kiedy

[...] chmielewskiego. cyganiewicz najpierw mamił go niesamowitymi pieniedzmi jakie moze zarobic walcząc w usa i nie podpisal z nim kontraktu, zanim nie przyjechal za ocean. kiedy chmiel dostal sie do usa, zobaczyl ze zbyszko to kanciarz i oszust, ale ten wyslal chmiela na wyspe i szantażowal go, zanim chmiel nie podpisal upokarzającej umowy. [...]

jestem w 10 dniu diety ale juz od trzeciego dnia kiedy zatrułam sie jajkami nie jem ich dzisiaj mam jednak kryzys i chciałam zamiast na twardo usmazyc je. czy moge? do tej pory schdłam 5,5 kg

kesii kiedy ja sie czuje poprostu rewelacyjnie na tej diecie :). nie czuje zmeczenia, wreszcie sie wysypiam, przestala bolec mnie glowa no i przede wszystkim zaczelam jadac regularnie. szczegolnie ze menu tej diety cholernie mi odpowiada (no moze poza brakiem sushi i pizzy:P) Zmieniony przez - tris w dniu 2007-05-25 01:00:58

kiedy ja piję... non stop popijam mineralną...i im więcej piję tym więcej pić mi się chce, do tego w buzi mam delikatnie mówiąc kibelek i "skwaśniałe" brzegi języka (??) nie wiem czy się jasno wyrażam. Ale to chyba normalne co??

co to pigulkow to ja biore Regulon i powiem szczerze ze tez sie czulam caly czas taka hmm spuchnieta, napita woda mimo iz wczesniej duzo nie pilam. teraz kiedy wypijam 2 litry wody jest ok

Dzień 12. Minął nawet nie wiem kiedy. Waga poszła na -6kg, w pasie też -6cm. Co do jedzenia to ilości, które są w diecie odpowiadają mi. Jeszcze 13 dzień i koniec, ale dalej będę jechał na tym wózku, tyle że więcej kalorii z zachowaniem ograniczena węglowodanów. Wszyscy, którzy zaczynają lub są w trakcie. Życzę was wytrałości, bo to nie jest takie [...]

[...] w fat burnera i cla ;) teraz zobaczymy jak to dziala. czekam tylko na przesylke. wczoraj zwazylam sie u kumpla i ku mojemu zdziwieniu waga pokazala 67 kg :D juz nie pamietam kiedy ostatnio wazylam mniej niz 70kg :D nie powiem wam ile schudlam bo nie mialam mozliwosci zwazenia sie przed rozpoczeciem diety ale zakladajac ze wazylam 72 kg (co jest [...]

[...] biorą mnie nudności i nie mogę dać sobie z nimi rady, czy to normalny i typowy skutek tej diety? Już drugi raz do niej podchodzę, wcześniej ok rok temu i było podobnie kiedy mijał trzeci dziń niestety górę brał mój żołądek i nawet z samego rana odwiedzałam łazienkę. Smutne i niepryjemne. I jezcze jedno, mianowicie chodzi o moje ciśnienie: [...]

Czolem! mam do Was pytanie - czy ktos z Was kupowal cos w sklepie wysylkowym Kraver? tak dawno ze nawet nie pamietam kiedy wplacilem kase na ich konto i co? czekam juz wiele tygoni - najpierw przeprosili i obiecali wysylke a teraz juz nawet nie odpisuja.To prawie kradziez...Jakie Wy macie z nimi doswiadczenia? Pozdro

[...] ;)) Co do wczesniejszych postow naprawde polecam sobie poczytac to co juz bylo zeby zrozumiec mechanizm odchudzania na tej diecie. Wiem ze jest tego duuuuzo ale warto (np. kiedy ogarnie cie chec na zjedzenie czegos-czytaj ;)). Ja nudzac sie niemilosiernie jestem w trakcie ponownego czytania wszystkich postow co by wyciagnac najczesciej [...]

[...] zlaczone caly czas(!) i robimy przysiady ale tak aby nasze kolana byly caly czas w jednym miejscu. w tej samej pozycji , co przed cwiczeniem...nie tak jak przy przysiadach, kiedy kolana ida raz w gore raz w dol. Powtarzamy to cwiczenie 100 razy , a poterem CWICZENIA ROZCIAGAJACE ٭ 5 MINUT! Cwiczenie Nr 2- Nogi w gorze. Musza byc [...]

[...] i jakaś bezsilność) natomiast w tym układzie, dobra pompa podczas treningu, napompowanie podczas dnia (ostatnio byłem w Krynicy Morskiej na odpoczynku, to po zapodaniu 2 capsów popołudnowych i wyściu na plażę, czółem sie bacznie obserwowany...Produkt oceniam na plus , ale są to pierwsze partie i nie wiadomo kiedy być mioże obniżą skład...

[...] się różni, różnią się nasze treningi i ich intensywności oraz odżywianie i suplementacja. Mógłbyś spróbować podciągać się 2x w tyg- podczas treningu pleców rzecz jasna (kiedy to również będziesz wiosłował, wykonywał martwy ciąg itp..) oraz przy treningu bicepsów (biceps tez pracuje przy podciąganiu!). Proponuję, jak zaznaczyłem na początku, [...]

Mam pytanko czy może ktoś z was wie czy w Płocku jest K1 bo mój kumpel chodził ale nie wiem czy nadal jest. Jeśli tak to proszę powiedzieć jaka jest Cena i kiedy są Treningi

Wiem, że nie łatwo o dobrego ortopedę, szczególnie teraz kiedy większość z nich wyemigrowała Jednak radzę szukać dalej i dociekać swojego, może USG kręgosłupa by tu coś wyjaśniło? Sam nie wiem, trzeba by zapytać lekarza. To badanie diagnozuje tkanki miękkie, może by coś wykazało ale nie jestem pewny. Rezonans to drogie badanie ale pewnie było by [...]

watpie zeby ta byla jakas aktualna ale na pewno aktualniejsza niz te z czasow kiedy startowal

[...] nawet na plecach. Żadne środki przeciwbólowe nie pomagają - może odrobinę no-spa. Pomaga natomiast lekki masaż tych miejsc i ruszanie się, ponieważ najczęściej boli mnie kiedy długo jestem w bezruchu i prawie zawsze w nocy. Wtedy musze się trochę porozciągać i jest ok. Ból potrafi momentalnie ustac i znowu po 5 minutach zaatakować. To jest [...]

[...] paru kopniakach w moje plecy czy użyć noża czy nie, sam nosze nóz ze sobą jak ide laske odprowadzić ale to tylko "na wszelki wypadek" i gdyby zaistniała sytuacja kiedy musiałbym sie bronic to raczej bym próbował usadowic nóz w innym miejscu niz klatka piersiowa i wogóle tors.Co do dziadka to niech sie zastanowi o co on chce sądzic [...]

ostatni raz pasa uzywalem jak robilem wyciskanie zza karku... w martwym moj rekord 195kg bralem bez pasa tak samo rekord w przysiadzie bralem bez pasa, od kiedy przestalem robic barki pasa w ogole nie uzywam

Tez planuje razem z propem to uderzyc, ale jeszcze niewiem kiedy Btw. czytalem o typkach ktorzy dochodzili do 100mg/day. Mysle ze u Zikiego ponizej 40mg/day niewarto schodzic. Ale to tylko MO. Pewnie sporo ludzi sie z nia niezgodzi Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-12-06 00:27:24