kiedy

promocja swietna... szkoda ze jak skoncze test juz jej nie bedzie... dostalam mozliwosc testowania twoich supli... i po cyklu kiedy bede wiedziec co i jak mam zamiar zainwestowac w cos...

ciekawe kiedy Michail wpadnie na forum ?

A SD było? To może by kwestia diety, treningu, regeneracji a może poprostu trafił sie taki dzień lub kilka kiedy czujesz sie troche gorzej.. każemu sie zdarza Student.. co to za złota myśl? Jakaś nie bardzo bo przetrenowanie z dietą sie nie pokrywa... pzdr.

Kiedy zatem najlepiej wykonywac aeroby w celu najefektywniejszego spalania tk. tluszczowej przy jednoczesnym oszczedzeniu jak najwiekszej czesci LBM? Jak dotad robilem aeroby bezposrednio po treningu, choc musialbym teraz wydluzac czas biegania stopniowo az do ~50min i tak dlugi okres wyczekiwania na posilek potreningowy na pewno nie bedzie [...]

marku mam jednego kumpla, koksi jak sam powiedzial od kiedy pamienta, ma 34 lata, syna i córke zrobił na cyklu, obydwoje mają świadectwa z paskiem

[...] niż raz w tygodniu.Pomyślałem sobie że pora na poprawienie mojej klaty i ułożyłem sobie już plan ,gdzie ćwicze klatke 2 razy w tygodniu.Mialem juz zaczac moj plan treningowy kiedy wyszedł następny numer tego czasopisma-gdzie w innym artykule pisało że mięsnie klatki należy pobudzać z odstepem przynajmniej 6 dni(żeby dać im odpocząć).Jestem juz [...]

[...] siebie dumny w jakimś stopniu,a z pewnością ten sport kształtuje charakter.Zawsze będą sie z tym wiązały wyrzeczenia, dieta, alkohol, ale wszystkiego mieć nie można.Od czasu kiedy zaczołem ćwiczyć poznałem wielu ciekawych ludzi, i trzeba tez przyznać ze z wieloma sie zaprzyjaźniłem. Faktycznie don porównywanie sie do innych jest czasem bardzo [...]

ej wiele osób mnie pyta o takie rzeczy no ale dobra raz a porządnie wytłumacze. Francja : Od kiedy zaczełem interesować się sportem (5 lat) moimi idolami byli francuscy sportowcy , i klub piłkarski Paris-Saint-Germain (PSG) . DO dzisiaj kibicuje im oraz reprezentacji Francji w piłce nożnej jak i we wszystkich innych niemalże sportach , a [...]

wiecie co jest naajgorsze kiedy nie masz mozliwosci robienia diety ale strasz sie zeby jesc pozadnie ..nie poddajesz sie tym ze nie masz za***istego sprzetu,bo jaki to sprzet miec lawke i sztangielki, ake chodzisz na ta slke bo w jakims stopniu sie od niej uzalezniles. bo to jakies zdrowy rozruch ;d malo ludzi tak to traktuj- poprostu pakujesz [...]

Nie mam wątpliwości ,że od kiedy Marek pojawił się na naszym forum zrobiło się sporo ciekawiej. Ma facet praktyczną wiedzę z zakresu stosowania saa i ogólną wiedzę na temat sportó siłowych jak i odżywiania. Wiem też k,że wszystko co tu pisze robi w dobrej wierze. Chce młodym zwrócić uwagę ,że prócz zycia ON jest też życie OFF i należy się liczyć z [...]

kiedy będą te witaminy w sklepie sfd ?

[...] Ćwiczenie ze sztangą, sztangielkami lub wyciągiem na modlitewniku wyrabia dolną partię mięśnia dwugłowego. Mięsień znajdujący się pod bicepsem (brachialis) pracuje, kiedy wykonujemy unoszenie przedramion ze sztangielkami podchwytem. Ćwiczenie w pozycji wyizolowanej zaś wpływa korzystnie na kształtowanie szczytu mięśnia dwugłowego [...]

[...] przysiad ze sztangą to 120 sekund jest również dobre w takim przypadku by nabrać sił ale tylko w wyjątkowych sytuacjach stosujemy tak długą przerwę i sami musicie wyczuć kiedy taki czas zastosować ... Ja osobiście robiłem bez stojaków po prostu sztangę opierałem na krzesłach ich oparciach no jedno się rozsypało nie będę kłamał padło ale [...]

REGENERACJA Jest to jeden z najważniejszych czynników wpływający na budowę twej masy równie ważny co dieta i trening . Regeneracja to taki okres w którym pozwalasz odpocząć mięśniom na swą odbudowe i rozrost po intensywnym treningu ... . W tym okresie należy się dobrze odżywiać tak jak to przewiduje twoja dieta wysypiać się najlepiej minimum 8 [...]

[...] w stronę bosta typu steryd skreśla swoje jakiekolwiek szanse na profesjonalną karierę - moze co najwyzej byc pseudo trenerem - nienawidze trenerów w renomowanych siłowniach kiedy przychodzi ipyta czy nie chciałbym czegoś co mi "pomoże". Dlatego ćwicze sam dla siebie bez nikogo i nie licze sie ze zdaniem otoczena - ostatnio moja [...]

a co to jest pesa?? graliscie kiedy w elastomanie? uwielbiam symulatorki tego typu pelno podobnych jest na tea games

Niunia-sfd - powinnaś dziękować. Thermonex sprawuje się imo jeszcze lepiej niż Scorch. Cyber - czemu tak późno! O takich promocjach myśli się w kwietniu, max maju, kiedy to ludzie zaczynają wycinkę (tak jak ja ). Mam nadzieję, że za rok również będzie coś takiego i dużo wcześniej. Ceny super. BTW fajna fotka z Chuckiem.

7.18% hmmm to bylo by konkretnie imo jak premium od 12 do 15% zreszta... ciort wie z tymi przelicznikami jeden mi wykazuje inny wynik,drugie jeszcze inaczej poprostu do wyboru dokoloru mietas,kiedy podsumowanie?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-20 15:05:02

CroCop nie pochodzi z tamtąd A dwa od kiedy Rosja to naród słowiański?

[...] kazdy zauwazy inne siuski ale nie o tym chce pisac) No wiec napisalem o tych siuskach bo tak powiedzial mi lekarz, ze oprocz objawow skornych mozna zauwazyc bardziej zolte i bardzo pieniste siuski.A wiem za swego czasu kiedy bylem chory na zlotaczke. Andresito - nie bij tylko tlumacz Zmieniony przez - morph4 w dniu 2006-06-20 16:28:25