kiedy

Jak w temacie... Co sadzicie? Warto jesc czy nie? Chodzi mi o miazsz. Jak tak, to w jakiej formie, kiedy i z czym laczyc a z czym nie... Czytalam, ze dziala odchudzajaco, a z drugiej strony, ze ma wysoki IG. Wiec jak to jest?

Witam, mam pytanie po jakim czasie tluszcz zaczyna schodzic z dolu brzucha/klatki piersiowej? u mnie jest to bardzo oporne, schodzi wszedzie oprocz tych 2 czesci ciala, wiadomo ze najwazniejsza cierpliwosc bo to zalezy od budowy ciala, ale od kiedy powinno sie cos zaczac dziac? pozdrawiam

Ćwicze treningiem ACT i dodałem do niego trening przedramion (podnoszenie podchwytem i nadchwytem). Dobrze zrobiłem czy go wykluczyć z ACT i trenować w inne dni? Jak tak to napiszcie mi jak i kiedy.... Pozdrawiam i prosze o odpowiedzi ;)

Witam mam takie pytanie czy wielki wpływ ma czas treningu ? Pracuje na zmiany po 12 godzin (od 6 do 18dniówka , 18do6nocka) i chodzi mi o to ze w zaleznoski jaką w danym dniu mam zmiane trenuje ok19 w dni kiedy mam dniówke a znowu ok14 jak mam nocke...

Witam. Wiem, że węglowodany powinno spożywać się rano, a białko na wieczór. Więc mam takie pytanko. Kiedy jest ostateczna pora w ciągu dnia na spożycie węglowodanów? Ile godzin przed snem najlepiej spożywać ostatnią porcję węgli?

cześć, mam jedną paczkę kra-alkalyn 2500 Olimpu i 2 słoiki knockouta pytanie jak w temacie, jak brać i kiedy? zależy mi głownie na wzroście siły proszę o opinie osoby które stosowały taki gumisiowy napuj... pozdrawiam z góry dzięki

chce wziac 100 tabs metki. jak sie odblokowac clomidem?? wiem tylko ze 10 tabs wystarczy.. kiedy zaczac to brac i po ile tabletek.. chodzi mi o to czy zaczac juz przy koncowce cyklu czy po ilus dniach po ostatniej tabletce.. kazdy pisze inaczej wiec pytam

Mam takie o to pytanie jak w temacie kiedy zazywac. Slyszalem ze dzialaja przez okolo 8 godzin. Z rana? Przed czy po posilku? przed czy po treningu?

Witam. Ćwiczę już z pół roku. Mam dietę dzięki której schudłem z 110kg do 91kg. Ćwiczę 4dni w tygodniu. Siłownia i bieganie+rowerek. Ile jeszcze tego zrzucić i kiedy zacząć masę? Proszę o pomoc i inne rady. /SFD/2017/1/5/5306de96b05945db8f904f31a1129a24.jpg

Witam od poniedziałku zaczynam cykl mieta 1-15mg/ed 2-20mg/ed 3-20mg/ed 4-15mg/ed do tego witaminy i sylimarol plus wysokobiałkowa dieta po zakończeniu chcę wrzucić 10tabsów clomidu i na spadki mam mono 0,5kg i nitroII jak dawkować i kiedy zacząć brać mono?

...czyli mam Creatine powder hardocore formula 200g, Super whey protein 908g,Tribulus terrestris 180 capsulek oraz L-Glutamne powder pure 750 g wszystko z firmy precision engineerde.W jakich ilosciach,kiedy dokladnie brac te odzywki???prosze o pomoc gdyz na etykiecie nie jest za duzo napisane:(!!!

Witam chciałbym się dowiedzieć kiedy i w jakich ilościach brać OLIMP CREATINE 1250 300+60 Mega Caps mam 16 lat 83kg i 185cm wzrostu . Z góry dzięki .;d

Witam Mam pytanie czy Olimp Super Whey Gainer 4000 będzie jeszcze produkowany, ewentualnie od kiedy??

Witam, Mój plan treningowy wygląda tak: rano na czczo 30min truchtu+ 15min rozciągania i brzucha o 17 godzina boksu I teraz mam pytanie jakie suple do tego dobrać i kiedy stosować. Póki co mam zakupione carbo, amok, beta alanino-monohydrant

witam mam takie pytanie jak dawkowac jabłczan kreatyny ActivLab - TCM Powder i kiedy brać bo duzo czytałem na forach i kazdy pisze inaczej i juz zgłupiałem . prosze o rade

Witam. Chciałabym zacząć dietę i treningi. Dietę planuje wykupić z "Fabryka Siły" a trening to pewnie Chodakowska, Fitness Blender itp. Zaczynam z dość duża nadwagą. Jakie suplementy m.in. spalacz tłuszczu polecacie? Kiedy i jakie suplementy najlepiej stosować? Jaką macie opinię o "Clenburexin"?

Walę prosto z mostu: Czy ktoś wie kiedy mają ruszyć debiuty w Łodzi???? Oraz na jaki termin przełożone zostały zawody w Bielsku-Białej, klub Eco power. Może znacie daty jakichś imprez poza tymi umieszczonymi w kalendarium na armpower.net

kutfa skapłem sie dzis ze mam przerzywione komory i to o sporo. nie wiem kiedy nawet to sie stalo. co polecacie? mial moze juz ktos podobny problem? zaczne od wizyty u internisty jestem sklonny wyciac

mam pytanie do a6w: jeżeli trenuje powiedzmy zawsze miedzy godz. 17 a 20 to kiedy najlepiej zrobić a6w? jakoś z rana, przed treningiem, zaraz po (niechce sie w****y:/) czy np poltora godziny po treningu??? pozdROWienia ;]

chodze 2 razy w tygodniu na fitness.. a mam zamiar chodzic juz 3 razy w tygodniu dopoki nie skonczy mi sie karnet i malo jem tzn sniadanie obiad a kolacja czasami...kiedy beda jakies efekty chodzi mi o fitness najbardziej??