kiedy

Czyli mowicie panowie zeby bialko wliczac z takich produktow jak kasza, MC cwiczyc ale nie na 100% a przysiady? Do tej pory zamiast MC robiłem uginanie pleców ze sztangom i przysiady na 100% i nie miałem żadnych kontuzji, problemów z kręgosłupem itd... problemy moga sie pozniej pojawic? I jeszcze takie jedno pytanko :). 1. Kiedy powiedziałem, że [...]

Ćwicze już 2 lata i zdaje sobie sprawę z niebezpieczęństwa jakie idzie z zażywania mety. Dlatego myśle że jestem na tyle świadom że mogę spokojnie wziąść. A jeśli chodzi o pomoc to dzięki!! Tylko kiedy brać tą mete i sylimarol??

Tomala nie widzę na twojej stronie informacji o tym gdzie i kiedy odbywają się treningi.

[...] o WBO z Grigorianem został przekręcony przez szwabów. Zegan z pewnością wygrał tą walkę. Po ogłoszeniu werdyktu aż się chłopak popłakał z niedowierzania. To był jedyny raz kiedy przegrał niesłusznie walkę mistrzowską. Trzy lata później na tej samej gali gdzie walczył rewanżową wojnę Adamek z Briggsem a jego rywalem był Amerykanin Nate [...]

Ciekawość mnie wzięła, kiedy przeczytałem o "skutecznym" Shotokanie. To co w Polsce jest nauczane jako Shotokan obecnie, lub jako Karate Tradycyjne, szkoda opisywać i komentować. Natomiast Foczyca zapodała filmik, gdzie wygląda to na ... rany, normalne pełnokontaktowe Karate! Bardzo chętnie poczytam coś więcej na temat tej odnogi, [...]

[...] temu zaczęło mnie boleć i postanowiłem odpocząć ale to nic nie dało. lordtasiemiec też grałem w nogę ale postanowiłem się przerzucić na kosza ,gdy grałem w nogę też miałem takie bóle ale od czasu kiedy się "przerzuciłem" bóle są mocniejsze z powodów skoków zapewne. Dodatkowo mogę dodać że gdy gram czuję że to kolano jest tak jakby "niepewne".

dobra, pociagne jeszcze propa, powiedzcie mi tylko kiedy zaczac go bic? sam sobie rozkminiam ze jakies 2 tyg po ost. strzale mixa zaczne propa jakies 100mg/e2d i bede schodzil do 50mg w sumie waląc 1000mg. jesli zle kombinuje to mnie poprawcie, no i jak rozpisac odblok po takim cyklu? nigdy wczesniej nie bilem hcg a tu raczej byloby przydatne, ile [...]

[...] moj problem dotyczy tylko kolan, inne stawy działaja bez zarzutu. szczegolnie uciążliwe jest lewe kolano. no ale zaczne od początku.. otoz gram na bramce w piłce nożnej od kiedy mialem chyba 9 lat. broniłem na roznych nawierzchniach oraz na hali. ochraniaczy na kolana czy spodni bramkarskich zaczelem uzywac dopiero gdy zapisalem sie do klubu - [...]

Do trenu warto dodac tescia, a konkretnie rzecz biorac propa w tym wypadku. Oczywiscie odpowiednio wczesnie przed zawodami nalezaloby go odstawic. Z tego co widac po przebytych cyklach, nie bylo tego duzo. Jednak w wypadku startu powiedzmy, ze te srodki (glownie tren) moga byc usprawiedliwione. Kiedy masz konkretnie te zawody? Zmieniony przez - [...]

[...] nie potrafilem>a jak zaczelem sie opychac na hama to juz teraz jest wszystko ustabilizowane i sie dobrze czuje. najgorsze byly te przyplywy energii wieczorami<wtedy kiedy nie mialem sily na nic>i wariowalem musialem pobiegac czy cos nie potrafilem tego zrozumiec.... pavlo jak mozesz to sie odezwij na gg bo nie mam twojego numeru..

Przez ten miesiąc będę ćwiczył 2x w tygodniu bo kupiłem na tyle karnet. Po tym miesiącu wykupię na 3 wejścia tygodniowo. Na siłownie mogę wchodzić kiedy chcę od poniedziałku do niedzieli tyle że poniedziałek i piątek mi najbardziej odpowiadają. A przez ten miesiąc w środę mam zamiar ćwiczyć pompki, podciąganie, brzuszki.

Masz na mysli wage? Nie wiem od kiedy waga jest wyznacznikiem tego czy ktos sterydy bierze ;o. Co do maksymalnych efektow bez sterydow to mysle, ze porownanie go; http://i.imgur.com/Z8yVrQW.jpg do; http://www.mdlatino.com/wp-content/uploads/2014/04/kai-greene11.jpg Da ci mniejwiecej obraz tego jak mozna wygladac. Oczywiscie Jeff Seid bral sterydy, [...]

[...] kto, bo była to dosyć poważana osoba, myślę że mogę powiedzieć, że jedna z najlepszych w polsce. Jednak, raczej z braku czasu dla szarego człowieka olała mnie w trakcie, w momencie kiedy już na HTZ dalej czułem się jak przed HTZ. Decyzja o 300 mg, był moją decyzją. Teraz jeszcze nie chciałbym być robić odbloku, tylko jakiś czas mostkować na HCG.

[...] takie proporcje T 1g/kg suchej masy ciała W 4g/kg jak wyżej B 3g/kg jak wyżej oczywiście to są dni wysokie czyli dni treningowe(3 razy w tyg) w dni średnie czyli wtedy kiedy wypada mi trening aerobowy(zazwyczaj 3 takie treningi w tygodniu) T 1g/kg W 2g/kg B 3g/kg a w nietreningowe można zmniejszyć węgle do 1g/kg ale odradzam i ja pozostaje [...]

[...] sie cwiczyc co 2 dni - nie moge jakos w glowie przemoc się, ze jesli nie bede codziennie cwiczyc to nici z efektow. A mysle tez tak dlatego, ze konczac trening miesnie brzucha nie pala mnie jakos bardzo - kiedy je napnę, czuje ze cos sie dzieje i cos sie zbudowalo ale ogolnie nie jest tak, ze po treningu sa jakoś bardzo zmeczone. Czy to źle?

[...] że to (lekka utrata wagi) naturalne przy takich ćwiczeniach? Korzystając z Podpiętego w tym dziale kalkulatora wyliczyłem zapotrebowanie kaloryczne na 3500 kalorii, kiedy z liczenia "zwykłego", czyli z przeliczania węgli, białek i tłuszczy na kalorie coś około 3050. Z tym, że według tamtego kalkulatora mam 20% tkanki [...]

kiedy na odwyk jedziesz??

> Ważyłem już 137kg kiedy przeszedłem na tę dietę i zacząłem powoli > się ruszać. Efekt- ponad 30 kg zgubione w 6 miesięcy. Rzeczywiscie początkowe efekty diety niskowęglowodanowej są imponujące! Podobne przyklady znane sa z USA (gdzie dieta dr Kwasniewskiego jest nieznana, za to stosuje sie podobna diete dr Atkinsa). Szczegolnie imponujace [...]

tytuł tematu rzeczywiście z doopy wzięty sog jakie dawki tamoxu i clomidu na PCT no i kiedy zacząć?

kiedy skonczyles ostatni cykl? no trening mozna zmienic ja bym dał rampe 6-8 na poziomą i robił ile fabryka dała Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-01-25 21:12:29