kiedy

Gala - nie wiem czy zauwazyles ale cwicze wspinaczke w pon i srode - ktorej sie nie da ruszyc - i w pn nawet nie ma kiedy tej silowni zrobic - mi chodzilo o to jak pogodzic to wszystko a nie zeby z czego rezygnowac - ale i tak dzieki za checi :)

[...] "klepiący" oczywiście dają 2 pierwsze środki. Robie aktualnie trening Wodyna na siłę klatki i jest ogromna moc ! Cykl zakroiłem wstepnie na 2 miesiące, ale z tego co widze to przedłuże chyba do 3 lub do momentu kiedy progres ustanie. Na pewno niedłużej niz 3 miesiące. Anyway polecam HP + NOX, bo w tym zestawie tkwi prawdziwa moc !

Ania sie wzbrania, chyba trzeba jakies twardsze metody przesluchania wprowadzic... Ania, kiedy egzamin?

zrzucił -0,5kg, czyli przytył 0,5kg mosto kiedy zjesz tego mesomorpha z półki?

Raczej FBW odpada bo z tego co wyczytalem to do 3 razy tygodniowo kiedy ja musze byc na silce od pon do pia. Nie mam innego wyboru, moze jakies inne propozycje?

Robił. Moreira chyba też robi. W przypadku nauczyciela, który odwiedza szkołę raz na jakis czas, jest to rozwiązanie dość praktyczne - potwierdza pewne minima, kiedy nie zna wszystkich uczniów. W grupie, któą czarny pas zna, z nia trenuje nie ma większych potrzeb robienia egzaminu. Wie, kto jak się kula, co umie itd.Egzamin może być wtedy miła [...]

a od kiedy amigdalina to to samo co aspartam? i kolejne badanie na szczurach, oraz dopuszczalna dawka u nas to 40mg/1kg masy ciała, policz sobie dla 100kg faceta - 4000mg - wyobrażasz sobie, że ktoś przyjmie taką dawkę dziennie? bo ja nie. pzdr/

[...] Efekt maksymalny pojawi się po 2-4 tygodniach stosowania." Co do wagi 70 kg i ciągle rośnie (dane z profilu nieaktualne, na diecie i kreatynie + 5 kg już poszło). I kiedy to stosować? Teraz, w okresie przygotowawczym, startowym czy cały czas? Poza tym do tego na pewno będę brał BCAA, a na okres startowy kreatyne - chyba nic nie szkodzi? [...]

O kurva my to mamy wyczucie Kiedy gadaliśmy o doserach? wczoraj chyba hahaha nieźle Savae może to jego artykuł xd

[...] jest u Was taki sam. zbyt duza objetosc treningu wzgledem poziomu wytrenowania cwiczacego i oczywiscie-kiepskie zarcie. raghio niby pomysl niezly,tylko jakos tak.... od kiedy to przysiad jest ruchem ciagnacym? a poza tym-za duzo cwiczen i serii. przy ukladzie push-pull w jego przypadku 5 PIEC cwiczen/sesje to MAX. Zmieniony przez - traktor71 [...]

ok dzieki. ja nie uwazam mimo to ze 15kg w 10 miesiecy to malo i zapewniam cie ze jakbym mogl cwiczyc na silowni to byloby to jeszcze wiecej bo tak to w koncu dojde to momentu kiedy nie bede mogl nic polepszyc

[...] mnie Twoja naiwna wiara w czytane przez Ciebie "nowinki od specjalistow" z calym szacunkiem dla Katarzyny Matelli. Jej publikacje to juz przeszlosc, od 2008 roku kiedy wydawane byly jej ksiazki minelo troche czasu. Przytoczone przez Ciebie fragmenty sa wyrwane z kontekstu i wogole nie sa potwierdzeniem Twoich tez. Ostatni akapit [...]

[...] enan wkreca dopiero wlasnie kolo 4-5 tygodni. Ja bym lecial tak: 1-4 prop 100mg pon-sr-pt 1-? prolo odpowiednia dla ciebie dawka e4d/e5d. Chyba, ze brales enana i wiesz kiedy zaczynasz go czuc, to krocej moze byc prop wtedy. Tak w ogole to bilbym dalej propa na twoim miejscu. Bije wlasnie balkana i jakos daje rade. Zmieniony przez - [...]

zdjecie jest na stronie 9, bylo robiene pewnie okolo 1,5-2 miesiace temu jesli chodzi o obserwacje cyklu to: odczuwam zmiany w samopoczuciu mniej wiecej co miesiac czasami bol lewego jajnika wyskakuja mi wypryski na twarzy czasami czuje sie opuchnieta i ciezka zaczac zapisywac kiedy sie tak dzieje? i co dokladnie?

Myśle podobnie jak Flex nie warto warto lepiej tą całą kasę przeznaczyłbym na najlepsze laski z odlotów czy roksyjedynie sięgnać po testosteron po 40 roku życia w HRT kiedy jest to konieczne

[...] zgadzam, ale to moja prywatna opinia ). Na kazdej z tych diet mozna z powodzeniem schudnac, a jezeli pasuje to prawdopodobienstow utrzymania nowej sylwetki jest większe niz kiedy wskakujemy na jakieś wydziwaczone czy ekstremalne diety. Wiec pomimo ze globalnie sie zgadzam z twoimi radami bede wypowiadac swoje zdanie w pewnych punktach Kulka [...]

[...] proszę: 1. Przeczytać Regulamin działu: oraz wypełnić ankietę, której wzór się tam znajduje 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: 4. Podać swój przykładowy jadłospis 5. Podać swój plan treningowy (jeśli cokolwiek ćwiczysz) 5. Odpowiedzieć na pytania: - kiedy urodziłaś i jak (SN czy CC) - czy karmisz piersią

D91 i co jeszcze wymyslisz? od kiedy to zakwasy sa wykladnikiem zlego,badz dobrego treningu? podstawy metodyki treningu silowego sie klaniaja. do cwiczen,ktore powinienes wykonywac masz wszystko,co trzeba. przestan plakac. ok nie rob nog,przeciez te niecale 70kg wagi styka,nieprawdaz? acha!i jeszcze jedno apropo tytulu tematu. staz nie jest zadnym [...]

[...] zawodnikiem nie ma dobrego rekordu ale cos w nim jest takiego ze chce sie go ogladac am powera a jego wejsciowka jest nie do wy***ania jedna z najlepszych. lubie go od czasu kiedy mialem stare UFC jeszcze na dremcasta:D ehh teraz mi sie smiac chce z tego ze w tamtej gierce jego specialnym ciosem był head kick hahah xD to byly czasy:P! dzieki kuka [...]

[...] prawie wszystkie te same ruchy co czarny. ale nie umie ich tak wykozystywac w walce i nie potrafi ich tak technicznie dobrze wykonywać. z purpurą juz jest troche ianczej bo czesto sie sprawdza umiejetnosci podczas własnie kulania sie czy spraingu jak kto woli. wszystko zalezy od trenera ale żadko kiedy pas jest nadawany po np wygranej w zawodach.