kiedy

Zakładać konta i wpisywać się. Ma ociekać szyderią i gwiazdkami z kur.w i chvjów %-) Pfff... A kto Polaczkom d.py nie skopie? I tak się dziwię, że coś tam szczelili, kiedy im w uszach dzwoni ta żenująca przyśpiewka babin z klubu ubijaczek masła #-P

Ja obstawiam 1:1. A kiedy ten mecz tak na marginesie? %-)

edit: dobra, widzę, że wzdęcie. Ile warzyw jesz, pijesz wodę? Kiedy będzie @? W którym miejscu te spodnie są za ciasne :-> Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-08 22:32:37

IMO jest dobrze :-)) a plaża kiedy?

to kiedy hmm osiągnąłeś szczyt swoich naturalnych możliwości i przeszedłeś na ciemną strone mocy %-)?

Oraz jeżeli ktoś mógłby mi powiedzieć coś o strefie walk w Sieradzu (kiedy trenują, o której i jaki poziom)to również byłbym wdzięczny.

Masone widzisz, ja to napisałem dla przykładu, chodzi o to iż nie zabraniam ci bawić się w sposób jaki lubisz. A ty zobaczyłeś tylko "Piwo" i "Ławka" i od razu napisałeś że pewnie się tak bawię ;) Nie krytykuj innych że nie potrafią czytać ze zrozumieniem kiedy ty sam czytasz wyrywkowo ;)

[...] +1,5l wody, 4x pokrzywa, 4x zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/33e1ef68c91c4d8c970ee738dd80993c.PNG TERAZ TRENINGI Z DNIA 6.06.12 I 8.06.12 Wróciłam do 5 tygodnia wtedy kiedy przestałam ćwiczyć i zaczynam na nowo... Mniejsze ciężary bo trochę się bałam po tej neuralgii i nie chciałam zbytnio szaleć po takiej przerwie... Po wczorajszym [...]

Kowanator nie pamietam kiedy ostatnio (i czy wogóle) wstawiałeś foty/filmy... czekamy :-P Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2012-06-09 15:00:34

może być FBW , co do tego kiedy zacząć zalęzy od tego do jakiego stopnia chcesz tracić tkankę tłuszczową i w jak Ci to idzie oraz w jakim stopniu bedziesz przestrzegał diety i przykładał sie do treningów, podsumowując nie da sie określić osobiście wolałbym zacząć teraz i najwyżej mniej agresywnie niż później na ostatnią chwile bo efekty bedą [...]

Clottey*, hehe nie będę udawał że się znam na boksie %-) Jeszcze obczaiłem wyniki wczorajszego FX i jak zawsze gorsza rozpiska, a walki wszystkie ciekawe ale nie ma kiedy oglądnąć już dziś nawet

coś się tam j**ie ..bo np. popatrz u mnie w profilu kiedy byłem ostatnio aktywny i spójrz na dzisiejszą date

albo 2,5 kapsa z activlabu %-) No poprawić wszystko, od początku, wejdz na potreningu.pl oblicz zapotrzebowanie, w temacie podwieszonym (zbiór linków) masz co i kiedy. W razie pytań pisz, najpierw dieta

Miodowa kiedy podsumowanko ze zdjęciami, bom ciekawa? ;-P

mówie że dziś nie pilnuje michy.. jem jak chce i kiedy mam czas

Granica przyswajalności białka w posiłkach to mit-jeśli chcesz więcej informacji to poczytaj o dietach IF(z okresowym postem) Orzechy jesz kiedy potrzebujesz. W potreningowym nie musisz dawać tłuszczu(tłuszcz spowalnia wchłanianie skł. odżywczych),aczkolwiek,jeśli wyrównywałoby Ci to bilans to łyżka oliwy nie zaszkodzi-również w przedtreningowym [...]

[...] ze skatowałem ramiona ? biceps triceps słyszałem , że jak się robi razem to lepiej idzie łapa. co do jedzenia to nie jest tak, ze jem ciagle to samo tylko, że wiem co i kiedy zjeść czyli śniadanie to np. owsianka przed treningiem dużo węgli wcinami po treningu też węgle ale proste i na kolacje cos co ma sporo białka Zmieniony przez - [...]

[...] wytłumaczysz fakt, że nie bałem się postawić człowiekowi o rok starszemu trenującymi 4 lata zapasy? Właśnie przez te zapasy przegrałem, może teraz dlatego moja podświadomość kiedy dowiedziała się, zę ten gość też trenuje ową SW się "obsrał"? Rozmawiałem z trenerem ludziska...powiedział, żebym się nie sparował, albo sparował lekko, żeby [...]

Nieoficjalne info jest że się dogadali ale czy to na 100% prawda i kiedy to podają do wiadomości nie wiadomo. Lepiej żeby tam nie szedł Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-06-09 21:00:15

Co Ty z tym głosem %-) najważniejsze, że Twój głos robi robotę :-)) A 60kg to nie wiem kiedy, jedzenia coraz mniej to i o progresy ciężej.