kiedy

[...] tylko wieczorem. Posiłek jem około 17.30-18. Trening siłowy czy bieganie mam koło 20.30. Więc odstęp ok. Kwestia jak organizm się dostosuję do johy w aspekcie zasniecia, kiedy zostanie wzięta o 20? Chyba nie najlepszy pomysł.. Czyli bez sensu np. Rozwiązanie ze joha codziennie do śniadania? Edit. Treningi siłowe 3 + 2-3 bieganie/basen [...]

[...] Jakbyście tylko mogli podpowiedzieć parę kwestii ważniejszych niż samo bicie teścia. 1.Enanthate co 5 dni 15-20tyg? 2.listek Clomid po ostatnim strzale? 3. Hcg, ile i kiedy? 4.przy Gino, jeżeli się pojawi to wziąć od razu Tamoxifen /Nolvadex - Ile i czy przestać jak ustąpi ewentualne swędzenie 5.Kjedy badania - ok 3 tyg po ostatnim test? [...]

Aktualizuj zapotrzebowanie energetyczne w momencie, kiedy spadek obwodów zaczyna dość mocno zwalniać, bądź maksymalnie w 10%-owym deficycie. Dieta izo-kaloryczna to twój zerowy bilans kaloryczny (dzisiaj jest to 2500kcal). A jeśli chodzi o makroskładniki to polecam zwiększyć nieco udział tłuszczów na 30-35% kosztem odjęcia węgli. (chyba, że [...]

OK czyli podciąganie na drążku w moim przypadku w tym planie mogą być to po prostu negatywy aż do czasu kiedy normalnie nie będę się mógł podciągać daną ilość razy? Ew. ile będę mógł normalnie a potem reszta negatywów? Co do gum fajna sprawa tylko bardzo jest ich dużo, może polecicie konkretny link jakiś ? Zmieniony przez - kert0ip w dniu [...]

2500 kcal i masa??? Przerwales cykl czyli co pct? Bo jeśli chcesz się odblokować to przy okazji mqchniesz inne badania Kiedy był ostatni strzał testa dokładnie??

2500 kcal i masa??? Przerwales cykl czyli co pct? Bo jeśli chcesz się odblokować to przy okazji mqchniesz inne badania Kiedy był ostatni strzał testa dokładnie?? Jutro powinienem mieć clomid i zacznę go brać. Ostatni strzał przyjąłem w czwartek 8 sierpnia, 6 dni temu. Ten bardziej doskwierający guzek/ torbiel na górze głowy zaczął się robić [...]

[...] sam się w to zaagnażować. Wiedza którą dzięki temu zdobędziesz zaprocentuje Ci później przy rotacji posiłków, zastępowania źródeł makroskładników, będziesz rozumiał co kiedy warto zjeść i dlaczego :) a i zaoszczędzisz kolejnych wydatków. Polecam Ci tą drogę :) skoro tu trafiłeś, to już duży krok naprzód zrobiłeś, nie zatrzymuj się i zajrzyj [...]

ja to nie pamietam kiedy ostatni raz mialem namiot po przebudzeniu %-)

ja to nie pamietam kiedy ostatni raz mialem namiot po przebudzeniu %-) Ale sam wiesz ile jest takich postów. ;) Rano nie stał, pomocy ;)

Możesz podpowiedzieć jaką dawkę i kiedy stosować ? Symex czy etadron? Są po 25 bodajże czyli dawać po pół tabletki przy każdym strzale enana e5d ? Ile bez możliwości robienia badań Wiem ze to wróżenie z fusów ale skoro mogę skontrolować estadriol dopiero za jakieś 14 tygodni, to i tak warto zbić estadriol chiciaz trochę. Czyli może być e4d lub [...]

[...] podczas gdy niektórzy tyle zużywają w miesiąc. W między czasie cały czas oczywiście robiłem sobie jakieś podstawowe badania, jadłem, ćwiczyłem i wszystko było lepiej niż kiedy jarałem zwykłe fajki, a ostatecznie te wstrętne e-papierosy, pomogły mi w zasadzie bez problemu rzucić nałóg. Koniec końców, zakazywanie czegoś, jak mam 12lat to mi [...]

w pół godziny to bym nie obrócił do lidla po ciasto :-P super przepis, mam zapisanego od kiedy się pojawił :-)

Dziękuje za podpowiedź. Kiedy zacząć ? mam jeszcze pod ręką proviron i hcg

[...] trzeba tego brzucha trenować oddzielnie - czy pamiętanie o nim podczas ciągów, wyciskań, przysiadów itd. nie załatwi sprawy? I czy jak juz by się okazało, ze trzeba to kiedy go robić? Na początku treningu czy na końcu? Na końcu już tak mi się nie chce... I czy istnieje jakaś maszyna na brzuch która ma sens, czy wszystkie są o kant tyłka? [...]

Ok, tak myślałem żeby polecieć dłużej ~20tygodni Z dostępem do pct nie mam problemu. Na cyklu biorę arimidex co 3 dni bo bez tego miałem lekkie mrowienie w sutkach (estro z krwi też było trochę za wysokie) Meirii kumam, szanuję i wiem że masz słuszność ;) Nie chce się za dużo tłumaczyć, ale i tak jestem z siebie bardzo zadowolony bo zrobiłem [...]

Nikt z neta nie weźmie odpowiedzialności za Ciebie mówiąc Ci co możesz brać czego nie możesz kiedy masz prowadzone leczenie. Konsultuj się z lekarzem.

[...] propercia help. Co bys mi doradzil ? 5 miesiecy po odstawieniu fina coraz gorzej sie czuje , erekcje sie troche poprawiły ale nadal brak spontanicznych erekcji w dzień ,testosteron ciągle spada , nie moge spac wiecej niz 6 godzin na dobe sam sie wybudzam moge leżeć 3 godziny i już nie zasne , penis się kurczy , kiedy testosteron sie odblokuje ?

[...] nie są o tytuł. Miejmy nadzieję, że nie rzucą kupą pieniędzy i nie będą naciskać na Jorge mówiąc: "Zróbmy coś innego”. Musi znowu walczyć z numerem 27. Bo taka jest ta gra, kiedy jest powtarzalna. Dana już mówi te bzdury, wiesz o czym mówię. Muszę dostać swój rewanż i wrócić. Muszę robić wszystko jak należy, robić wszystko bezpiecznie, wrócić [...]

[...] ,grafik,trenerzy .... Na tamtym filmiku trener próbował nas nauczyć, jak rzucać bezpośrednio o-uchi-gari po wejściu na o-soto. Miał takie akcje przemyślane, ale teraz, kiedy go zabrakło, to ja bym nie polecał naszego klubu. Atmosfera jest grobowa, boimy się, że techniki nie będzie miał kto uczyć. Dzisiaj nie poszedłem na trening, bo mi sie [...]

[...] na zapleczu Madison Square Garden. Ich drugie spotkanie wyglądało bardziej jak spotkanie dwóch kumpli niż byłych rywali. „Jak się masz, koleżko?” – Till zapytał Masvidala, kiedy ten przechodził obok. „BMF kolego, BMF wagi średniej, BMF wagi półśredniej”. „Jeśli pójdę w górę, możemy zrobić rewanż. Trzymaj lekką wagę dla mnie, ok?” – odpowiedział [...]