kiedy

Res.. z kiedy ten utwór? pamietam go dobzre;] Jaki album? ostatnio znów sobie rozkminilem "na legalu" stary zayebisty albu (dla mnie )

a kiedy mięśnie będą się regenerować?

Też tak myślę, ale na tą chwilę nie mają formy. Kiedy Mowbray coś zrobi z tym zespołem to może wyjdzie z tego bardzo dobry klub. Ale wiadomo, że nic nie można od razu zrobić. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2009-10-20 16:15:41

[...] Zabrakło tylko psychiki. Do ceziego: -Serce do walki Gołota też ma. To nie to zawodziło. -To że nie zawodzi w ważnych momentach to nie argument. Ważna była walka z Dawsonem i przegrał. Bolo dla Andrzeja trochę szacunku. Prawdziwi kibice są z zawodnikiem nie tylko jak wygrywa ale też (i przede wszystkim wtedy) kiedy ponosi porażki. Radzę dojrzeć.

[...] klatka pompki płasko szeroko 3x10 pompki płasko wąsko 3x10 pompki z nogami wyżej 3x10 tutaj jest dobrze bo wtorek mam wolny od uczelni więc trzymam dietę i tylko czekam kiedy zacząć ćwiczyć środa wolne ale wieczorem gram w halówkę czwartek biceps i barki młotek 3x8 supinacja 3x8 na kolanie 3x8 przy bicepsie używam sporych ciężarów wyciskanie [...]

a jak ktos nie jest pokemonem i nie ma NK? :> ja tu widze maly absurd: nic nie stosujes zod 60 dni a czysty od kretki jest tylko 30? :> od kiedy zaczales sie faszerowac pasza? :> co tak naprwde chesz wiedziec jaki cykl za 130zl czy co z XP? :> jak na moje oko organizm moze Ci juz nie wtrzymywac tyle tego w takim wieku :] ogolnie [...]

kolegto a jak z twoimi fotkasmi kiedy dasz taka jak ja i masz wieksza twoja zdaniem

sporo jesz jak na jeden raz mam jeszcze dwie probki do spozycia Whey Protein Complex 35g OLIMP Muscle Whey (Muscle Asylum Project) 64g kiedy sobie tego użyc?

a od kiedy fat jest rozmieszczony równomiernie? mam kumpla, gen do budowania czystej masy za***isty, paradoks w tym, że mimo że masa leci czysta ma zalany brzuch i lekko dół klatki, szeroka miednica etc. Jednak łapy, barki, góra klaty gęste i wyżyłowane. kiedys w dzienniku miałem z nim chyba fotę. pzdr/

[...] łokci do tyłu i na boki,co znacznie wpłynie na zaangażowanie pleców.Przy takich ćwiczeniach używam pasków,bo chcę dotrenować plecy a nie zastanawiać się kiedy wypadnie mi sztanga z dłoni.Poza tym w opadzie mogę wziąć 30kg więcej i ruch też zrobię,ale już nie zaangażuję obłych,tylko czworoboczne i najszersze,więc dla mnie [...]

Gołota walczył z Tuą drogi Cezi1987 ale na sparingu a było to za czasów kiedy Gołota współpracował z Main Events i oczywiście był już pewien czas zawodowcem. 'Taka ciekawostka' Roy Jones Jr to fenomen, oszlifowany diament taki bokser trafia się raz na sto lat lub rzadziej więc nie ma o czym mówić i co porównywać. Jones był doskonały pod każdym [...]

bralem kiedy 2 dni on 2 off ale bardzie z efektow bylem zadowolony jak 2 tyg lecialem clenem poprostu moje zdanie 2 tyg on 2 off niech tez inni sie wypowiedza

wiem, ze bardzo sie opuscilam w raportowaniu, ale dzieciaki mialam totalnie chore. swiat do gory nogami a do tego nie mamy tu pomocnych babc, cioc itp jak dzieci zachoruja to wszystko wariuje dlatego uznalam ze lepiej trzymac sie treningow i gotowac zapasy w wolnej chwili niz sleczec nad kompem. Ja jestem przekonanan co do zlego dzialania glutenu [...]

z tym narzekamienm to roznie jest zalezy na jaka kobiete sie trawi i ciekawe, dzis w nocy mi sie snilo ze silowalem sie z kims na reke, moze to jakis znak ?? tak czy siak nawet teraz kiedy mam swoje 35 (na oko mowie ) to bys i tak wygrala bo przeciez nie dal bym przegrac kobiecie

to mi sie przyponia jak dostala w zeszlym roku grypy pierwszy raz w zyciu , no i maz akurat wyjechal (ja nie wiem jak oni to rabia zawsze ich nie ma kiedy sa potrzebni ) i bylam sama, 40stopni goraczki, telepalo mna ze zebem na zaba nie trafialam. Ledwo sie ruszlam, zbijanie goraczki tylko pogarszalo sprawe, nie mogalma chodzic normalnie jak byla [...]

Przejdzie na pewno, pytanie kiedy .

[...] cele i powinniśmy to uszanować. Tak jak sqrwielll napisał cykl i nie będzie źle. Mimo to proponuje ogarnąć dietę chociaż w pewnym stopniu zapobiegniesz całkowitemu spadkowi i gorszemu samopoczuciu( a taki nastąpi jak chcesz balowac trenować 2 sporty nieuniknione). Z organizmem jest tak, że czasami niewiadomo kiedy coś w nim siądzie . Pozdrawiam

[...] od konkretnej "michy" (czyt. zwiększyć kaloryczność posiłków, jeść minimum 5/6 posiłków dziennie co 2,5/ 3 godziny) Kreatynę możesz wrzucać ale dopiero wtedy kiedy będziesz miał pewność,że jesz tak jak powinieneś i tyle ile potrzebujesz.W przeciwnym razie podpuchniesz na kreatynie a po zakończeniu cyklu wrócisz do punktu wyjścia. [...]

pisalem ze z przerwami 8 lat temu pierwszy raz na silce bylem nie bede ci k.rwa pisal co kiedy robilem bo h.j ci do tego

[...] to muszę tak trzymać aż do piątkowego ostatniego treningu dwutygodniowego makrocyklu . Twoje słowa ,,Demol ogarnij się,, Nie odbiją się grochem o ścianę i od poniedziałku kiedy poziom trudności w kazdym ćwiczeniu będzie zbliżony progres będzie stały czyli jakieś 2,5kg Zapodam teraz moje filmiki z wczorajszego treningu . [...]