kiedy

Na niektorych dawkowanie standardowe, czyli 10g w dt i 5g w nt bardzo slabo dziala i trzeba podwyzszac dawki. Kiedy ja robilem cykl na jablczanie to we wszystkie dni bralem 15g i dopiero wtedy niezle mi poszlo.

a odblok kiedy zaczac??

Dzieki !! Jak dawkowac no-spa + potas, kiedy brac ? Czy jakies suple moga negatywnie wplywac na rozciaganie ? Zmieniony przez - eclipse w dniu 2008-08-18 00:34:42 Zmieniony przez - eclipse w dniu 2008-08-18 10:23:25

Ja wielokrotnie siedziałem po nocach i pisałem artykuły (kiedy jeszcze współpracowałem z jednym serwisem) i czasami cała noc leciała. Co prawda to było w domu, więc nieco inaczej. Ale też mi się strasznie je*ało wszystko w głowie. A później zamulony i zero chęci na cokolwiek o kontaktach z ludźmi to już nie wspominając Poz

a kiedy masz zawody?

urośniesz , zależy to także od genów kiedy w znaczym stopniu się "pobudzą " do wzrostu ludzie nie swiadomie mówią ze ćwiczenia siłowe hamują wzrostu -BZDURA . W pół roku urosłem prawie 10 cm 162-171cm przy uczęszczaniu na siłownie . PS moja mama ma 156cm a tata 175cm wzrostu , nie martw się .

[...] wakacji chciałbym już coś zacząć więc proszę was jeśli oczywiście możecie pomóc mi ułożyć jakiś wstępny plan treningowy na moje możliwości na rzeźbę i siłę:) zacznę z niego korzystać tam na siłowni a kiedy przyjadą instruktorzy skonsultuje to z nimi , porównam itp:) co do diety założę osobny topic w odpowiednim dziale i tam wszystko uzgodnię;)

Idź do ortopedy, ale dobrego, nie jakiegoś konowała. Pamiętaj, że jeśli uprawiasz sport to z kontuzjami/bólami tak naprawdę opłaca się chodzić tylko do sportowych lekarzy. Zwykły może olać temat, czy postawić bzdurną diagnozę. Miałem tego próbkę kiedy zerwałem więzadło krzyżowe i na chwilę trafiłem do kogoś, kto ewidentnie bagatelizował temat.

hhrrr... Widze,ze Bozia nie szczedzila Ci urody Do tego dowcipna i trenujaca!! Teraz rozumiem ta batalie o Ciebie Nie wybierasz sie kiedy w strone Rybnika?

[...] jest zamknięta może się zdarzyć że 12 lat i kop do cywila. Chodz ostatnio pojawiło się światełko w tunelu i wysyłają 2 chłopaków na pdf. nareszcie bo branie pdf. z cywila kiedy mamy niejednokrotnie wielu dobrze wyszkolonych i obytych ze słuzba st.szer zaw. czy ndt. to jakieś nieporozumienie. Jesli chodzi o kariere pdf. to mysle ze przy obecnej [...]

Czesc, napisz kiedy masz trening, WW jedz glownie w porze okolotreningowej i rano. Pozostale posilki skomponuj w glownej mierze z bialka i tluszczy, do tego jedz duzo warzyw. Zdr.

Musisz uwzglednic to kiedy masz trening i w posilkach okolotreningowych dostarczac wegle,bialko w odpowienich ilosciach,a unikac wtedy tluszczu, ograniczyc warzywa. W pozostalych posilkach dawaj wszedzie warzywa, pamietaj tez by w kazdym posilku znalazlo się bialko, przykladowo w twoim sniadaniu jest go malo. Jedzenie typu owocowe jogurty czy [...]

[...] na tzw.KOCI GRZBIET !! dzis nie wykonywalem martwego ciagu z wiosłownia tez rezygnuje bede te 2ciwczenia zastepował podciagnaiem,rezygnuje takze narazie z wypychania ciezaru na suwnicy zastapie to prostowanie nog w siedzeniu i uginaniem w lezeniu!! kiedy ból kregosłupa powinien ustapic?? może narazie odpoczac od siłownie(nie chce tego) ??

Kiedy bedzie gra dostepna na torrentach czy gdziekolwiek indziej?

[...] Thi Ngan Thuong Do została przyłapana na stosowaniu zabronionych diuretyków. Halkia była mało znaną lekkoatletką, zanim wygrała finał biegu na 400 m ppł w Atenach (2004) i kiedy w półfinale ustanowiła rekord olimpijski - 52,77 s. Znalazła się wśród 15. greckich sportowców, którzy mieli pozytywne wyniki testów antydopingowych, stwierdzających [...]

jeszcze jedno nie wiem za bardzo z kiedy ;/

zbyleq kiedy ostatnio ruchales ?

O ile sie orientuje to przez kreatyne w miesniach jest duzo wiecej wody , kiedy zrobie sobie przerwe , wszystko zleci , myle sie ? Ale witaminy chetnie jakies nabeda ,, ale rzeczywsicie moze najpierw solidna dieta i dobry plan tren. , jak to okaze sie dupa to moze skusze sie na gainera , a bialko w proszu ? oczywscie po 1-2 miech. cwiczen

[...] jak by sie chcialo podobnie ze mna odszedlem od dziesiatek "koncepcji" BB i bardzo sie ciesze nikt mnie tez nie namowi do powrotu do "typowego treingu BB" mialem pare razy w karierze chwile slabosci kiedy doń powracalem, zawsze konczylo sie cofnieciem rezultatow wypracowanych na bardziej naukowych planach, wiec mowy nie ma

pol srednie to kiedy skonczyles technikum liceum ale nie zdales matury