SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] poza tym raczej znikome w porównaniu np. do bcaa gainerka olimpu, carbo olimpu, hi tec nutrition protein 80: wszystko to substytut pożywienia, sam musisz już wiedzieć kiedy brakuje Ci białka, węgli, kcal czy nie możesz zjeść posiłku. bcaa xtra: 15-20g 15 minut przed treningiem oraz tyle samo po glutamine xplode olimpu: również odsprzedaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-03-02 14:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i kiedy z shitkiem melanżujesz?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    z tego co pamietam to Arsenal ma mecz zalegl do rozgrania z Tottenhamem i to na WHL wiec 3 pkt tak z miejsca bym sobie nie dopisywal tak swoja droga kiedy ten mecz ?

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 16:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce zacząć redukcje na dniach, dieta zbilansowana, aktualnie B 2.4 T 1.4 W 4.8-5.0 Jakoś tak. Czy zrobić to tak B 2.7 T. 1.4 W 4.2? I w trakcie obniżać węgle i powiedzmy max do 3.0? Obcinać kaolrie z węgli? Kiedy jeść węgle? Rano, przed i po treningu?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    boskie mnie się kiedyś śniło że wychodzę do szkoły: ubieram się, jem śniadanie...na szczęście obudziłam się przed momentem kiedy miałam iść do łazienki

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na początek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No chyba pomaga szczególnie jeżeli dostarczane jest w odpowiednich ilościach z normalnego pożywienia. Białko w proszku jest gorsze od tego które znajdziesz w wołowinie, drobiu czy twarogu. Po proszek sięgasz kiedy nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiednich ilości białka z jedzenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-03-02 21:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy otwarcie PBC w Zabrzu ? w M1 Zabrze ? Zaprosicie jakieś gwiazdy ? Bo mam blisko Chcę Pudziana, K.Porczyk, Głuchego, Poloczka

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchaczu-zajrzę na stronkę kiedy jest staż w Szczecinie,nie wiem,czy nie będzie mi kolidowało z pracą,bo przeważnie mi odpada jeden dzień jakiegoś stażu,gdy jest weekend,ale zawsze mogę przyjechać chociaż w odwiedziny w wolny dzień i przywitać się z tymi których znam,a jest i będzie tam pewnie trochę takich osóbZnalazłem kilka zdjęć,to zaraz [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 22:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od kiedy prop to dlugi estr? okres półtrwania 2dni wiec pasuje co drugi dzień bić

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2011-03-02 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć dziewczynki nie pisze bo co tu pisać?? ja ciągle w domu z mala bo w szpitalu gruźlica nie mam kiedy trenować bo ona non stop płacze i wymiotuje po każdym jedzeniu , przez to ciągle jest głodna i tak jej burczy w brzuchu że ja wszystko słyszę, trening uda mi się wykonać góra do połowy więc nogi nie trenowane są od prawie 2 tyg micha jaka [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13687 Data: 2011-03-03 09:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizować osobny konkurs w dziale Kelton. W tym momencie, nie robimy nic sami bo czekamy na Ciebie :) Ja oczywiście nie jestem za tym, żeby pomysł odszedł w zapomnienie, ale też potrzebujemy od Ciebie konkretnego terminu kiedy regulamin będzie gotowy :). Będziemy w kontakcie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-03-03 09:32:55

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14016 Data: 2011-03-03 09:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy więc spodziewać się paczki? To opóźnienie ciągle się przesuwa. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2011-03-03 09:36:13

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 09:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CCTV Operator

    Post
    Polacy za granicą

    [...] zalatwil lewe zaswiadczenie z PL bedac karanym, zrobil kurs, wyslal papiery, firma wystawila mu dispensation number i mogl pracowac juz oczekujac na licencje. Po pol roku kiedy doszlo do weryfikacji okazalo sie ze jest karany w PL, badga nie dostal i wyrzucili go z pracy. To nie do konca jest tak, ze widza papier z Polski i nic dalej z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2011-03-03 09:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "DROGA NA OLIMP"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    RANKING GRACZY ZA MIESIĄC LUTY: 1) Gawus: 78 pt 2) lenrok1991: 61 pt 3) Domer: 48 pt 4) mwojtek: 37 pt 5) quezacotl: 37 pt 6) Koniu151: 35 pt 7) Macieyou: 30 pt 8) barteklip9: 28 pt 9) zinko: 25 pt 10) Jakubbb: 18 pt 11) slavc79: 18 pt 12) 19mato16: 16 pt 13) whime: 15 pt 14) garenge: 14 pt 15) krzpuma: 12 pt 16) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2011-03-03 10:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy pisałem żenie biorę trenu poproszę o link.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2011-03-03 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na tanie tankowanie: Zawsze podjeżdżaj na inną stację, z innymi blachami i nie zapomnij o kapturze bo zimno! Pamiętaj tylko żeby zwrócić uwagę, czy akurat nie ma korka na drodze wyjazdowej, inkasenci całkiem celnie napierają z gaśnicy po aucie od kiedy sami muszą płacić za to co uciekło.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Paweł musi być cały czas czujny. Paweł musi sobie z nim poradzić nie ma innej opcji. Ale jeżeli chodzi o Cruser to większy potencjał widzę właśnie w Masternaku. Zresztą już kiedyś zastanawiałem się jak Kołodziej nadal siedzi w CW a nie wali do HW. Ma znakomite warunki fizyczne, ciekawe kiedy i czy zdecyduje się lecieć do ciężkiej. Fota Pawła z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-03-03 13:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli kreta normalnie 10g dziennie? Omego 3 będę brał 5 kapsów, żeby starczyło na dłużej. Wliczać do bilansu to? I kiedy animal flex'a? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-03 14:11:57

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsumie to mogę zarzucić dwa środki metke z propem, a potem sally albo clen i będzie si. Npp zostawię sobie na kiedy indziej. A co z odblokiem moge walić hcg i clom czy samo hcg styka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-03-03 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meso a alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli będziesz pił w czasie, kiedy Meso będzie jeszcze działał, to efekty mogą być ciekawe (osobiście bym nie próbował)... Ale na pewno nic się Tobie nie stanie, jeśli zachowasz pewien dystans czasowy. Mogą być tylko gorsze efekty treningu, ale co do tego nie jestem przekonany - no, chyba że się schlejesz. Jedne badania potwierdzają pogarszanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2011-03-03 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)