kiedy

[...] 50 metki potem pojade na sucho (na mase) raz tygodniowo kazda partie .....i tak do 20 roku zycia a potem pomysle o winstroli, deci itp ....... byle nie zadużo i powiedzcie mi jeszcze kiedy to sie polyka .... slyszalem ze jedna tabletke gdzies godzinke pzred treningiem a reszte rano po sniadaniu (albo i na odwrot..qrde) to prawda ??

A żeby nie było bezsensownych uwag - podane dawki nie dotyczą ludzi na cyklach ph i SA kiedy przysfajanie białka jest zncznie lepsze. lucek

Placek- jakimi fotkami? Fly- Oki Juz cie mam w kontaktach od poludnia ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

[...] Górala o szczegółowe informacje dotyczące dawkowania kreatyny(najlepiej w tabletkach) oraz pozostałych, wycześniej wymienionych dodatków(glukoza itd).Ile i kiedy brać czego z podziałem na dni treningowe i bez treningu? Gdzie zakiupic glukozę?Czy faktycznie dużo drozsza ryboza jest dużo lepsza od glukozy?Czy kreatyna w formie [...]

Ty masz veronko zawsze racje ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

Aniołku popadasz w samouwielbienie I od kiedy jestem Twoja ??

A< faktycznie... 20 sogow i masz munery telefonow i gg kazdej z nich ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

[...] Zwiazki na odleglosc są chore, a raczej nie bedziesz wpadac czesto z podlaskiego? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

[...] Reasumując, ktoś mógłby zapytać: co z tego, że ważę więcej, skoro jestem jeszcze silniejszy? OdpowiedĄ jest prosta. Co da nam nawet 50-centymetrowego obwodu biceps, kiedy palce nie będą w stanie utrzymać w ścianie naszego ciała? Jeśli ktoś oczekuje od wspinania czegoś więcej, niż tylko fenomenalnej sprawności na drążku, to wie, o czym [...]

[...] jakieś wysokie kopnięcie - też raczej noł Dochodzi też chociażby kwestia rozgrzania mięśni - dużo łatwiej o kontuzję jeżeli nie wyjdzie nam wysokie kopnięcie (ja tak kiedyś naderwałem sobie mięsień pośladkowy kopiąc wysokie joko-geri i nie trafiając w cel), a przecież rzadko kiedy rozgrzewamy się np. w knajpie czym innym niż alkohol [...]

hehe dobry ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

[...] wydalanie duzej ilosci wody, a pewnie wiesz jaki to bedzie mialo skutek po cyklu ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

Jak to poczytalem sobie to czulem ze zaraz j.e.b.n.e - toć to idiotyzm sam w sobie i glupota od kiedy minister czy inny pedaL BEDZIE WTykal nos w sprawy o ktorych ma mgliste pojecie. Jedyny punkt jest sluszny mowiacy o oswietleniu i o wentylacji. Niewiem, tez czym sie sugerowali ci autorzy piszac ta ustawe. Wczesniej natolin napisal bardzi [...]

Witajcie OLIMPOWCY!!!, mam pytanko, dokładnie kiedy pojawią się nowe suplementy z OLIMPU, najbardziej interesuje mnie nowe HMB w kapsułkach. Jakia będzie ich zawartość w jednej kapsułce, bo wiem, że tabletki mają 500mg. Tak się składa, że mieszkam blisko siedziby firmy, ale jakoś żadna z pań pracujących przy telefonie nie jest w stanie określić [...]

[...] Mogę ćwiczyć na siłowni góra 3 razy w tygodniu ze względu na czas. 7) Ile tygodni stosować tą dietę? 6,8? 8) Jaka jest najlepsza dieta na rzeźbę po masówce? Norton kiedy wreszczie wypełnisz profil co? Jak tam u Ciebie postępy? Widać po twarzy że złapałeś sporo wody? Czy może oprócz diety spożywasz coś niedobrego? Dobra, nie będę już [...]

Aha, co z kawą? Jestem namiętnym kawoszem, może dałabym radę na rozpuszczalnej, cy muszę coś zmieniać? Nie wiem też kiedy (i czy można) jeść migdały? Uwielbiam:)) Może też jem za mało? Mam obciążenia z Diety Życia (Diamondów), gdzie nie jada się rano, a sporo je sie wieczrem (do 20.00). Jakoś nie mogę uwierzyć, że żółte sery można (i z czym?) gania

[...] Ja osobiscie jestem regularnym dawca, wynika to z pobudek ideologicznych. Wiem, ze opozniam postepy treningowe, ale nie jestem zawodowcem i moge sobie na to pozwolic. Od kiedy zdaje krew regularnie, zauwazylem wyrazny wzrost odpornosci. Poza tym jak zostane honorowym dawca (6l krwi), bede mial tansze vit/mineraly i leki krwiotworcze i [...]

Kiedy klient podchodzi do mnie z jakims zapytaniem typu gdzie jest ubikacja ja grzecznie mu tlumacze ale nie moge sobie pozwolic na grzecznosc kiedy koles chce sie pochwalic przed dziewczyna jaki jest odwazny i wrzuca bramkarzom ze to skoksowane bezmozgi itd.wtedy trzeba go usunac.A najgorzej jest na wiejskich imprezach , mowie wam masakra:) [...]

do kiedy trzeba sie zdecydowac??? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Możesz też na shergogu znaleźć. Na Kazaa plik nazywa się "pride17_silva_vs_sakuraba". Gdzieś w połowie widoczna jest ładna mawaszka w wykonaniu Silvy po czym zejście do parteru. I przypomne podstawowe zasady przy tych technikach: 1. Musisz UMIEĆ kopać. 2. Musisz wiedzieć KIEDY kopnąć. 3. Musisz mieć wyobraźnię. IOczywistym jest, że są [...]