SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] Zamiast tego poszłam z nią na wymianę i skończyłyśmy w klinczu przy siatce częściej niż bym sobie tego życzyła. To było decydującym czynnikiem w walce”. To nie pierwszy raz, kiedy Waterson przegrywa walkę. Zna to uczucie po dwóch wcześniejszych porażkach w UFC. Jednak mimo to, The Karate Hottie uważa, że być może porażka była konieczna dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2019-10-14 14:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Cynth WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 OBWÓD TALI 78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 90 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2019-10-14 22:05:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Hcg już zacząłeś podawać? Kiedy wbiles ost testa?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2019-10-15 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ciąży. W Szwecji nie dają tak łatwo zwolnienia lekarskiego. Mam problem z impulsywnym jedzeniem dlatego regularne posiłki to mus. Spadek cukru oznacza opróżnienie lodowki. kiedyś biegałam - ok 10 km dziennie. Po dłuższej przerwie wróciłam do treningów ale z braku czasu byly to najczęściej intensywne interwały zamiast dystansow. W ciąży nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2019-11-10 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Powinieneś być na nadwyżce od początku jeżeli na takowej należało być. Na początku przygody z siłownią kiedy zachodzi szereg adaptacji progres jest o wiele większy więc jeżeli to były twoje pierwsze 3 miesiące z siłownią to niestety być może coś tam straciłeś na tym, ale mimo wszystko jeżeli jesteś teraz na masie to wiadomo, że wszystko pójdzie do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2019-11-11 16:52:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] Kazieczko pięć z sześciu zawodowych pojedynków toczył w okrągłej klatce KSW. Trenujący w Poznaniu 26-latek zanotował 3 wygrane na kartach punktowych oraz jedną przed czasem, kiedy to na KSW 38: Live in Studio odprawił już w 70. sekundzie walki Tomasza Matusewicza. Ostatnio fani KSW mogli oglądać Kazieczkę w interesującym pojedynku z Bartłomiejem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2019-11-20 23:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Rozpisz cykl, kiedy weszło hcg i wrzuć wyniki badan

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-11-26 20:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Regeneracja, plan treningowy 16lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenujesz 7/7 dni i ty się pytasz czy coś da przerwa:) jasne że da bo ty nie masz się kiedy zregenerować ,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2019-11-28 06:07:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Myślałem o entanthane 250mg e5d może e4d max 12tygodni zużywając 20ampułek, i do tego metanabol na poczatku. Ale jeśli radzicie deke. Proszę o poradę, kiedy i ile.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2020-01-03 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Stary jesteś naturalem a szukasz pomocy u sterydziarzy. Jest różnica kiedy masz prolke wywaloną z saa. I wtedy wiadomo co robić, bo wiadomo dlaczego masz wywaloną. A ty masz niedoczynność, jesteś pod opieką endokrynologa a chcesz na pale nie znając przyczyny brać dostinex. Ku... a chłopie zacznij myśleć. Nie było mnie na tym forum od wielu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2020-01-23 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Komisją Sportową Stanu Teksas, aby, no wiesz, starać się uczynić te rzeczy lepszymi. Wiesz, oni muszą zdać sobie sprawę, że to, co robią niesie ze sobą poważne konsekwencje, kiedy umieszczają tam ludzi, którzy, powiedzmy, nie mają doświadczenia, a może nawet wiedzy, aby być częścią tych wielkich walk. Jeśli dostaniesz się do UFC, nie musisz być [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2020-02-10 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • -52kg na redukcji co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chociaż jakieś mięśnie czuje. Po pierwszym tygodniu waga z 67,4->67,9.Po drugim 68.2. Rozumiem że to normalne ? Sama ilość objętościowo jedzenia sie zwiększyła.Jednak kiedy mogę oczekiwać stabilizacji wagi tydzień/dwa/miesiąc?Wtedy planuje jeszcze podnieść za waszymi radami do 2500 kcal i przez jakiś czas na pewno rezygnuje z redukcji,do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2020-02-15 10:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Warmińsko-Mazurska Liga Wyciskania Sztangi Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pasuje przycisnąć Ryśka i spytać , kiedy w końcu będzie wiadomo ile startów należy zaliczyć do klasyfikacji w finale....? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-03-01 16:09:07

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2020-03-01 16:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • REKORDY - OPENPOWERLIFTING.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale od kiedy zawodnik który reprezentując inne państwo , pobija rekord Polski....? I jeśli WADA zabrało mu poprzedni rekord i był to również rekord Polski , to moim zdaniem u nas też powinien być anulowany bo został zrobiony na zawodach międzynarodowych a nie w Polsce. A co z zawodnikami takimi jak Byrski,Miksa, Gorzędowski , nie ma ich w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2020-03-04 10:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • FBW - Jakie zmiany i kiedy?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nasz zapotrzebowanie na składniki odżywcze, treningi dokładnie rozpisane na poszczególne dni tygodnia. Technika wyuczona, sylwetka zmienia się regularnie. Nasuwa się pytanie kiedy wprowadzić zmiany w treningu siłowym? Nie ma jednej prostej odpowiedzi. Bo w treningu nie ma stałych reguł i porad, każdy z nas jest indywidualny i inaczej będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2020-03-17 15:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] , albo masujesz . Terqz jak chcesz isc w górę z waga obwodami to ja bym darował . Przyjdzie czas na redukcje będą spalacze . Ile czasu już lecisz ta DD ? 500 mg ? Do kiedy chcesz masować ? Masz jakoś cel ? Czasowy ? Wagowy ? Berberyne hcl możesz kupić i dodać do posiłku 1,2,5 ( do posiłku z ww nie licząc przed i po treningowego ) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2020-03-30 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Badania po odbloku..

    Post
    Doping

    dlaczego tak wcześnie dałes hcg dlaczego nie zbiłeś prolki przed pct? gdzie badanie lh? kiedy był ostatni clomid wzięty? i daj wyniki badan sprzed cyklu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-04-01 20:09:27

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2020-04-01 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przysiad ze sztangą z przodu- błędy w technice butt wink

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://youtu.be/6It3jJjpa94 Czy taki półprzysiad na początek starczy? Ogólnie robiąc taki zakres ruchu nie rozwalę sobie kolan? PS. te ćwiczenia kiedy robimy? Przed czy po treningu? DT czy DNT?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2020-04-03 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Gumy treningowe... pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do Twojego pytania to gumy oporowe aktywują mięśnie prawie tak skutecznie, jak ciężary. Co więcej, taśmy mają pewną przewagę w stosunku do hantli i sztang. Kiedy podnosisz sztangę lub hantle, wielkość pracy, jaką wykonuje mięsień, zależy od tego, w którym miejscu ruchu jesteś. W przypadku większości ćwiczeń z wolnymi ciężarkami siła działająca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2020-04-04 15:10:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Wznosy hantli przodem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziennym. Nie da się na takie pytania odpowiedzieć w oderwaniu od całości diety jaką stosujesz. Jeśli uzupełniasz suplementem braki białka to nie ma większego znaczenia kiedy go dostarczysz, nie będzie mieć jakiś cudownych właściwości jeśli go weźmiesz przed treningiem. Natomiast jeśli dajesz białko bez pilnowanej diety to po prostu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2020-04-07 10:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)