SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Zastrzyki samemu

    Post
    Doping

    Jakie igły do ich pobrania i jakimi je wstrzykiwać? pobierac 1.1 wbijac zależnie od miejsca kłucia 0.6 lub 0.7 Ile brać więcej danego koksu do strzykawki (ile mi się zmarnuje w igle, odnoście każdej igły do danego koksu - ile kresek na strzykawce) jak masz wbić 2 ml to nabierz 2ml Czy mogę zostawiać igłę w flakonie? ( i nabierać zawsze tą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2008-01-18 17:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiad z Najmanem Jak oceniasz najbliższego rywala Mariusza Pudzianowskiego? Kto według twojej oceny jest faworytem w tej walce? Marcin Najman: Faworytem na papierze wydaje się być Kawaguchi, natomiast Ja powiem, że mocno trzymam kciuki za Mariuszem. Pomimo tego, że w ringu byliśmy oponentami, to prywatnie nie ma między nami żadnej animozji. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2010-05-06 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o dobranie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musisz to sam zrobić, a jeżeli nie to specjaliści z potreningu.pl zrobią to za Ciebie za odpowiednią kwotę. www.potreningu.pl i zdecyduj czy to robisz sam, jeżeli tak to oblicz zapotrzebowanie kcal, tematy podwieszone co i kiedy jeść (10 wskazówek )

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-06-22 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi siłowe, czy coś z tego będzie (domowo)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra coś znalazłem, teraz ostatnie pytanko dotyczące pompek i barków, kiedy najlepiej jest ćwiczyć w porach porannych czy wieczornych? Dodam, że ja robię tak 30 minut góra godzine po tym jak wstane

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2016-10-17 17:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu??

    Post
    Doping

    [...] zespół kanału nadgarstka, nietolerancja węglowodanów. Objawy te są najczęściej łagodne i występują znacznie częściej u osób starszych. Ustępują po zmniejszeniu dawki, niekiedy jednak wymagają zaprzestania leczenia. Leczenie hormonem wzrostu prowadzi się u dzieci do osiagnięcia wzrostu docelowego lub do zakończenia wzrastania. Z uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9965 Data: 2004-01-07 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę osiągnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze jedno pytanie... Tydzień temu zakończyłem cykl z mono, kiedy mogę zacząć brać nitro? Planowałem rozpocząć następny cykl koło 15 lutego, czy to odpowiedni odstęp czasowy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-01-31 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycina na wakacje :)

    Post
    Doping

    [...] sylwetki nawet jak nie jestem na cyklu, a teraz rozsadnie bo takie rady od specjalistow ze dobra opcja to kur.. sam wiem, mam jeszcze clena dodac go do cyklu czy nie ?? i jak z tym provironem lub nolwa kiedy dodac i co potem z odblokami ?? Zmieniony przez - boss83 w dniu 2012-06-28 19:28:52 Zmieniony przez - boss83 w dniu 2012-06-28 19:31:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-06-28 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazały się spoko.Odnośnie systemów wojskowych to oczywiście Combat56,Bas#,Krav Maga wygladają b.skutecznie ale po pierwsze szkoleni są żołnierze ,którzy mają broń i rzadko kiedy wykorzystują te "umiejętności" , a większość z nich nie została nigdzie sprawdzona no chyba ,że liczyć kilku 15,16letnich Palestyńczyków.Co do stron myślę ,że [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2005-07-09 07:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narodzenie, bez przeszłości i bez przyszłości. Wkrada się w twoją technikę, w moment w którym umysł jest czysty. Soshu Oyama dalej mówi o wielu duchowych aspektach karate, kiedy uczył i trenował. Podekscytowanie "Kiai" i uczucie "mu" oraz jego wielki entuzjazm przy nauczaniu karate, jest w nim do dziś równie silne, jak wtedy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9725 Data: 2005-07-11 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy domator

