kiedy

Siema byq kiedy w spizu te zawody byly chyba jakos niedawno... w profilu takis jak Tyberian pzdr

[...] nie czasu, to ich nie robisz (co nieraz moze miec lepsze efekty, niz gdybys je robil). 15-10-5 zostaw sobie na pozniej. Jestes poczatkujacy, kombinowanie nie jest Ci potrzebne. Trening ma byc prosty, 15-10-5 jest juz pewnym zabiegiem, ktory pomoze Ci "ruszyc" kiedy sie zatrzymasz z innym, prostszym planem, ktory winienes teraz ulozyc :P

[...] karabin najlepiej snajperski i najlepiej jak bym ich spotkal na dystansie ze 500m moze nie zdazyli by dobiec :( uwaga quiz jak widzisz takich ludzi to: a) lapiesz dola (eh kiedy ja bede tak wygladal) b) serce roscie (heh kiedys tez bede taki duzy) c) nostalgicznie sie wzruszasz (motylem bylem ale utylem :P) d) podniecasz sie (to w nietypowych i [...]

HEh to są napewno mili panowie, ale lepiej ich nie prowokować Lepiej nie spotkac ich na swojej drodze kiedy sa poddenerwowani( 1 z prawej sączy sok chyba "Kubuś" )I to raczej jest ekipa bojówki jakiegoś klubu piłkarskiego. Pozdro. Prosze o soga dla potrzebującego Łatwy trening ciężka wojna, ciężki trening łatwa wojna.

[...] ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności. Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci. I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie i na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci. I poznasz, że ja jestem Pan, kiedy wywrę na tobie swoją zemstę".

no fakt zapomnialem ja robie min 6tyg cykl ale jak czuje ze sila idzie w gore to przedluzam go troche zazwyczaj do momentu kiedy juz nie czuje jej dzialania lub jak mi sie skonczy kredka Veron

rozpal fifke i pusc ją w obieg po gibonach zadko kiedy chce mi sie z kims sprawdzac, agresja maleje

[...] musiałem wtrącić swoje zdanie EDIT:Nie dodałem jakiejś izolacji na koniec drugiego treningu...ale to możesz wedle uznania. Mi się i tak specjalnie nie spieszy do izolacji, kiedy wykonuje fbw...ale to jeszcze zalezne od paru innych czynników..więc ramiona tam dodaj wedle własnego uznania jak chcesz. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-02-13 [...]

ciekawe kiedy ludzie zakumaja ,ze to co widzą to w 99% oszustwo...

[...] i wracasz z Grecji pewnie masz w tym jakiś interes oczywiście ! miałem dece z LL była sprawdzana w laboratorium i ponad 200mg w ml więc ... i nie tylko za dobrych czasów Ip kiedy wychodziły dobre produkty też były oki a wogóle po co ktoś ma podrabiać dece np grecką jesli jedzie do grecji , albo jest w Grecji i kupuje tam towar w aptece za ok [...]

Ułóż dietę pod siebie bo zapewnię jej nie masz :D I zacznij robić jakieś Aeroby i bieganko :D I ćwiczysz całe ciało wraz z nogami i brzuchem? Najlepiej daj rozpiskę co robisz i kiedy.

ja mysle ze ten cykl to sie zaczal pare lat temu i jestem pewien ze caly opiewa na paredziesiat linijek i setki mililitrow ciekaw jestem kiedy sie skonczy jedziesz z tematem ostro a moze by tak OFFA zrobic na rok i progres robic na 150mg propionatu tyg + 150mg superanabolonu? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-03-23 22:16:11

[...] malutkie przyrosty... A teraz jem po prostu jak tylko moge jesc, trzymając tylko mniej więcej kontrolę nad białkiem, a tak to upycham w siebie węgle skąd tylko sie da i kiedy się da, unikam tego na co pewnie mam uczulenie(mleko), bo inaczej zaraz po posilku trace to co zjadlem... I w ten sposób w miesiąc treningu 3 dniowego przybrałem AŻ 4 [...]

[...] nie wiem jak ulozyc diete bo czytalem ze najpierw trzeba dobrze przytyc a pozniej mozna rzezbic wiec jezeliby ktos mogl napisac mi diete ktora do mnie bedzie pasowac to wielkie dzieki. Ale nie chce sie spasc zebym jakis gruby byl i nie dalo sie tego zamienic w miesnie hehehee A co do rozciagania to kiedy je robic po treningu czy przed ?? Pozdro

Na maksie? W czym... boksie? To zawalcz sobie w Muay Thai w klinczu albo z kopnięciami. W drugiej będziesz chodził po kolanach ;P Osobiście nie znam żadnego zawodnika czy to K1 czy to muay thai który wytrzymałby na full'a 3x3 w ciągłej wymianie. Kiedy ćwiczyłem ostro to gdy dorzuciłem po 2 miesiącach bieganie 40-50 minut w ciężkim śniegu 2 razy w [...]

Więc przyszłym tygodniu idę zrobić badania i wrzucę je tutaj (prolaktyne,estriadol ,progesteron, testosteron, morfologia, rozmaz, crp, glukoza, kreatynina, lipidogram, jonogram, mocz, panel wątrobowy. A powiedzcie mi kiedy mam zrobić testo,żeby zobaczyć co bije .

Strucel wiesz juz kiedy sie zaczynaja???

Thor juz napisał kiedy sie zaczynaja.

a kiedy następny trening?dziękuje za info.

[...] kulszowa. Przepisała mi zastrzyki vitamina B12 x5 i jeszcze jakieś leki. Położyła mnie na łóżku i sprawdziła ile moge podnieść do góry (mogłem 30stopni). Nie spytałem się kiedy bedę mógł zacząć treningi. Ból już prawie miną. Jutro będe miał ostatni zastrzyk i zamierzam wznowienie teningów w Poniedziałek za tydzień. Czy tyle przerwy [...]