kiedy

Ja nigdy nie brałem koxów a mam taaakiee rozstępy że niejeden długoletni koksiarz mógłby mi pozazdrościć (nie ma czego, tak naprawde to mnie wkur...) Różne maści itp.w zasadzie nic mi nie dają.Byłem u lekarza i mi powiedzial ze mam słabą skurę, możliwe.Wiem że robią mi się nie wtedy kiedy rosne za szybko ale kiedy wogóle rosne...

[...] o ilość serii, to szczerze powiem, że lekki ból w mięśniach (o średnim natężeniu) czuję tylko na siłowni. Poza nią szybko przechodzi. W tej chwili (o 16 skończyłem trening), kiedy napnę mięśnie czuję tylko lekkie zmęczenie, chociaż na siłowni lekko wcale nie było . Założę się, że jutro nie będę nic czuł. Biorę teraz ZMA i doskonale mnie [...]

ja szczerze mowiac nie zauwazylem roznicy w efektach kiedy stosowalem samo monohydrat i kiedy dodalem do niego transportery

[...] głodna i dojadam jak coś się napatoczy, jest mi wszystko jedno co to jest, to coś co sie napatoczy) Mózg w sytuacji stresowej domaga się węglowodanów, łapię się na tym, że kiedy intensywnie myślę usiłując poukładać wszystkie klocki poślinionym palcem wyjadam cukier z cukierniczki. Zaczynam z tym walczyć wyrzucając z domu wszystkie kuszące [...]

Clenu IMO nie stosować w dniach, kiedy odblokowuje/odnawiają się tarczyca - jej poprzednie wartości poziomów T4/T3. Siakoś Clen jest antagonistą dla tarczycy więc osobiście nie używałbym Clenu w momencie, kiedy zszedłeś z T3!

[...] Ta technika sluzy wylacznie walce. --Grappling w starciu z kulturysta-- Lubie uzywac rzutow i chwytow w walce z kulturystami, poniewaz cale ich umiesnienie nie pomaga im, kiedy uda ci sie znalezc przestrzen na tyle duza by wytworzyc energie kinetyczna. W zwarciu, zazwyczaj wielka muskulatura tak naprawde ogranicza mozliwosci walczacego na [...]

elo słuchajcie co zroić kiedy podchodzi d ciebie 3 dresów z których 2 ma kosy a jeden zagaduje tak sieskłada ze mojemu kumplowi niedawno za***ali tak telefon co robić wtedy bo nie wiem czy bym swój oddał wkoncu dużo na niego zbioerałem a co do psychy ja mam przykład na sobie ni boje siebulu nie boje się też udezyć ale mam jakis taki wewnętrzny [...]

[...] i ze trening jest calkiem zly, tylko, ze moim zdaniem: lepszy do 800m, zdecydowanie dla kogos z doswiadczeniem biegowym aczkolwiek - najtrudniej doradzic cos sensownego kiedy ktos chce trening na zaledwie kilka dni, w kilka dni mozna troche organizm przyzwyczaich do obciazenia, ale nie zdziala sie cudow - zrestza ja sama nie podjelam sie [...]

dobrze powiedziane Damixxx,chcę po prostu wiedzieć jak je brać,dieta jest ok,trening też,do creafusion jeszcze białko i węgle więc problem z tym kiedy brać creafusion w dni treningowe myślę tak 20 min. przed śniadaniem jedną porcję i od razu po treningu razem z 60 gr węgli i 20 gr białka , ale nie wiem ile i kiedy brać w dni nietreningowe

[...] w trakcie ćwiczeń co najmniej łyk co jakieś 5 minut, kolejne 1-2 szklanki po ćwiczeniach >4. Pije dodatkowo czerwona badz zielona herbate. Pytanie czy jest istotne kiedy po treningu przed popołudniu? Podobnie jak i kawa, to tylko lekka, niewielka pomoc w odchudzaniu - w sumie bez znaczenia większego kiedy to pijesz, jeśli już to raczej [...]

[...] był też jakiś jego trening, biegał po plaży, pływał, gimnastykował się (nie wiem jak dokładnie to nazwać), pozatym długie biegi po lesie, a co do oddychania to był fragment, kiedy siedział i po prostu wciągał brzuch i głęboko oddychał, oddychał też w lesie. A tłumacząc to co mówił w wywiadzie.. każdego ranka robi sobie dwugodzinny trening [...]

Biospec ale jak to jest z tymi minerałami?Kiedy je brac?Na cyklu?I kiedy skończyć je brać-razem z cyklem?Jakie są najwazniejsze minerały podczas zażywania SAA?I po co je brać?Niech ktoś mi wyjaśni z deczka

Kermit albo Peponent do was jest pytanie: Kiedy mam zrobic SD? Przeczytalem artykul kermita o tym i mam pare watpliwosci. Wczesniej cwiczylem treningiem klasycznym, teraz przestawiam sie na HST. Po klasycznym mialem jakis tydzien przerwy, pozniej bylem na uirodzinach mojej dziewczynym zalalem pale, odczekalem 3 dni i przystapilem do robienia [...]

Masutatsu Oyama urodził się 27 lipca 1923 roku. W dwa lata później rodzice wysyłają go do siostry w Mandzurii (południowe Chiny). W wieku 9 lat, jako uczen szkoly podstawowej w Korei, zaczyna studiowac chinskie Kempo nazywane osiemnastoma rekoma. Kiedy Oyama powrocil do Korei w wieku 12 lat, zaczal kontynulowac trening koreanskiego Kempo. [...]

[...] poziom, aby nawet utrata połowy z nich nie miała znaczenia dla wyniku walki. Efektem przyjęcia tego rodzaju założeń stały się treningi niesłychanie intensywne, trwające niekiedy kilkanaście godzin, prowadzące do omdlenia lub ostatecznego wyczerpania. Po latach takiej pracy treningowej indywidualny poziom wyszkolenia technicznego zbliżył się do [...]

no to git!! tylko kg do zbicia ale powiedzcie jeszcze skad wiadomo kiedy jest ta tolerancja a kiedy jej nie ma??

Yhhmmmm, ok słuchaj zakłądając, że masz dietę opanowaną - wiesz, kiedy odpuścić węgle kiedy zwiększyc zmniejszyć białko - to taki lajtowy cykl w postaci: 1-8 Deca 100mg 1-9 Enan 100mg co 5 dni da Ci fajne 3kg, które Ci zostaną - shock dla wielu ale spróbuj.

hcg nie wchodzi w gre bo nie mam dostepu-chcialbym abyscie napisali mi ile clomidu mam wziac i kiedy zaczac go brac i do tego jakie suple i tez kiedy zaczac je brac- z gory dziekowa

Donio spożywam ok 8 do 9 posiłków dziennie wliczając w to koktajle.. Począwszy od 6.00rano kiedy to wstaje do pracy po godzinę 21.00 kiedy to przyjmuję ostatni posiłek.. 50% z tych ponad 500gr białka pochodzi z koktajli a reszta z pożywienia(głownie serki wysokobiałkowe,tuńczyk i oczywiscie piersi kurczaka)

Witaj Tatiana, poniżej wkleję Ci info (reklama!), którą otrzymałem nt thermy. "Thermal PRO 120 kapsułek Najsilniejszy i najskuteczniejszy Spalacz Tłuszczu jaki kiedykolwiek wynaleziono na Świecie. 1 opakowanie to do 12 kg Tłuszczu mniej... 1 kapsułka zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg (co daje 20 mg skoncentrowanych alkaloidów efedryny) [...]