kiedy

[...] neuropatycznie interpretujesz moje wypowiedzi, odchodzac chyba celowo od sensu moich slow. Piszesz koledze, ktory chce sprobowac miety - lepiej wybierz cos innego. A kiedy ja pisze - jesli chcesz, to sprobuj (z rozsadkiem) i miety, bo sa przeslanki, ze moze takze pomagac w redukcji - masz z tym problem. To jest wlasnie neuropatyczne i [...]

[...] Każdy ogarnięty człowiek już od dawna wie od kilku lat o szkodliwości fruktozy, a wy nie wiem... chyba bazujecie na badaniach sprzed 10-20 lat kiedy uważano fruktozę za dobry zamiennik glukozy, bo miała niższy IG... tyle że wtedy nie znano praktycznie żadnych innych właściwości fruktozy i nie rozumiano do końca [...]

[...] proch.Atomic ludzie chwalą,ale nikt pewny tego nie bił,albo mixowali z trenem czy npp albo sam z testem i słychać było"trudno powiedzieć" a zmiany w sylwetce nie były jakieś konkretne. Ten fort dodge z oryginałem nie ma nic wspólnego a jest ok kiedy pamiętam i nigdy szału nie robił. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-03 11:57:01

[...] przed czy z 30 min przed treningiem?) - 40g carbo podczas treningu i 40g bezposrednio po - przed snem WPC - ZMA po ostatnim posilku tuz przed snem wiec rozumiem ze kiedy pije carbo po treningu to z garnierka juz rezygnuje tylko biore do tego bialko czy moze do treningu carbo a po treningu zapijam suple garnierem? Zmieniony przez - [...]

kiedy zlamales ile po zlamaniu animal flex na stawy cissus na stawy i kosci osteoblock na kosci(ale z tym trzeba uwazac) daj cos wiecej o sobie

no ale spójrz kiedy on chce jeść te 3 posiłki :) międzi 11 a 17... gdzie śniadanie?gdzie kolacja? i nie znam nikogo kto śpi od 17 do 11 :) 18 godzin snu?

napisz co juz brałeś i kiedy

Słyszał ktoś o "zupie z gwoździa"? To taka mądra bajka, ale niektórym zamiast tego puszczali dziennik.. Otóż pewien Cygan powiedział prostej kobicinie, ze umie robić zupę z gwoździa. Poprosił o garnek z wodą, wsadził gwoździa i kazał babce podawac kolejne składniki zwykłej zupy. Kiedy zupka była gotowa, wyjął skrycie gwoździa, najadł [...]

[...] Judo aczkolwiek wydaje mi się, że posiadając znaczną przewagę siły można skuteczniej stawić opór przed rzutem, lub wymusić jakąś technikę siłowo bez ceregieli. Judo samo w sobie, jeśli mówimy o skuteczności, warto uzupełnić boksem, bo nie każdy znajdzie w sobie tyle samozaparcia, żeby przebijać się do klinczu kiedy go okładają pięściami.

[...] energy by increasing fat oxidation in the mitochondria. Zrodlo:http://anabolicminds.com/forum/supplements/148794-pp-gplc-glycocarn.html Tak samo GPLC chce sprobowac wtedy kiedy bedzie przerwa od krety, wypowiem sie potem/kiedys na temat tolerancji ;) OK co chcialem wiedziec juz wiem thx ;) sogi poszly. Zmieniony przez - koksmox w dniu [...]

za mało białka,od kiedy masz ta dietę?

[...] dzeki wam wszystkim , zawsze moge na was liczyc;) Moim zadaniem jest idealna pora na kreatyne , cwiecze 2 lata na sucho bez odzywek , nic jeszcze nie bralem z tych rzeczy , kiedys trzeba zaczac , denerwuje mnie takie gadanie za wczesnie , to kiedy jak nie tera????na ulozenie diety nie moge sobie pozwolic czasami , chodzi mi tutaj o taka diete [...]

[...] podawana z zewnątrz nie dziala.Nawet wlewy dożylne,podwyższające poziom wolnej l-glutaminy we krwii nie spowodowały żadnych istotnych efektów. Było o tym na forum niedawno kiedy Grasik wklejała wyniki badań..nie wszyscy czytali i nie wszyscy wierzą badaniom.Ja wierzę.Czytałem zresztą podobne badania odnośnie samej wchłanialnosci(nie dzialania) [...]

Stosujac L-Glutamine + Kreatyne Zauwazylem wieksze nawodnienie miesni niz w przypadku stosowania samek krea I tego nikt nie zaprzeczy bo sam widzialem po sobie ... ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

blonnik spowalnia wchlanianie bialka wiec spoko pozatym ma wiele dobroczynnych dzialan :d jedyna pora kiedy nalezy uwazac na blonnik jest pora po treningowa - w tedy kazda sekunda sie liczy dlatego jedynie w tej porze unikaj blonnika

Faktycznie, zalezy od jakiego pułapu startujesz ale nie zapominaj, ze każdy z nas zaczyna od pułapu komórki...... Nie ma co się spierać, wziął i chciał sie pochwalić - został odebrany tak jak został i juz. Ciekawe kiedy następny raz weźmie i ile będzie chiał po tym cyklu mieć ;) Zdrowy człowiek!

A co do treningu: Napewno nie może być 6 razy w tygodniu i to jeszcze rano i wieczorem:) Mięsnie nie mają kiedy się zregenerować. Musiałbyś więcej napisac o sobie masa ,wiek,cel Dla początkujących najlepiej ACT michaila lub georgu, poczytaj w odpowiednim dziale , bardzo dobre wprowadzenie do tego sportu

do kiedy maxymalnie mozna zlozyc zamowienie na to obciazenie??

[...] JEST ODKŁADANA JAKO MATERIAŁ ZAPASOWY W POSTACI TKANKI TŁUSZCZOWEJ. Dlaczego? Bo organizm broni się w ten sposób, gdyż nie może Ci "ufać"-nie wie zwyczajnie kiedy znów dasz mu jeść. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

nie jest to tylko kwestia mniejszej ingerencji w równowagę biol. ... w trakcie krótszej przerwy midzy cyklami spadki bedą minimalne, inaczej kiedy przerwa wynosi 3-4 miechy. jeżeli ktoś cwiczy przez cały rok to jest to korzystniejsze bilans na + . to także kwestia samomotywowania sie do treningu - czekasz na cykl tylko 4 tyg. argumentem na minus [...]