    Post
    Scena MMA i K-1

    Beny 179 ty na prawdę wierzysz, że jak każdemu kolejnemu nastolatkowi zacznę odradzać siłownię, to oni mnie posłuchają? Ja nie chcę walczyć w przegranej z założenia batalii. Kiedy małolat chce chodzić na pakernię to staram się poprzez swoje rady aby jak najbardziej na tym skorzystał, a jak najmniej stracił - to wszystko.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2008-08-27 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mistrz świata wagi junior półsredniej i półśredniej dostał kolejny nokaut - i tym razem nie był to nokaut w przenośni. Wszystko miało wydarzyć się w jednym z nocnych klubów, kiedy mocno podpity pięściarz awanturował się o zepsuty automat z sokiem. Ricky wdał się w wymianę zdań z "dwukrotnie większym ochroniarzem", a ten znokautował go [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2010-09-13 15:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała naprzód - ponad 60kg do spalenia !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez roznicy. robisz sesje kiedy ci pasuje i moze byc jedna dluzsza, mogą byc dwie krótsze. tempo typu 30km/h czy 34-37km/h jest nieistotne. mozesz przeplatac szybsze tempo z nizszym, jechac na podobnym- pelna dowolnosc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2012-04-02 07:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego momentu Amosov utrzymywał się na górze, nie będąc szczególnie ruchliwym, ale na tyle aktywnym, że sędzia nie decydował się podnieść walki do stójki. Przez krótki czas, kiedy walka toczyła się w stójce, Amosov trzymał się z dala od kłopotów, a Lima miał bardzo mało okazji do wyprowadzania ciosów. Lima był niezdecydowany i nie wykazywał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2021-06-12 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poręczach = max wyciskanie leżąć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o prawidłowej,stricte klatkowej technice i wykonuje jakieś wzięte z kosmosu zakresy powtórzeń(25/30),co nie buduje już masy ani siły. Chcesz zrobić z tego ćwiczenia użytek? Rób progresję i dowieszaj obciążenie. Przeczytaj ten artykuł(ehh,kiedy ja go napisałem): http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99,_odbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2013-12-02 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszyna do rozciągania nóg

    Post
    Sztuki Walki

    Chłopaki, mam związany z tym problem. Kiedy zaczynam się w miarę regularnie rozciągać (z rozgrzewką, nie przesadzam z intensywnością) to po kilku dniach siadają mi kolana i muszę przerwać na parę tygodni. Nie mam więc wyboru, tylko nie wiem gdzie kupić to ustrojstwo. Czy ktoś z was wie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10023 Data: 2002-09-19 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w Półdystansie - ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szok, nieprzytomność i wewnętrzne krwawienie. (12). Bicepsy. Uderzenie w biceps jest bardzo bolesne i zostawia ramie nieefektywnym. Biceps jest specjalnie dobrym celem, kiedy przeciwnik jest uzbrojony. (13). Mięśnie przedramienia. Nerw, który kontroluje większość ruchów w dłoni, przechodzi nad kością przedramienia w miejscu zaraz pod [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2008-01-22 22:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w Półdystansie - ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są dyskutowane wyżej. Uderzenia w punkty nerwów motorowych powodują czasowy mentalny szok i dysfunkcje użytku mięśni do dotkiętych części ciała. Mentalne porażenie wynika, kiedy mozg jest momentalnie zdezorientowany przez nad czucie wynikające ze zbyt wielkiej ilości impulsów - na przykład uderzenie w główny nerw. Paraliż kompletnie eliminuje [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2008-01-22 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak to w takim razie jak ktos zna dobre białko adekwatne do mojej sytuacji i kiedy bede mogł zacząć brać coś innego niż tylko zwykłe posiłki no i dlaczego suplementy sa gorsze od zwyklej diety jestem chudy szybko spalam materie albo nie wiem co wiec na zwykłej diecie chyba nie przytyje zaduzo??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-05-26 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki takiej jak gainer/bialko to zarcie w proszku , nie rozni sie od kuraka z ryzem wiec po co przeplacac ? rozpisz diete z bilansem kalorycznym +500 i masa ruszysz kup karnet na silownie pogibaj zlom dowiedz sie na temat odzywiania treningu i nawet nie zauwazysz kiedy efekt sie pojawi pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-05-26 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super! już ogarniałem na Allegro własnie to primaforce. Bardziej się skłaniam ku niej bo dawka mniejsza i chyba będę spokojniejszy wrzucając od minimalnej. Czy dobrze rozumiem, że kiedy zacznę od jednej tabsy i zobaczę, że jest git to mogę potem wrzucać dwie przed treningiem itp ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2019-07-08 09:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)