kiedy

Moja glowe zaprzata jeszcze pare pytan. za odpowiedz na nie bede bardzo wdzieczny. 1. Czy w dzien bez treningu moge troche urozmaicac posilki okolotreningowe w warzywa i tluszcze ? 2. Czy w takie dni starac sie jesc mniej WW ? Jesli tak to o ile mniej i czy wliczac warzywa do bilansu ? 3. Kiedy spozywac to WPC, zeby je jak najlepiej wykorzystac [...]

1. Czy w dzien bez treningu moge troche urozmaicac posilki okolotreningowe w warzywa i tluszcze ? Taki dodatek jest nawet wskazany.Mozesz dac tluszcze kosztem wegli,zeby bilans w nietreningowy dzien byl podobny. 2. Czy w takie dni starac sie jesc mniej WW ? Jesli tak to o ile mniej i czy wliczac warzywa do bilansu ? Mozesz jesc mniej,szczegolnie [...]

Pytaj lekarza sportowego najlepiej kiedy bedziesz mogl na silke uderzyc... zdr.

[...] i mowia ze pachnie az w korytarzu jedna laska nawet do mnie podeszla i zapytala czym doprawiam, bo jak ona robi to czegos jej tam brak. a czasem ktoras z kolezanek mi skubnie troche kurczaczka i wiem jak ciezko jest trzymac diete przy pracy kelnerki , bo tez nia jestem szczegolnie kiedy widzisz pyszne ciasta i pachnie ci gorąca czekolada

[...] założenia, że każda osoba na ulicy to fighter, według mnie jest wręcz przeciwnie, większość to pozerzy. Fakt, że osobie z duża mniejszą masą jest ciężej ale nie zawsze. To kiedy osobie z dużo mniejszą masą jest łatwiej ? Nie czaje Cie, koleś się zapytał bo chciał aby ktoś mu doradził, jeśli uważasz, że jego pytanie jest głupie i zbyteczne to [...]

Też Ci odpisałem Może być serek ale kiedy go chcesz jeść? teraz czy o 11, bo już nie wiem do końca

[...] jakie cwiczenia wykonywac na brzuch Plany mam zamiar zmieniac co dwa dni czyli 1 dzien plan A 2 dzien odpoczynek 3 dzien plan B 4 dzien odpoczynek 5 dzien plan A i tak dalej. dzieki z gory Zapomnialbym... jeszcze chcialem sie zapytac "jak i kiedy" zwiekszac ciezary czy trenowac tak zeby po 3 seriach byc calym wypompowanym ??

dzieki wszystkim chciałbym zaczac od poniedziałku jeszcze mam małe gulki w gardle i troche mi scieka ale dobrze sie czuje kiedy mam zaczac cwiczyc prosze o porade ?oczywiscie przyznaje sogi konradowi ,dudkowi , i reszczcie dózo mi pomogliscie

Jest jakiś sposób żeby przyspieszyć przesyłkę? dziś mijają 2 tygodnie od kiedy wysłałem kody.

Kurcze chyba musiałbym wypróbować. Od czasu kiedy bawiłem się różnymi używkami, mam problem z oddawaniem moczu itp. Może coś pomoże.

z tego 107-85 stopniowo (z 107 do 95 nawet neiwie kiedy potem na thyrothermie 8kg ok.) a co do sfd Scorch -Tight chyba takie srednio mocne (przynajmniej pewne bo venom podobno kosi ale niewiadomo co w srodku jest)

Powiedzcie mi kiedy ja wstawicie to wtedy bedzi emoja ostatnia wypowiedz w gainerze. Prawi bidzebz cos mnie zabolal jak napialem i caly czas teraz boli

Andrzej Zieleniecki kontra Misza Koklayew... Z lezka w oku wspominam czasy kiedy to jedna z konkurencji strong man byly zapasy(sumo).Bylo to za czasow Magnusa wer magnussona(trzy krotnego mistrza swiata).Mysle ze w PP strong men tez mogla by byc rozgrywana taka konkurencja...bardzo widowiskowa,pozwalajaca sprawdzic nie tylko sile zawodnika ale [...]

Hmmm konkursik kiedy możemy sie spodziewać

remik - sprawa indywidualna, przed i po rozciagnieciu miesnia czuc roznice, wiec napewno bedziesz wiedzial kiedy wystarczy

stosowane: oma,meta,prolo,enan,bold,antek,oxa,wino,superka,prop,bold,aga,insa,halo, ogólnie środków duzo 20 lat i insa nawet szła?? a 4 lata stazu dopiero kiedy ty to wbiłeś??Polecam w takim wypadku wyszukiwarke

Witam Doszła do mnie informacja, że jest możliwe iż będę oddawał niedługo szpik. W każdym bądź razie mam być gotowy w każdej chwili bo nigdy nie wiadomo kiedy będzie potrzebny. Zastanawiam się czy są jakieś suplementy, które powinienem przyjmować... Generalnie staram się opracować kompleks witamin gdyż w mojej zbilansowanej diecie jem mało [...]

no zmieniłem troche, i niby schudłem dwa kilo(zapewne sama woda). Nie to jest jednak problemem, chciałbym sie dowiedzieć czy kiedy np normalnie jem obiad o 16.00, ale z jakiejs przyczyn wracam do domu okolo 18.30 to czy powinienem jesc ten obiad, czy poczekac jeszcze poltorej godziny na kolacje o 20.00? chodzi mi o to, czy nie ma jakiejs reguly [...]

aha. rozumiem, "zestaw dyskotekowy" zrobiony - można iść na balety. też wybywam. Zdrowia. (a Ty Saddath nie musisz sprawdzać kiedy się ostatnio logowałem bo wychodzę dopiero za 20 minut)

cinqq "od kiedy cwiczy sie barki i klatke razem?" a dlaczego uważasz że nie można łączyć tych parti?