kiedy

[...] CZYN DOBRZE I MOW O TYM--a judo i jego wladze nie wiem na co czekaja?? -TOmek Kowlaski zdobyl braz ma MS juniorow -pokazci mi o tym jaks wzmianke w prasie --? ... wiec milczmy dalej -a mozne ktos w koncu kiedy odkryje te dysypline (w programie igrzysk olimpijskich ) -i wyciagnie z garazy..a le bez udzialu samych judokow to sie nie stanie...

[...] z góry obalając Sterlinga. Marlon natychmiast poszedł za akcją atakując ciosami rywala jednak mało brakowało, by wpadł w trójkąt Aljamaina. Walka szybko wróciła do stójki i kiedy Sterling spróbował zejść po nogę, nadział się na potężne kolano Moraesa, które zgasiło mu światło. Cała walka potrwała zaledwie 1:07. Dla Aljamaina Sterlinga była to [...]

Ile tego symexu dać i kiedy...? Bardziej zająć się estro czy Prolaktyna? A może oba na raz?

kiedy jesteśmy dziećmi HGH jest wydzielane kilka razy dziennie przez przysadkę w okresie od kilku dni do góra trzech tygodni, po tym czasie nastepuje przerwa, można powiedzieć że HGH jest wydzielane cyklami

aha a ten dostinex kiedy wrzucic?

Kiedy galerie zdjec mozna zobaczyc :)

Przewroty i pady to ważny element grapplingu, jeśli chcesz ćwiczyć pod MMA to pady Ci się przydadzą kiedy ktoś zrobi Ci rzut z wyniesieniem. Nie pękaj i nie rezygnuj, rozciągaj się, może brak Ci koordynacji, siły tułowia, może ten przewrót robisz powoli jak stara babcia i ci nie wychodzi, coś nieprawidłowo robisz. Nie wiem jak w sportach [...]

bardzo ciekawe zestawienie, zapowiada się naprawde interesująco... Nastek - jak nie teraz to kiedy - zdecydowanie największa szansa na pierwsze zwycięstwo, oby tylko poza kondychą Paweł dobrze się do niej przygotował od strony psychicznej. Cyborg raczej nie ma szans z "małym Nogiem", ale walka napewno będzie ostra i miła dla oka...

[...] dział odżywianie/układanie diet to tego co Ty napisałeś? Regarnosc posiłków nie jest żadnym wymogiem, oczywiście pomaga np.w tym zeby nie podjadać miedzy posiłkami ale co np kiedy ktoś nie moze sobie na posiłki np.co 3 godziny? Nie moze trzymać diety...tak jak napisałem dieta to ogół tego co jemy, dietę jakaś tam ma każdy , jedni mniej inni [...]

Rozumiem, że jesteś zaniepokojona opuchnięciem twarzy, które zauważyłaś w okresie, kiedy ćwiczyłaś na siłowni. Opuchnięta twarz może być wynikiem różnych czynników, a niekoniecznie związana z treningiem siłowym. Opuchnięta twarz może być spowodowana zastojem limfy. Układ limfatyczny odpowiada za odprowadzanie toksyn i produktów przemiany materii. [...]

[...] na podstawie Twojego opisu widze ze nie masz treningu ułozonego konkretnie po ceche która chcesz wypracowac.Mozesz spróbowac troszke zmienic swoj plan.Nigdy nie wiadomo kiedy zaczniesz startowac w zawodach a warto byc przygotowanym za wczasu.Proponuje Ci jezeli regularnie sparujesz wprowadzic w srode walki zadaniowe(ustalasz z partnerem iz 1 [...]

[...] do treningow, bo po pierwsze to nie dziala na takiej zasadzie, ze dajesz 100 kcal wiecej i dodajesz 10 minut aero i w rezultacie wychodzi na 0 po drugie skad masz wiedziec, kiedy juz twoj metabolizm osiagnie wlasciwy poziom po trzecie zaczelas ze zbyt wysokiego pulapu intensywnosci treningu, obciazenia dozuje sie stopniowo, zeby moc je zwiekszac [...]

chodzi zebys napisala posilki co i kiedy jesz

to moze mnie boleć od tego ze codziennie sprawdzam czy dalej boli ? %-) .. chyba zrobie sobie badania, tylko na co ? tescia/prolaktyne/estradiol ?? kiedy dawno temu.. ze 4 lata temu po mecie tez mnie swedzial i bolal.. zrobilem badania na tescia estradiol prolaktyne i wszystko bylo w normie i po czasie przestalo bolec.. ale wtedy bolal tylko [...]

[...] karabin najlepiej snajperski i najlepiej jak bym ich spotkal na dystansie ze 500m moze nie zdazyli by dobiec :( uwaga quiz jak widzisz takich ludzi to: a) lapiesz dola (eh kiedy ja bede tak wygladal) b) serce roscie (heh kiedys tez bede taki duzy) c) nostalgicznie sie wzruszasz (motylem bylem ale utylem :P) d) podniecasz sie (to w nietypowych i [...]

HEh to są napewno mili panowie, ale lepiej ich nie prowokować Lepiej nie spotkac ich na swojej drodze kiedy sa poddenerwowani( 1 z prawej sączy sok chyba "Kubuś" )I to raczej jest ekipa bojówki jakiegoś klubu piłkarskiego. Pozdro. Prosze o soga dla potrzebującego Łatwy trening ciężka wojna, ciężki trening łatwa wojna.

[...] ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności. Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci. I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie i na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci. I poznasz, że ja jestem Pan, kiedy wywrę na tobie swoją zemstę".

[...] pudzianowskiego ktory robi dziennie 2h silowni 1h biegania i 2h cwiczen na maszynach??napiszcie mu ze sie przetrenowuje:)jakos nie widze zeby sie przetrenowal na MŚ:)ja robie moze polowe trego co on bo nie mam takiej suplementacji i tyle koxu aha i kiedy w koncu z forum znikna pseudofachowcy amatorzy... życie jest zbyt krótkie żeby być małym

treningi beda 2-3 x /tyg. dni i pory zostana ustalone z chetnymi na poczatku wrzesnia, kiedy to planujemy zebranie z chetnymi. byc moze bedzie to przykladowo wt/czw godz. 18 czy 1830 i niekiedy sb. jest to do ustalenia jeszcze.

[...] ;) i od tamtego czasu ( jakies 2 lata minelo ) nie urosl nic ;) wiec przyjzyj sie sobie :) trenowac mozesz.. ale na poczatek polecam 3 razy w tygodniu :) WIECEJ NIE ZNACZY LEPIEJ :) kiedys myslalem ze im wiecej tym lepiej.. ale przekonalem sie ze jest inaczej kiedy zaczolem robic jedna partie na tydzien :) no i powolutku sie rosnie :) pozdro