- Wlasne wrazenia po uzyciu FA Vitargo Nie stać mnie, a próbki rozdawaliście, kiedy byłem na treningu. Jak zawsze, hrhrh. - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Jak napisał BULMASTIF "elitarny suplement", a ja dodam, że dla grona elitarnych bodybuilderów mających napchane kieszenie, heheh. Z chęcią przestałbym truć się [...]
[...] e3d Niestety nie bede mogl pociagnac deci 12 tyg. jedynie 8. Dokladnie, teraz wyglada tak Deca i sust 1ml e3d 1-8 Wins 1 ml+ cyp 0.5ml e3d 9-12 Cyp 1ml e3d tydz. 13 Cyp 0.5 ml e3d tydz. 14 Jak juz rozpisalem cykl to powiedzcie kiedy zaczac brac clomid? I od ktorego tygodnia wrzucic stacka. Zmieniony przez - Dios w dniu 2012-03-18 23:33:41
[...] żywieniowe : nie jem białego chleba Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączuję, nie biorę tabletek, kilka lat temu kiedy zbytnio się odchudzałam nie miesiączkowałam przez 8 mieięcy Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - [...]
[...] 25 mg następnie 0.5 tabletki raz w tyg powinno trzymać e2 w ryzach tutaj E2 możesz mieć górne widelki Prl ściągnij połowa tabletki cabaseru czyli dajesz 0.5 mg lub 0.5 mg dostinexu Dziś już powinienem mieć wszystko. Powiedz mi jak rozłożyć w czasie to wszystko ? Np dziś i jutro Exe, a później Cabaser ? Czy to i to mogę od razu ? A kiedy HCG ?
Cyborg69 "Tak wiem że troszeczke zmodyfikowany ten billstar ..." Bill by sie zalamal,jakby zobaczyl. zeby wprowadzac modyfikacje,to trzeba wiedziec jak....i kiedy. im wczesniej zapomnisz o podejscu a la kulturysta,tym lepiej dla Ciebie. obetnij z 50% cwiczen i powinno byc lepiej. ....i kto powiedzial,ze masz robic A i B ? Zmieniony przez [...]
[...] planuje to zrobić tak: Po ostatnim strzale propa odczekać 3 dni i bić hcg 1000 iu co 2 dni po skończeniu zapodać clomid 50mg dziennie przez 3 tyg Teraz druga sprawa kiedy badania robić i jakie robiłem po pierwszych strzałach komplet badań wszystko wyszło jak trzeba. Badania zrobić po ostatnim strzale propa czy po skonczeniu hcg ? [...]
[...] Waga się nie zmienia ale widać, że mam coraz mniej tkanki tłuszczowej. Najgorzej w dalszym ciągu jest z brzuchem. Trenuję co drugi dzień a w dni bez treningu biegam. Co myślicie o tym żeby w dzień treningu odpuścić brzuch (jedno ćwiczenie) a w dni kiedy biegam zrobić zestaw ćwiczeń na brzuch? Np. taki: https://m.youtube.com/watch?v=ciVoRylLXLY
[...] 100ml albo 200ml nie wiem dokładnie ile,ale to była duża tuba i zmarnował cały gaz na 2 zadymiarzy i do tego sam trochę dostał,bo gazem trzeba się umieć posługiwać.Poza tym kiedyś na bramce podeszliśmy do awanturnika i grzecznie kazaliśmy mu wyp*****lać bo zostanie zagazowany i facet opuścił lokal bez zająknięcia bo jak się później okazało [...]
"... Saponiny wiaza sie z enzymami 5-alfa reduktaza i aromataza ..." - skad to info ? jakies badania or cos macie na ten temat ? i od kiedy DHT jest szkodliwe - toz to przeciez jeden z wazniejszych androgenow w naszym organizmie !
[...] odstraszający - i to nie jest żaden szacunek, tylko jak ktoś dobrze napisał - strach że duży pan da w ryj, normalny klasyczny atawizm. Natomiast sytuacje które zdarzają się kiedy jesteśmy sporzy są bardziej poważne, bo po pierwsze - jak już wspomniano są przypadki gdzie ktoś się chce "sprawdzać" i to najczęściej nie są kolesie z [...]
