kiedy

nie interesuje mnie bjj zbytnio--ale od kiedy rolex sie udziela to normalnie zasiadm z popcornem do komputera i ogladam se komedie!! czlowieku jestes smieszny pajac i tyle naogladales sie filmow z jackie chanem i ci czacha dymi-wruc lepiej na psx i graj se w tekkena- jestes baran jakich malo i masz jakis komplex nizszosci-mysle ze masz 13 lat i [...]

Zrobie tak jak mówicie ale jednego nie rozumiem u mnie kolega brał kreatynę i jakiś teraz wygląda a wy mi mówicie że mi nic się nie poprawi szkoda bo myślałem inaczej. Napiszcie mi jeszcze kiedy mam brać kreatyne po wakacjach ? Bo juz nic nie rozumiem a jak bym ją brał w wakacje to to by się stało? :P

kelton el wiesz moze kiedy nastepny konkurs

[...] i 3-3,5h biegu). Wydawało mi się - i to chciałbym też zweryfikować - że podstawowym celem brania SAA w takim przypadku jest poprawienie regeneracji w trakcie przygotowań, kiedy są największe obciążenia, a nie same zawody (pomijając etapówki w kolarstwie). Dalej - mam wrażenie że stosowane dawki są tu raczej niewielkie, jako że siła to nie [...]

No wlasnie napisalem przeciez ze ten strzal w udo przy ktorym nie trzesla sie w ogole reka boli jak cholera a ten w ktorym sie trzesla to boli minimalnie. Jeszcze pytanko kiedy moge zbadac poziom testa? Narazie wbilem dopiero 2 strzaly po 100 ale zamierzam walic 200 co 2 dni

[...] plan treningowy, np jak ciężary to zarówno konkretne ćwiczenia ile powtórzeń, jak często przez ile czasu taki trening, to samo co podczas kalisteniki czy cardio ale też kiedy dany trening. To gdzie takiego trenera szukać? Może kogoś konkretnego z tych wymienionych i nie tylko pan poleci? Jeśli chodzi o kasę to tak do 100 za godzinę mogę [...]

qrwa ale ty dziwny jestes. prosisz o rade a kiedy ja dostajesz to zakladasz 2 posta .

bardzo stary temat <lol> no ale jednak ciekawi mnie jak to jest z tym 1,35g/kg kiedy czytalem ze w jakis badaniach podawano 1,35g białka/kg, a do tego na 1g białka przypadalo 24kcal pochodzenia z ww i tluszczu efekty byly w postaci wzrostu miesni wiec jak sie to ma do dzisiejszego2-2,2 g bialka i wiecej ?? czy moze nie trzeba spozywac tak [...]

U... widzę daleka droga. A od kiedy w tym sporcie działa zasada 'więcej lepiej'? A co do pasa - to może z drugiej strony, czego się po nim spodziewasz? Co jest naukowo potwierdzone?

Dieta woła o pomstę do nieba #-P W niej dopatruj się złego stanu skory. Jeszcze mi powiedz, że w tym czasie karmiłaś piersią, to zapłaczę nad stanem Twojego kośćca i stawów. Weź to wpisz w dziennik żywieniowy i wklej tutaj zrzut. W regulaminie masz link "Jak wrzucić miskę". Kiedy urodziłaś?

[...] ZAWSZE IDZIE W DÓŁ NA REDUKCJI! AMEN! tylko od diety i treningu zależy ile pójdzie. jak ktoś ci sprzedaje bajki że jak weźmiesz coś to masa wzrośnie a tłuszcz spadnie to go wyśmiej :D ts extreme raczej ja bym brał jak wolisz.... więcej nie znaczy zawsze lepiej..... ale rzadko kiedy /.... :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2007-02-26 00:17:20

[...] odgrywają weglowodany. Jezeli chodzi o tłuszcze odgrywają one energetyczną rolę tylko w długotrwałych wysiłkach w których intensywność jest mała lub umiarkowana kiedy to wysiłek prowadzi do wyczerpania rezerw węglowodanowych. Dlaczego? Utlenianie czasteczek tłuszczu wymaga znacznie większej ilości tlenu niżeli utlenianie [...]

skoro sytuacja się powtórzyła dokładnie wtedy kiedy zazyles suple jeszcze raz oznacza to iż jest to ich wina . No to już wiemy , że na bank o to chodzi . Teraz zakładając że bierzesz kreatyne , glutamine , aminokwasy i białko trzeba sie zastanowic która z tych rzeczy wpływa negatywnie na Twój organizm. Na początku odrzuciłbym kreatyne bo nigdy nie [...]

a kiedy napisałeś ,pewnie nie na mojej zmianie postaram się go odszukać a może określisz mi mniej więcej czas , to byłoby szybciej

bzdura taka zasada jak napisałeś to istnieje na rynku pracy pracodawcy kiedy to on robi łaske pracownikom że ich zatrudnia. Na szczęście teraz się troche pozmieniało i obowiązuje zasada: Pracodawca określa co oferuje i czego wymaga a pracownik udowadnia że spełnia wymagania pracodawcy. Po takim podejścu się odróżnia dobre firmy od tzw. obsralców. [...]

Międzynarodowy Puchar Bałtyku w wyciskaniu sztangi leżąc To I edycja tych zawodów, która będzie miała miejsce podczas Fit Festival 2016. Konkurować będą ze sobą zawodnicy z całej Europy! Rywalizacja będzie zacięta, a emocje jakie jej będą towarzyszyć, będą nie do opisania! Impreza odbędzie się pod skrzydłami Polskiego Związku Kulturystyki Fitness [...]

[...] konusmentom Szeroko akceptowane mity na temat białka.Sprawdź kilka z poważnych zarzutów o rzekomej szkodliwości białka.Fakty zostały zaprezentowane! Odkąd pamiętam kiedy zabrałem się za ciężary, słyszałem o mitach otaczających świat kulturystyki i trójboju siłowego.Jestem pewien ,że słyszałeś o tym nich nie raz między innymi ,że [...]

kvrwa no tak, nie wiem skąd mi przyszło do głowy, że dostanę poważne odpowiedzi%-) Akurat ostatnio stało się to w weekend, który spędzałem z dziewczyną. Od piątku non-stop ruchanie, jak w sobotę w nocy stanął mi ostatni raz to opadł dopiero w poniedziałek po południu, kiedy już się od niej uwolniłem. Cypio IP%-)

aaaa .. ok ok dzieki :D to zajme sie wszystkim w tym tygodniu.. byle lekarza zalatwic :] bo tam pewnie kolejki :] a wogole wiadomo kiedy pierwsze zajęcia ? pzdr..

No ale te mroczki często pojawiaj podczas mrugania oczami, oraz kiedy popatrzę z ciemnego miejsca na monitor. Tak to jak normalnie patrze to bardzo rzadko się pojawiają. I chciałem jeszcze zapytać w jakim czas rozwija się odwarstwienie siatkówki ?