kiedy

w okresie kiedy kilka tych szt trafilo do nas jakis czas temu. to kilka osob wkleilo fotki, wtedy coniektórzy mowili nie ma sie czym podniecac u mnieto jest od dawna i to o wiele taniej itp. tylko jakos nikt nigdy wiecej nie wkleil zadnej foty tego peso. skonczyla sie ta niewielka ilosc ktora trafila od kilku osob z sfd i cisza. a podbno bylo to [...]

jeżeli miałem cykl na krecie i skonczyłem go przedwczoraj to kiedy moge zaczac.cykl twał 4 tyg. Co brac w czasie przerwy????

Ok obliczylem i wyszło mi coś takiego: 7:00 Płatki owsiane - 25g Otręby pszenne - 25g Mleko UHT 1,5% - 100g jajko kurze - 60g Orzechy włoskie - 15g Chleb żytni razowy - 25g 10:35 Serek Wiejski - ? Chleb razowy - 25g masło -10g banan -150g warzywa - ? 13:30 Chleb razowy 25 g Szynka z piersi kurczaka 25g. Margaryna Rama 10 g warzywa - ? 15:00 - [...]

widze ze nie próznujesz i bardzo dobrze obecnie troche mało czasu na siedzenie na sfd ale juz nadrobione wiesz juz konkretnia kiedy ruszasz z masa na dobre? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-09-24 22:05:43

no kobitki piękne hmmm własnie zastanawiam sie kiedy wstać? o której mniej więcej wstajecie oglądać?

[...] (hantelki w rękach) albo na maszynie, jeśli taką masz (na filmiku nie zauważyłam ) *Kasiu, ja proponowałabym Ci brzuch ćwiczyć osobno, w domu zamiast na siłowni albo w dni, kiedy masz same aero. Zaoszczędziłabyś sobie wtedy trochę czasu, bo odpadłoby jedno ćwiczenie w obwodzie. Mam jakiś zestawik na brzuch przygotować? ............ No i co ja [...]

[...] to troche zlduzenie ze tego tluszczyku przybywa. trening jest dobry raczej mocny, fbw. moze dodam jakies aeroby prewencyjnie 2 razy na tydzien? tylko kwestia ile czasu i kiedy (jaka pora dnia, ile rpzed/po posilku) ? bo nie bawi mnie ta zabawa w robienie z siebie swini na masie i potem robienia tzw. :wycinki". to sie troche mija z celem [...]

dnt aero 30 min kiedy Ci pasuje w dnt całkowicie rano więcej ww wieczorem mniej pozamieniaj

Dobra, a jeżeli ja nie posiadam swojej prywatnej siłowni, to mogę po prostu stworzyć siłownię swoich marzeń? Oczywiście do 1500 zł. No i jeszcze jedno, kiedy oficjancie rusza konkurs i ile potrwa

[...] i sprawności psychomotorycznej oraz zwiększonym odczuciem ciężkości wykonywanej pracy. Właśnie wtedy (czyli w okresie okołotreningowym) powinniśmy zastosować EAA Xtra - kiedy to nasz organizm najbardziej potrzebuje do pracy wszelakich aminokwasów. Dzięki suplementowi, w którym to znajdują się w prostej formie, zostaną one niemal [...]

ABA BAB ABA itd. Plan zmień kiedy nie będzie efektów.

Tam rządzi polityka :) Zobaczcie kiedy wywołono Roberta potraktowali go jakby go w ogóle nie było. Callout #5 Roelly ,Troy, Ed ,Craig, Bill, Paco, Eric, Z nimi wszystkim Robert wygrywa moim zdaniem. Callout #8 Eric ,Robert P, Paco, Ed Klocki Mr.Olympia. Zaden z nich nie zasługuje na tytul który miał Ron i Dorian :) Myśle ze wygra Phil Heat [...]

Nie sadze ze znajdziesz czas na siłkę,piłkę nożną,tenis ziemny i sztukę walki na raz. A poza tym kiedy regeneracja?:)

Czym tak naprawdę jest EAA Xtra ? Jest to kompozycja najwyżej jakości aminokwasów egzogennych (Essential Amino Acids). W przeciwieństwie do aminokwasów endogennych organizm nie potrafi ich wytworzyć w własnym zakresie. Dlatego jesteśmy zobowiązani dostarczyć je samodzielnie z pożywienia lub EAA Xtra. Aminokwasy są podstawowymi elementami białek, [...]

Ależ Czelsi dała dupy, brakowała mi do fajnego kupony a Mainz i Dortmundem wiedzieli kiedy pzregrać ciołki

kiedy zrezygnował? miał startowac tyle o tym gadali

a no tak, włączyłam spam później niż zwykle no to: dobry wieczór wszystkim 21sza w piżamce... nie pamiętam kiedy ostatni raz poszłam spać przed północą...

Nie wiem o co ci chodzi. Chcez zeby to porawic, ocenic czy jak ? Czy poprostu chcesz sie pochwalic. Nawet nie ma kiedy jest trening ...

[...] nie rob nic na sile! Poczatki bywaja ciezkie i trudne - ale trzeba poswiecis troche czasu (ciagle sie uczac czy to na bledach swoich czy na innych) - nalzey brac poparwki i kiedys trafisz! Jesli bedziesz uwaznie notowal kiedy jest progres - pojdzie szybciej pitbull61 zrobilem se 10-cio dniowy detox W dziennikach dalem tam wypiske mniej wiecej [...]

zajrzalam w dzienniki, juz wiem o co biega swoją drogą: od kiedy w polsce funkcjonuje "o co kaman?" (chyba jako "o co biega?")