kiedy

Witam i na wejściu prosiłbym o waszą pomoc. Zaczynam ćwiczyć na siłowni i rozpisałem sobie dietę na masę mięśniową przy 93 kg wagi oraz 207 cm wzrostu. Pracuję 5 dni w tyg po 8h (praca przy biurku). Ćwiczę 3 razy w tygodniu przez nie całe 2h. Trening na SUPER SIŁĘ I SUPER MASĘ Pana Weider'a (na razie sam korpus). Mam do was kilka pytań czy te [...]

TO raczej pytania do organizatora :-) ale jak tylko się czegoś dowiemy to dam znac Zapewne cena nie będzie odbiegała od standardów przy tego typu imprezach (10-20zł, rzadko kiedy drozej) Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-03-17 20:57:39

Co powiecie o bcaa firmy activlab dokłdanie 500 g za około 50 zł w proszku :)? Warto ? Jeżeli tak to jak to przyjmować i kiedy ?

ale na reversie też spada waga ? Bo dużo ludzi o tym mówi. I kiedy bd wiedział, że jestem na 0 kalorycznym?

Witam. Trenuje sztuki walki i potrzebuje wzmocnić ramiona z uwagi na osobiste aspiracje oraz wymagania na wyższe stopnie. Mianowicie muszę, a właściwie chcę zwiększyć ilość robionych pompek seiken (klasyczne na dwóch pierwszych kostkach, łokcie prowadzone przy ciele). Dodam, że treningi mam aktualnie w poniedziałki, środy i piątki, każdy trwa [...]

Kiedy Biogenix rozszerzy ofertę produktów ?

[...] Ja robię neutralne, żeby były do wszystkiego. Wylewać na dobrze rozgrzaną patelnie, ale nie na dymiącą - im cieńsze naleśniki tym lepiej. Przewracamy dopiero wtedy, kiedy większa cześć naleśnika się zetnie. Smacznego :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e4f38a27cf7c45828e8a147d79dd3e65.jpg [...]

Super! Dziękuję. Podsumowując: HCG dzisiaj 2500 + 3 dni 2500 + 3 dni 2500 + 3 dni 2500 Czy ten clom/nolvę zacząć tego samego dnia kiedy ostatnie hcg? Jak długo je brać? Po jednej tabletce każdego?

Musisz mieć dobrze ułożoną dietę. Najlepiej sprawdzoną przez kogoś tutaj. Same środki jak widzisz bez zdrowej miski niewiele pomogą. Zawsze kiedy mi się wydaje że mam dobrą dietę ktoś pokazuje mi że mogę mieć jeszcze lepszą. Ale nie ma tam miejsca na oszustwa. Bo nimi sam sobie robisz krzywdę. Bo zaczynasz działać w drugą stronę niż zamierzałeś - [...]

Nie ględź. Jak na wagę ciężką to ta walka była dynamiczna. Kiedy będą te wyniki testów, tak w ogóle?

serio już mam ostatnio dość, ale to chyba znaczy, że czas popatrzeć co tam nowego u tarczycy - może mi się TSH za bardzo podniosło i to dlatego. Wstać, gotować, siłka, praca, gotować, praca, do domu, gotować, spać. Tak wygląda mój dzień - nie mam nawet kiedy posprzątać. Trzeba się jakoś ogarnąć.

szkoda, ze paliwo dzieki temu nie jest tansze. w Belgii jest ;o ale w Polsce, nie wiem czy wiecie, podniesiono podatek na paliwo, kiedy ceny ropy zaczęly spadac ;-) hajs sie im zgadza, a polakom to nie przeszkadza, bo ceny te same

spoko ,dziekuje za odpowiedz,dostalem to , na opakowaniu jest napisane w j.angielskim -jedna dziennie nie pisze kiedy ,wiec jak?

ulfbjorn dzieki, ja tez sledze Twój dziennik od jakiegoś czasu :) tylko nie miałem jak i kiedy się wpisać.

nie pamiętam kiedy piwo piłam... jak już to tylko zimne z beczki w upał:-D

Mmmmm jaglankaaaaaa :-P jem codziennie, czasem 2 razy dziennie! Podobnie do Hat robię, wrzucam do gara i na czas kiedy mi sie w czajniku woda zagotuje prażą się ziarenka, zalewam niewielką ilością wrzątku, nie mieszam i na malutkim ogniu dochodzi aż sie cała woda wygotuje. Przykazanie nr 1 - nie siadaj do spamu jak masz jaglanke na gazie! Do [...]

Smak dzieciństwa. Nie pamiętam kiedy ostatni raz jadłam kaszę gryczaną, ale poszukam w sklepie.

JA nawet nie pamiętam, kiedy jadłam biały chleb.

[...] trzymasz ten rozkład i jakie zmiany zachodziły? Jak chudłaś, bądź bez zmian to bym na Twoim miejscu próbowała coś dołożyć, albo nawet celowała w jakiś posiłek potreningowy bogatszy. A może weź się za trening na innych zakresach powtórzeń? 4x25 to ja redu robiłam i w sytuacji kiedy trzeba było jak najwięcej wypalić. Bodźców nowych Ci trzeba :-)

[...] ? Beta alanina z tauryna UNS - Agmatine600 - 138g Scitec nutrition - BCAA XPRESS - 700g aminokwasy Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120kap lodzianin możesz jeszcze coś fajnego polecić i kiedy z tym najlepiej wystartować przy cyklu enan 1-16 e4d meta 1-4 30mg ed wino 10- 18 40mg ed Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-03-17 13:21:36