kiedy

tez mam roblemyz sasniciem jak wezme chela mag, kiedy moge go bac w innej porze? razem po treningu z carbo bialkiem i bcaa? czy mzoe do posilku potreningowego?

stack kreatynowy, to z tego co wiem, to HP jest bdb (jeszcze nie mialem cyklu na nim, ale juz czeka w szafce na swoja kolej). A dawkowanie, to zaleznie kiedy i z czym lub czy samego go bedziesz stosowac. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-12-02 18:53:26

nowe kapsy od olimpa są białe wiec jest ok, kiedy split? pewnie jeszcze nie opanowales techniki wykonywania cwiczen a juz chcesz split?

dlatego nie widze sensu LC dla wielu ludzi. Kazdy sie za to lapie jak za nowa mode. Po prostu musisz dostosowac swoja diete pod tryb zycia. Mozesz sobie rotacje robic w dni kiedy nie masz treningow mniej ww, w dni kiey masz wiecej najlepiej tylko przed i potreningowo. Nie wiem ile bedziesz czul jako optymalna ilosc. W czasie treningu pilkarskiego [...]

mam siłownie w domu chce ćwiczyć ale jak? kiedy? gdzie? A więc proszę was o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń proszę o kontakt mój e-mail [email protected] jakby co to mogę podać numer komy, ale nie tutaj bo potem nie odpędzę się od fanek

[...] albo ryż czy makaron. Następnie o 18.00 albo i przed, jak jestem baardzo głodny jem bułkę, zwykle z "kałem" czyli Nutellą. ;D Nie mam nic na godzinę 13.00 kiedy mam przerwę, bo... bo nie wiem. Odzwyczaiłem się. Powiem jeszcze, że niedawno schudłem z 75 na 70, nie żrąc tyle i pijąc wodę. Pomaga. Doradzicie mi co mógłbym [...]

Od kiedy to w Dęblinie jest wznowiony nabór z cywila? Z tego co wiem przyjmują z cywila 45, z tego ponad połowa to namaszczeni przeniesieni, a reszta z licencjami pilota. Masz 3 razy badania lekarskie, tuż przed sprawnościowym i psychologicznym, oraz masz badania po teście sprawnościowym - na koksie, na 99% na któryś badania odpadniesz, kryteria [...]

;p wiatminki to rozpuszczam xD dzis dostalem wlasnie od tego kolegi jeszcze zgrzewke powerkow xDD bd latal tak ogolnie po terenie rzadko kiedy ide sie kompac glownie na sali ale trener herbatke robi;p

[...] ale musze go miec oby się udało zakupić ja póki co zakupię chyba na razie sztange z obiążeniami, trochę za dużo wydatków ostatnio mam trening leży i kwiczy, nie mam kiedy, za dużo pracy, za dużo imprez, byle do końca roku, oczywiście jak tylko wynajde czas, to poćwiczę ale zła jestem sama na siebie, że nie dam rady regularnego trenigu [...]

ta, jakby ten filmik warto było oglądać ale nie wiem kiedy się pojawi bo niestety wczoraj mi komp pierdyknął i jestem mega pod****iony :/

Kiedy byłeś że było zamknięte? Co do boksu w MMA to walkę Toneya sobie oglądnij http://vodpod.com/watch/4360190-ufc-randy-couture-vs-james-toney-full-fight

[...] ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, co jest spowodowane oczywiście moją skoliozą i niestety teraz właśnie nadszedł ten czas. Trochę jestem zła na siebie, bo miałam okres, kiedy codziennie wykonywałam ćwiczenia zlecone właśnie na to schorzenie, ale pewnego dnia nie zrobiłam i całkowicie przestałam. A później przypominam sobie o nich dopiero jak [...]

zastanawiam sie nad jednym czy po cyklu kiedy będe po małej retęcji wody lepsza na podtrzymanie przed spadkami bedzie monochydrant czy jabczan kreatyny poniewaz mono też ciagnie wode a ja juz troche wody załapie prędzej na innym cyklu.:) wiec moze lepiej wybrać jabczanik który buduje bardziej suchą mase.?

[...] kata 90 stopni sa bardziej kontuzjogenne niz pelne. Np jest wiekszy nacisk na wiezadlo rzepki. Pomine fakt ze do cwiczenia wyskoku sa duuuzo gorsze. Jordino masz 19 lat to kiedy Ty chcesz sie wziac za konkretny trening silowy? Chcesz czekac az Cie kolana zaczna bolec od tych tysiecy powtorzen? Dla mnie to jest strata czasu i Twojego wysilku. A [...]

kiedy nastepne produkty??

BCAA TST za 40 pare złoty? masakra ;D do kiedy jest promocja i czy mozna kupowac tylko ze strony hi tec-a?

Błagam... no nie jest to pierwszy cykl, nie chce mi się ciągle ankiet wypełniać :) jeśli mi bez ankiety nie doradzicie to HIPOTETYCZNIE napiszcie czemu zwykle rozpisują 1-4 a nie właśnie 3-7 kiedy teściowie zaczynają klepać?

[...] po wpadce ( dziennik) gdzie jak pamiętasz opisywał "odżywki"??? Co mu grzecznie przypomniałeś też wynik przykuł moją uwagę choć też uważam ,że z ciężaru 230kg kiedy dojdzie zatrzymanie/ przepisy odejdzie 15-20kg do tego "kontrola" następne 20kg-30kg i zbicie wagi następne 10-15kg i daje nam to dobry wynik ale? nie aż tak [...]

masz jeszcze ten izolat biore od razu! do kiedy data waznosci?moze masz cos jeszcze albo mozesz zalatwic?

a jak wygladaja sprawy z kolejnymi cyklami kiedy mamy juz gino?