SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwsze podejście do SARM i SAA - prośba o konstruktywną krytyke i korektę

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 3407

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

37

Waga

82

Wzrost

186

Obwód ramienia

Za mało

Obwód klatki

103

Obwód uda

57

Obwód talii

85

Staż na siłowni

Parę lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B - 209 , WW - 319 , T - 71

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

PUSH PULL 4 dniowy (ABS codziennie)

Cel cyklu

Wzrost beztłuszczowej masy ciała

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nie ma czym się chwalić
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 988 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12422
i prolaktyna może chyba również wariować banana nie jedz z rana


Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-07-29 15:51:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2441
Bizon998
i prolaktyna może chyba również wariować banana nie jedz z rana



Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-07-29 15:51:13

Odstawiłem banana z rana i jest trochę lepiej. Między posiłkami wrzucam jakieś zapychacze pokroju soku pomidorowego i jest znośnie. Większa lipa, że po tym MK czuje się jak stary dziad. 15 minut spaceru i już jestem padnięty. Czuję nacisk w krzyżu. Ogólnie nie czuje w cale tej regeneracji stawów Osty. Wręcz przeciwnie, coraz bardziej czuje się jak wrak. Co prawda dzisiejszy trening objętościowo byl 40% mocniejszy niż w zeszłym tygodniu. Siła poszła trochę do przodu. Jak po pierwszym tygodniu weszły +3kg (zapewne woda), tak teraz wjechał +1kg.
Ciekaw jestem co dalej będzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 988 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12422
na badania kiedy idziesz ? zbadaj insuline glukoze e2 prolaktyne morfologie


Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-08-01 15:47:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2441
Bizon998
na badania kiedy idziesz ? zbadaj insuline glukoze e2 prolaktyne morfologie




Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-08-01 15:47:31

W środę. Części badań nie mógłbym jutro wykonać.

Zmieniony przez - Corpse w dniu 2022-08-01 15:59:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2441
Wątroba grubo wystrzeliła w kosmos. Rozumiem, że powinienem odstawić te środki?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 471 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 39973
Zrób cały panel wątrobowy, ja bym odrwzu odstawiał i szczerze mówiąc nie widziałem jeszcze tak wysokiego Alt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2441
To ja nie wiem co oni tam nasypali w tych tabletkach :D jutro idę na powtórne badanie, a syf odstawiam, bo nie wiem co z tego mnie tak zniszczyło. Ibu i oste miałem z Androxenu, a LGD z Universum Labs. Wszystko kupione na allegro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 988 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12422
Mogłeś poszukać androchem meta Black te firmy pewniejsze no wątróbka rozj**ana ładnie sarmy niektórych firm są niestety nie pewne zbadaj alt asat ggtp fz biliburlbinę całkowita
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2441
Mam umówione badania jak poniżej + usg mi wlepili na sobotę :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2441
Poza ALT/AST wszystkie badania wyszły w normie. USG nie wykazało nic. ALT jeszcze trochę się podniosło. Puki co dostałem heparegen (oprócz tego biorę ostropest 3x dziennie + LivSupport z SFD) i badania do powtórki w piątek.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Check badań

Następny temat

Wyniki badań

WHEY premium