kiedy

jak dla mnie ten przedostatni posiłek się nie nadaje, zamieniłbym na pierś z kurczaka ze szpinakiem lub ogórkiem kiszonym. Sprawdzałeś już na sobie kiedy zaczyna się deficyt kaloryczny? Bo kalkulator to jedno a realnie to co innego, wydaje mi się że masz za dużo kalorii, ale to wyjdzie w praniu. Dodatkowo - widze, że masz posiłek 800kcal, ja [...]

kiedy ci ppała nie staje rama

"ogolna postac" jak to szanowni panstwo nazwali jest na tym starym poscie, do ktorego linka podalem. Zdjecia sa z tego samego epizodu mojego zycia, tzn. kiedy chcialem byc grubym kołkiem ZE siłowni: http://www.sfd.pl/temat92653/ http://www.sfd.pl/temat92653/strona3/

a kiedy mam cwiczyc Abs ?? cwicze na silowni we wtorek,czwartek,sobotę

witam za 3 tygodnie koncze cykl jechalem deca gecka e5d 1-10 200mg test prolo 300mg week 1-11 winko e2d 7-12 jeszcze mam propka 10 strzalow mam dorzucic na koniec. kiedy odblok wziasc mysle ze clomid i nolva wystarczy. jak narazie jestem zadowolony z wynikow i to bardzo co to za pustki nikt nie pisze myśle że nikt nie pisze bo już sie wszystkim [...]

DT Xpand przed treningiem jedna miarka Cytocell - bezpośrednio po treningu DNT Cytocell jedna miarka w godzinach popołudniowych wtedy kiedy mam w DT trening

aha dzieki ale lubie ogladac takie programy :) niechodzi tu o sfd:)) chcialem zeby muj stary sobie obejzal::) bo kiedy znalaz umnie ampulki z testosteronem prol

ja bym chciał do PL kiedyś wrócić, choć wiem że pełno tam chamoty i zawiści - w UK w sumie też, ale mieszkam w spokojnym mieście i nie boję się po nocy do domu wracać. chcę tu znaleźć dobrą pracę której po powrocie do PL nie będzie wstyd wpisać do CV - oby się udało kiedy wrócę? może za 2 lata, może dopiero na emeryturę

[...] typu hmb i kreatyna - pozatym masz 16 lat - nie sadzisz ze to troche zawczesniej jak na suplementy ? - prawidlowa dieta wysokobialkowa i bedziesz rosl i rosl ;) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

[...] co wiaze sie z przyrostem sily i odwrotnie :) - nic nie bierz ;] popros o jakas diete w odzywianiu + odpowiedni trening pod katem sily ? - i bedzie dobrze :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

[...] trwalsze efekty. Ale nadal utrzymuje ze nie powinienes sie lapac za odzywki tylko odpowiednia dieta + trening ! - wg. mnie popelniasz blad ale to juz twoja sprawa. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

Chcę tylko dowiedZieć się kiedy zacząć brać Clomid i hcg. Nic ta ankieta nie pomoże

45 w udzie? Kiedy poszedł ostatni test ile dni temu. Masz jakieś badania z teraz i sprzed cyklu? A poza konkursem, takie info na przyszłość Ty nie jesteś endomorfem, zwykły ekto. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-14 23:28:14

mozna ale po co bialko bierzesz kiedy masz braki w diecie

dobra a jak byście to rozplanowali, trening robie o 18:00 więc kiedy mam jeść przedtreninowy? Czy podciąc węgle z 300 do 20 i podnieść tłuszcze ?

[...] jaki jest. Określone ich działanie osiąga się właśnie dzięki temu że są zażywane w odstępie od innych aminokwasów. Okolice okołotreningowe będą dobre na spożywanie bcaa. Natomiast co do zwykłych aminokwasów - jeśli je posiadasz to bierz kilka tabletek na raz w czasie kiedy nie możesz zjeść zaplanowanego posiłku (wystąpiło jakieś przesunięcie).

zapewne wina rozgrzewki kiedys tez mnie bolały gdy robiłem "krecenia nogami";] od kiedy robie jako rozgrzewke przysiady bez obciazenia i na małych ciezarach wogóle nie odczuwam bólu spróbuj powinno podziałac najlepsze rozgrzewka szybki marsz;] +przysiady na wolnych ciezarach

Czym ile, za ile i kiedy?

[...] tłuszcz i wartość energetyczną i próbuj się tego trzymać ;) Lepiej wykonać mniej ćwiczeń ale z większą intensywnością. Pamiętaj też, że mięśnie potrzebują regeneracj, nie możesz ćwiczyć codziennie, bo to spowoduje, że będziesz spalał mięśnie, powinieneś też wiedzieć, że mięśnie tylko i wyłącznie rosną kiedy odpoczywasz i śpisz, pozdrawiam :)

nie ma żadnego wpływu pora roku, robisz co kiedy chcesz.