktynę ogarnąłem Cabaser pytanie jakie dawkowanie i kiedy powtórzyć badania ? żelazo już suplementuje środkiem ascofer Dzięki wielkie za pomoc !
[...] 1 tabletke provironu codziennie 4 dni po ostatnim strzale teścia wziąłem 2x HCG dawka 2000 ponieważ jechałem na urlop na 1.5 tygodnia Teraz wróciłem i pytanie ile tego HCG powinienem brać oraz przez jaki czas? jakie badania zrobić i kiedy? /SFD/2023/1/26/af5a4c7ff5b944f6a68658c7df2fb35b.jpg Zmieniony przez - domsond858 w dniu 2023-01-26 22:46:58
Okej wbiłem wczoraj hcg rozbiłem na 3 porcje tak jak mówiłeś i teraz pytanie czy nie lepiej zaczac teścia znów wbijać od następnego tygodnia kiedy wbije już te całe hcg żeby organizm je odczuł?
2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier
