kiedy

ok a w takim razie kiedy spalacz bym mogl zasotoswac jak np ile zrzuce ?:)

dzieki. i jeszcze jedno; przez jaki okres i kiedy zastosowac nolvadex, bo w tym poscie liftera niebardzo znalazłem Czas to masa.

oczywiscie ze nie warto , tutaj ty decydujesz czy chcesz marnowac pieniadze czy tez nie ;) jedno proste pytanie po co ci kreatyne kiedy twoj organizm jej nie potrzebuje ? a takjest w dziennie treningowy :) po prostu marnowanie pieniedzy :) Bierz tylko i wyłącznie w dni treningowe ;)

[...] jak duży jest deficyt kaloryczny. Nie zgodzę się z tym, że duży deficyt kaloryczny ZAWSZE jest groszy. Wszystko zależy od kontekstu i danej osoby, ale my żyjemy w czasach kiedy ogólnie jest moda na 'małe, powolne' ucinanie kalorii i ślepo radzimy je każdemu nie uwzględniając w ogóle kontekstu. I to, że jesteśmy na niskim pułapie kcal wcale nie [...]

kiedy następne zawody w Częstochowie ?

[...] i w zależności od tego jak mocny łomot dostaniesz albo będzie więcej sparingów albo wrócisz do trenowania - sam zaczniesz naciskać na trenera żeby zacząć walczyć wtedy kiedy Tobie się będzie wydawało, że jesteś gotowy i w zależności od rozsądku trenera ustawi ci walkę albo nie. Tylko trzeba pamiętać, że dla bardzo wielu osób pierwszy [...]

[...] odwagę wrócić do trenowania. kompletnie sie nie zgadzam... sparingi trzeba wprowadzac jak najszybciej, zeby zawodnik mogl sie oswoic z przyjmowaniem ciosow i zadawaniem ich kiedy cel sie rusza. piszac sparing nie mam na mysli walki na smierc i zycie... do autora: z tego co sie orientuje to walczyc w kickboxingu mozna majac jakis tam pasek wiec [...]

[...] nie wystartuje :] Chyba, że to zawody okręgowe i trener sobie go wciśnie "po znajomości" :) Izzyarrow a jak wygląda start juniorów? Jaki jest minimum potrzebne do startu? I kiedy junior staje się seniorem? Bo jak się nie mylę kumpel ma MP amatorskich K1 w wieku 21 lat (jako JUNIOR). Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-04-26 12:00:06 Zmieniony [...]

tajniak, zrób sobie ten egzamin na pas. Co do walk na ringu porozmawiaj z trenerem najlepiej, on bd wiedzial kiedy bedziesz gotowy

ćwicz kiedy możesz, życie jest takie ze płata nam figle. Staraj się tylko ćwiczyc po minimum 2 pełnowartościowych posiłkach. Oraz 1-2h po posiłku. Pozdrawiam

wiadomo ze lepszy chocby ze wzgledu na efke, jednak dla autora tematu jest zdecydowanie za wczesnie, mozna wywnioskowac chocby po pytaniu kiedy brac gainera Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-11 12:39:45

Moje dane poszły na pv, kiedy wysyłasz paczki?

Bierz kiedy chcesz, możesz teraz - możesz potem. Na połowie porcji to raczej słabo bd. - cała to już coś.

zapytaj do kiedy jest data wazności...jak moj dil powiedział mi że to ma to do wyśmiałem lepiej celuj w coś innego. Jest dużo pewniejszych żeczy na rynku

teraz sa wakacje wiec dlatego treningi sa o takich porach w czasie roku szkolnego kiedy sa lekcje treningi sa chyba od 15 do 17 osobiscie uwazam ze sie zna, sam kiedys startowal w ciezarach i trojboju a takze w wyciskaniu, ma licencje PZPC

To zależy kiedy ostatni raz przyjmowałeś kreatynę. Jeśli nigdy lub dawno osobiście kupiłbym cm3 z Treca, ale może być jakiś tańszy inny jabłczan i wtedy pozostałe pieniądze zainwestowałbym np. w beta-alaninę czy jakąś argininę.

A mnie ciekawi kiedy wprowadzą te wszystkie nowości oraz jaka cena będzie za te 2 nowe Vitargo ? :)

Możesz dać wtedy kiedy ci się przypomni. Nie zawracaj sobie głowy takimi pierdołami.

Nie jest to takie istotne kiedy weźmiesz kreatynę. Stosuj regularnie i trenuj. Poza tyn warto zwrócić uwagę na czas odstępu od posiłku do treningu. Nie zaleca się trenować z pełnym żołądkiem.

ja mam u siebie blisko ladny sklepik i kiedy kupowalem carbo i proteiny to sprzedawca oposcil mi 8 zyla, dal karte stalego klienta z 5% rabatem i dorzucil shaker i gazete