kiedy

No ok poprawki wprowadzone, od dziś zaczynam :) Może do września załatwie siłke to będzie o wiele lepiej. A mam jeszcze jedno pytanie. Nie za mało tych ćwiczeń w kazdym dniu? Bo np. po zmianie w dzien kiedy jest klatka+tric wychodzi razem ledwie 5 serii. Zejdzie moze godzina... jak myślicie? Zmieniony przez - Sid_86 w dniu 2009-08-29 18:28:17

He..Nie pamiętam kiedy ostatni raz przegrał Pudzian w Polsce.Kiedys to musiało nastąpić.Gratulacje naleza sie Robertowi Szczepanskiemu.

nie jestem ze szczytna miałem do wspolu iść, ale zrezygnowałem i na UW-u ide ale jak bede w Szczytnie kiedy, i bede potrzebował oliwy na gwałt to sie może przydać

kiedy mole plecy wyglądały tak :

Wiecie moze kiedy komary zaczynją całkiem "zamierac" ;PP ? bo w mojej piwnicznej siłce są ich setki i przez to musze rozpoczecie cwiczen przełozyc na troche pózniej. Zmieniony przez - Maciek737 w dniu 2009-08-29 20:06:54

Ja z tego co pamietam bralem 4 capsy i bylo wszystko ok, do kiedy go nie odstawilem. Bole glowy,i zasypialem na stojaca,nauczka na przyszlosc zeby zmniejszczac dawke na tydzien przed konce chociaz do tej zalecanej przez producenta. Pzdr.

Wieksza szansa na dluzszy okres przyrostow jest wtedy kiedy zmienisz intensywnosc treningow fbw w tygodniu. Np. chaotyczna wersja 15/10/5 lub oryginalna wersja WODYNA 15/10/5. Tzn. pierwszy trening w tygodniu po 15 powtorzen, drugi 10, a trzeci natomiast 5. edit. Wiem to od MAwashiego ) Wiec jesli bedziesz mial efekty fbw, to raczej mozesz nim [...]

pif paf kiedy do szkoly ??? we wtorek ?

no to tak jak podałeś było by dobrze... ja czasami biore bcaa podczas traningu ale to w postaci napoju;) stosuje wtedy bcaa xtra activ labu. nie widze kiedy chcesz brać witaminy??? ja bym brał po albo podczas posiłku o 15

*******icie ? Dobra jest z jablkami? A np. ta z bananami jesli robicie kiedy je wrzucacie ?

Ok dzięki. A jeśli dla sportu, w dni kiedy nie ćwiczę siłowo, będę biegał 1x w tygodniu, chyba nic nie powinno zaszkodzić?

Mówię... Mam juz mixer, majka, gw-8, i program... Potrzebuje jeszcze słuchawki... Zamówiłem już ale nie wiem kiedy dojdą...

buczah-nie orjentujesz sie od kiedy mozna by było sie zapisac na treningi i u kogo??

Bull kiedy zarzucasz 3 capsy ? ja wacham sie czy jutro nie zapodac 1 z rana i 2 podczas treningu . na poczatek chyba nie chce zarzucac trzech pigul w jednej dawce . mysle rano zarzucic tylko 1 lewiatana plus 1 viper i pozniej podczas treningu 2 vipery . powinno byc dobrze . po paru tygodniach moge stanowczo stwierdzic ze 2 capsy na raz [...]

[...] klinczował. Tam już wszystko było wiadome po gongu, na wszystkich Niemieckich gębach pojawił się banan i zaczęły się powolne gratulacje dla swego pupila. Huck podobnie jak kiedyś Tiger przed ogłoszeniem wyniku wchodził na liny w każdym narożniku i unosił ręce w geście zwycięstwa. Był taki moment kiedy Emilio chciał go z tego narożnika ściągnąć [...]

Killroy666 kolejny Twój "błyskotliwy" post... Kiedy był w szczycie formy, Wand chulałby gdziekolwiek na świecie by nie walczył. W Pride poziom wtedy był bardzo wysoki, zawodnicy to pierwsza światowa liga, a on ich często niszczył. Mógł tak walczyć, bo był fizycznie w takiej dyspozycji, że nikt nie dał rady oprzeć się jego agresji. [...]

jakis ktos nie interesuje mnie ile kg kupiłeś i za ile i kiedy to było Duda on nie są skręcone na stałe, bierzesz imbusa i sobie rozkręcisz jak chcesz. Wtedy zdejmiesz coś, albo wrzucisz coś mniejszego itp. I się nie ograniczasz wtedy tylko do 27kg na jedną łapę.

kiedy dawałeś, ja nie widział Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-30 14:28:37

w DNT cell rano i po po kilku godzinach przerwy cell rano rozumiem to rszta zdania bo jakos nie kapuje ? kiedy druga porcja ? i ta druga porcja ma byc cella czy nox stack ? A tak wogole to oplaca si taki zestaw ? Nie rozsadzi mnie mimo wieku ? OPlaca sie go kupic za 179 +jakies gratisy ( koszulki , shakeery) ?

Jakub Novotny oraz Michał Winiarski - oto wzmocnienia mistrza Polski PGE Skry Bełchatów. O transferze przyjmującego reprezentacji Polski opowiada Konrad Piechocki. Skąd w ogóle pomysł pozyskania Michała? Skra na brak klasowych przyjmujących narzekać przecież nie mogła. - Proszę popatrzeć jak ciężki sezon czeka nasz klub. Oprócz walki na trzech [...]