SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • większe ramię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i wszystkie informacje jakie posiadam to z internetu( pewnie niestety) Czy ktoś ma tyle siły żeby mi pomóc?? Chodzi o to że wydaje mi sie ze moje ręce są mniejsze niż w tedy kiedy ćwiczyłem po 5 dni w tygodniu .Teraz sie staram 3-4 razy. POMOCY:):) Usłyszałem że tutaj na tej stronie moge otrzymać profesjonalną pomoc. Chodzi mi o fajną sylwetke , [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2013-12-04 08:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina-10g na czczo BCAA-Przed badz w trakcie treningu Kreta 4 capy przed 4 po treningu a w DNT kiedy ci pasuje Whey wedlug zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2015-05-27 15:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i BKS Olimp Szczecin. 25-latek znakomicie odnajduje się w walce w stójce, ale jego mocną stroną są również zapasy. Kawa udanie zadebiutował w FEN podczas 32. edycji, kiedy to pokonał na pełnym dystansie Mikołaja Lewandowskiego, podczas gali Seaside BattleS Dziwnów wygrał po 15-minutowym boju z Syvatlosavem Zhimanovem. Podczas kariery [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2021-09-14 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qazar za kazdym razem kiedy ja zadaje ci pytania ty nie odpowiadasz na tresc pytania lecz mowisz cos od siebie. napisz mi co to jest o czym piszesz. przeciez nie ejstem facetem i nie znam sie;/

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2004-05-26 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szczerze nie miałem kiedy myślec o tym co jem, przychodziłem ze szkoły od razu obiad byle sie najesć no i siłka, potem przygotowania do matury etc. Od maja pracowałem, wiec triche kilo zrzuciłem latając po planu w największym upale. A sylwetka i tak fotografowana po tygodniowej pauzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-08-19 11:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna + piwo

    Post
    Doping

    Cytat leonstar: "Łykasz i nie wiesz ile co ma, to gratuluje głupoty." To nie było tak ze za pierwszym razem tyle spożyłem. A poza tym kilku moich znajomych testowało to wczesniej na sobie własnie w dawkach po 20 tabletek i nic im nie było. U mnie za pierwszym razem poszło 5 kiedy indziej 8 potem 12 itd. w górę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2004-08-09 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przereklamowani ...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] pierwsze chłopak ma dobra technikę i bajeczne dośrokowania no i wolne oczywiście, jest ciągle dreczony przez media wiec ma tez mocna psychike przez co jest wazny w momentach kiedy jest ogromne napięcie a to jest jeden z wiekszych problemów wielu piłkarzy i uważam ze jakby nie byl promowany przez Victorie i media tez byłby wielkim piłkarzem tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2005-07-18 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żen- szeń i Gold Omega-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    o3 po 1 kapsie do sniadania,2 sniadania i obiad dajmy na to zen szen daj rano albo wieczorem,w zasadzie kiedy chcesz dzialania mozesz wogole nie odczuc,od zen szenia bedziesz bardziej witalny i zywy ze sie tak wyraze a o3 ma wiele zastosowan-korzystnych np zwiekszenie odpornosci,korzystnie wplywa na uklad krazenia i inne *******y

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2011-09-25 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na grubo

    Post
    Doping

    jaki był ostatni cykl,kiedy go skończyłes i jakie dawi szły?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2014-02-18 09:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na grubo

    Post
    Doping

    jaki to był cykl? - czytaj - z jakich środków i jakie dawki szły , ile trwał i kiedy go skończyłeś. Kolego - staraj się udzielać pełnych i szczerych odpowiedzi to wtedy pełne ,szczere i rzetelne rady dostaniesz od nas. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2014-02-18 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy robieniu rzezby

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Q - wicemiss kiedy startowala w wyborach to bylo lato a nie zima teraz wazy cos ponad 60 i troche zaduzo ma w pasie i dupci co z moim pytaniem??? pozdrawiam ps:zdjęcia niedam bo dostalem bana i bez abonamentu niemam czasu wysylac..... nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2003-02-20 13:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy robieniu rzezby

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    szkoda, no nic chyba pozostane przy glutamince po 7g dziennie hmm a w dni kiedy mam trening ale nie aerobowy to moze zamiast do posilkow to brac jedna porcje przed posilkiem te 30min np z rana albo pod wieczor do ktoregos a druga porcje dac moze przed treningiem? Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2003-02-23 20:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietnie ze kontakt przez strone...tylko jak dwa razy w kaloryfer? Zadnego maila tam nie ma... Poprosze o miejsce, czas trwania dokladny i koszty. I do kiedy trzeba sie okreslic...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2003-09-08 09:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robisz to z zamiarem uzyskania lepszych efektów. Na białku nie robi się cykli lecz uzupełnia nim braki w diecie, której to jak sam mówisz nie posiadasz, a więc i nie wiesz kiedy Ci go brakuje. Młody jesteś, nie pracujesz, dzieci Ci nie płaczą, nie sądzę także abyś w szkole siedział dłużej niż po te 6-8h dziennie, a więc i masz wręcz mnóstwo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-09-18 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power clean - przereklamowany?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] co tam napisali przeczy moim własnym doświadczeniom ja i innych - dynamika rośnie. A co do słów że bez mocnego siadu nie da się osiągnąć postępu w zarzutach jest nie do końca prawdą. Sam pamiętam czasy kiedy zarzucałem na wysoko więcej niż byłem w stanie siąść w front przysiadzie a mój przysiad klasyczny był niewiele większy od maksimum w PC.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2010-11-12 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robione, że tak powiem, ,,taśmowo". Co do siłki: w dziale Senior jest 3-dniowy plan treningowy, ćwiczysz chyba pt-sb-ndz, to powinno Ci pasować. Zmęczysz się w wolne dni kiedy i tak leniuch**esz pewnie, a w tyg roboczym, zmęczony pracą, możesz regenerować się na nast trening. A najlepsza motywacja to po prostu wyznaczyć sobie jakiś cel, typu: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-07-23 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :) 0 odrzywek 0 koksów, no i łapa mi sie za***iscie rzeźbi, dlatego ja mam odmienne zdanie w połaczeniu bic+plecy tric+klata, ale moim zdanie bardzo mi na plecy poszło, kiedy na treningu skupiam sie na plecach, a nie mam pompa w bicu na prostownikach i ani sie wyprostowac ani zgiac reki i dupa. tyle co chciałem napisac do tego tematu, acha [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2005-07-16 20:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    W skrócie wygląda to tak: ...wszystko zaczęło się rok temu kiedy to padła firma w której wykonywałem pracę biurowe, z resztą tyko takie prace praktycznie wykonywałem w ostatnich 6-7 latach, mam ich teraz 32 i trafiłem do pracy na produkcję do obsługi maszyn. Praca polega na umieszczaniu przedmiotów ok. 8 kg w dość niewygodnej bozycji, bo z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-04-09 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Jaki wynik e2 ? Kiedy zacząłeś podawać testa jak zacząłeś redu??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2023-01-22 10:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIESTETY MUSZE WAS OPUSCIC!!!:((((

    Post
    Scena MMA i K-1

    GINO ma jeszcze takie pytanie kiedy sobie postanowiles ze chcesz wstapic do LC i z jaka rekacja spotkales sie wsrod swoich przyjaciol i rodziny POZDRO SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2003-07-02 11:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)