kiedy

Witam, od jakiegoś czasu biorę Thermo speed extreme, jest to moój drugi kontakt z tym specyfikiem. Martwi mnie trochę to, że od kiedy go biorę przez cały dzień czuję się głodna. Zwiekszanie porcji się nie sprawdza, bo maksymalnie 30 minut po posiłku znowu jestem głodna. Czy ktoś z Was się z czymś takim spotkał? Wszędzie czytam, że powinno być [...]

Witam serdecznie! Zauważyłem nowe produkty w ofercie Biogenixa i, wybaczcie mi tę niecierpliwość, chciałem spytać, czy możecie uchylić rąbka tajemnicy i odpowiedzieć, kiedy pojawią się w sprzedaży detalicznej? WheyGenix miał być dostępny w kwietniu, ale do tej pory go nie widać. Interesuje mnie też WBCamino i X-Therm-N-tor. Z góry dziękuję za [...]

Kiedy będą wyniki konkursu na najładniejszą pupę UNS ?

No kumpel z Londynu na 3 dni przylatuje w niedziele to pewnie zapijemy ale poza tym raczej nie bo duzo pracy. Nie ma kiedy zdychac na kacu %-)

[...] podejściem ? Powiem Ci tak do pewnych spraw trzeba dorosnąć,poobserwować siebie i jak co działa, powyciągać wnioski. Nie mówie zeby jeść co chcesz trenować jak ci chce i kiedy chce itd Chodzi mi głownie o zdrowe podejście adekwatne do tego co można osiągnąć/celu. Wielu ludzi przecenia czystą do granic możliwości miskę a i tak nie będą [...]

[...] 2 minut, ale pojawia się teraz dość często i to nawet w krótkich odstępach czasu. Umiejscowiony jest chyba wewnątrz organizmu, bo można go porównać do swędzenia podskórnego, kiedy nie możemy się podrapać. Nie wiem co robić, wcześniej mi to nie przeszkadzało, ale wraz ze zwiększoną częstotliwością występowania bólu stało się to uporczywe. Proszę [...]

[...] ale ja nie sprzedałbym się za żadne pieniądze, nie ważne jak wielkie. Walczę dla uwielbienia i walczę dla swojej ojczyzny. Pieniądze są na drugim miejscu. Są jak cień – kiedy usiłujesz je złapać to nie możesz, ale kiedy idziesz do przodu one podążają za tobą. Pieniądze pewnego dnia się kończą ale legenda i twoje czyny przechodzą do historii [...]

kiedy ostatni strzał testa był dokładnie?Bo nie zrobiłes wyników testa i nie wiem w jakim jest położeniu.

Masa.Ogólnie robię cardio 2x tygodniu raz po treningu siłowym 20minut i zastanawiam się kiedy ten drugi trening robić,za każdym razem jest to skakanka i jest to dość intensywny trening.

mi się podobał, tylko ludzie właśnie rozumieją go przez pryzmat dokumentu - że tak jest naprawdę, a te różnice między Philem i Kaiem były od kiedy tylko rywalizowali na scenie, na zasadzie jak to sam pisałeś 'biedny Kai z getta' 'Pumping Iron' też brali na poważnie, dopiero 25 lat po premierze jak wyszły kulisy to ludzie dowiedzieli się, że wiele [...]

[...] -polka88 -MARIAN 17 -lukson -gienus12 -creative -marylinnn -relakz -SoNiC -Razor7 -NoIzZeR Proszę o przesłanie adresów wraz z numerem telwfonu na PW. Uprzedzam pytanie kiedy będą paczki wysłane - jak będą wszystkie adresy wtedy wszystko będzie wysłane. Dla osób które nie mają dzienników przypominam o obowiązku jego założenia. Zmieniony [...]

[...] tylko o to, zeby robic pompki w wąskim rozstawie. Wcale to nie musi ci pomoc w rozbudowaniu srodka. Przede wszystkim co warto pamietac, klatka przy pompkach pracuje tylko kiedy pompki robimy wolno. To glownie miesien statyczny i wymaga swojego podejscia. Sproboj zrobic pompke w ten sposob: Rozstaw dlonie troszke szerzej niz na szerokosc [...]

[...] i w ostatnim obwodzie przerwa po burpees bo kurier przyjechał ( przywiózł basen 8-) ) co do miski, posiłek nr 4 to było mięcho z obiadu i kalafior, a ze kolacji nie miałam kiedy zrobić więc była kanapka 02.07.15 DT warzywa: pomidor, ogórek, cukinia, papryka, cebula jak będę miałą gości to mogę mieć problem zeby jeść 4 posiłek , jeszcze nie [...]

Ja bym najbardziej chciał powtórki z rozrywki z 1909 roku.. Kiedy to waga ciężka była zdominowana przez Jacka Johnsona.. Nikt z jego kategorii wagowej nie mógł go pokonać.. Więc stwierdzono że wystawią mu mistrza wagi ŚREDNIEJ! (Który również był fenomenalnym bokserem). A mianowicie naszego rodaka Stanley Ketchela lub bardziej swojsko Stanisława [...]

czemu tak sie upierasz na ta tortille :D ? jeszcze jakos zrozumialbym to na masie ale na deficycie kiedy tych weglowodanow starasz sie aby bylo jak najmniej lepiej aby byly one jak najzdrowzsze :)

[...] sobie herbate zielona/rumianek lub wode z bcaa g-powder, 5-10g dla smaku Także amino ciągle sobie krąży w ciele :) A aero podkrecam jeszcze ile moge, bo potem nie bedzie kiedy, bo jak juz mowiłem w sobote robie ostania sesje :) Kolejne będą już na masie :) Jako stały element :) Ale o masie napisze i planach na nią jak już ją zacznę... [...]

[...] ale najważniejsze, że zrobione. - jeszcze parę rzeczy do ogarnięcia mi pozostało. Aaaaa w kwestii sylwetki, to mając tak niski poziom BF jak nigdy właściwie, dobrze wiem kiedy nogi nachodzą wodą na okres. I właśnie to następuję i zaczynają mi się styki palić, że mam za grube nogi %-) 07.07 - jesteśmy w Śremie na pozowaniu, tak jak poprzednio [...]

czesc jaki srodek uzyac do szybkiego przyrostu masy duzo pracuje niemam kiedy chodzic na silownie ale duzo pracuje fizycznie kolo domu na roli i dlatego potrzeboeal bym dobrego dopalacza co polecacie

Fan - zaraz napiszę u siebie coś :-) Myślę, że to działa. Ale jak szukasz planów, to mam jeden i nie wiem kiedy go przetestować. A kusi. Tylko jest problem. To są moje ulubione monotematyczne nie dla napaleńców. Napaleniec nie wytrzyma i odpuści. I program i progres. Wybierasz sobie dwa, trzy ćwiczenia (więcej nie dasz rady czasowo w dzień ciężki [...]

Cru, Keb dzięki :-) DZIEŃ 3 Myślałam, że treningi bez obciążenia nie są fajne, jednak się pomyliłam :-) Ciekawa odmiana, ale i tak ciągle zastanawiam się, kiedy znów będę mogła zrobić MC :-) Ludzie nie doceniają tego co mają, przez ostatnie kilka miesięcy (przed wypadkiem) tylko marudziłam, a mogłam robić wszystko co chciałam. Teraz nie mogę [...]