Jak dla mnie to jak masz dobrą budowę... masz dobrą psychikę znaczy się wiesz kiedy ustąpić a jak już musisz się bić to się bijesz... i coś ćwiczysz oprócz siłki chociażby rugby.. football amerykański albo jakiś inny sport kontaktowy a jak SW to już w ogóle wypas to 90% zwykłych dresków w starciu 1vs1 bez noży mieczy i innych wynalazków może ci [...]
[...] sie czyms pozytecznym i tak jak ktos na ulicy cie zaczepi to teraz kazdy ma bron noz czy cos na kij ci to. Wysmial to i to jest jego zdanie w tym temacie. Troche sie zgasil kiedy mu powiedzialem ze dla zdrowia no ale coz czesc osob tak podchodzi do tematu cwiczenia na silwoni. Pogarde wzbudza zwiazku ze steorotypami. I jak kiedys czytalem na [...]
[...] jakiejś tam osoby myślącej stereotypowo która nigdy Ci tego nie powie w twarz? Jeżeli ktoś jest na tyle tępy że w życiu kieruje się stereotypem w sytuacji kiedy Twoje zachowanie w sposób oczywisty tego stereotypu nie potwierdza to chvj takiemu komuś w dupę i krzyż na drogę. 2) - proste pytanie. Po co zadajesz się z kimś kto [...]
Opisz jak wygląda cały twój dzień w którym robisz trening. Z godzinami i ile czasu co zajmuje. I co robiłeś w czasach kiedy nie chodziłeś jeszcze na siłownię, w godzinach w których teraz ćwiczysz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hah :D tak myslałem, ja niesety mam tylko do końca lutego :/ a sąsiad miał krowę od kiedy pamiętam i zawsze miałem 500ml mleka dziennie tylko dla siebie - teraz się jej pozbywa w lutym i nie będzie nowej Czasem razowy chleb może stanowić problem w postaci dodatkowego błonnika :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-23 22:21:14
Nie dajesz jej czasu na regenerację- po poniedziałkowym treningu ma ona tylko 4 dni a po piątkowym jedynie 3 dni na odpoczynek -TO BŁĄD. No wiec kiedy ją trenowac ? ----------------------------- ***
oki, czaje:D a co z cięzarami?? jak wagowo to dobierac??:) i czy ten trening ma też w założeniu jakąs dłuższą przerwe, czy można go ciągle stosowac?? jeśli tak to jak długo i kiedy przejsc na zmiane "systemu" ćwiczenia?? :) pewnie nieszybko, ale tak teoretycznie pytam:)
Ja kiedyś wcinałem ponad 20 surowych jajek tygodniowo, wypijałem je ze szklanki. Nie martwiłem się salmonellą.. i tak przez prawie rok. Kiedy miałem dłuuugą przerwę TYLKO RAZ brat zrobił kogiel-mogiel i wypiłem. To były wakacje, trafiłem z bratem do szpitala Salmonella, anty-biotyk dożylnie i w ogóle jedno wielkie sranie A co OVOPOLU też kiedyś [...]
[...] często omlet, jajecznica z chlebem, zależy też co akurat mam w lodówce do szamki/ tosty z kurczakiem/sledzie / dużo tłustych rzeczy żeby dobić te kalorie / to już nie wiem kiedy robisz ten trening bo o 16 przed treningiem o 19 przed treningiem ? Zmieniony przez - mastif3214 w dniu 2016-12-16 22:34:37 Zmieniony przez - mastif3214 w dniu [...]
[...] W jakim okresie jesteś: przygotowawczy, sezon meczowy, na co trener kładzie nacisk, może przyjęcie planu stricte kulturystycznego na hipertrofię spowolni Cię na boisku kiedy właśnie potrzebujesz szybkości i lekkości? A jak plan dobry (ten którym jedziesz teraz) to się go nie zmienia BO OPORNIE IDZIE ale zmieniasz po prostu sposób progresji [...]