kiedy

kiedy provi zacząć??? mam nolve egis.dobra będzie???? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-18 11:25:21 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-18 11:28:09

ło kurcze to już nawet nie pamiętam kiedy dymałem do nich. To moze lepiej niech autor tematu najpierw spróbuje nie dostać kat. D czy E i wtedy dopiero będzie można sie zastanowić nad tym problemem... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-18 12:45:14

[...] gorzej. Szkoła ta ma wiele minusów, ale niezaprzeczalnie to co tam uczą i jak uczą nadaje się do samoobrony na ulicy w takim samym stopniu co MT, BJJ i inne - przez 5 lat kiedy tam ćwiczyłem - kilka razy uczniowie tej szkoły byli napadani i za sprawą tego czego się nauczyli oraz oczywiście jak w każdej sytuacji niezbędnego minimum szczęścia - [...]

zakupiłem juz towar i od jutra zaczyna brac mam jeszcze pytanie bo pytałem sie znajomych kiedy brac to mówią ze to nie ma różnicy ja chcem brać 1h przed treningiem co o tym sadzicie czy bylo by lepiej po treningu może głupie pytanie ale pewnie jakaś tam różnica jest

Co do aerobów... Jak trenować (przykładowo biegi) i kiedy aby nie 'gryzły się' z treningiem na masę. To chyba mój najgorszy problem bo tłuszcz zamiast rozchodzić się po ciele, "opada" na brzuch tworząc powoli małą oponę... poza tym jestem ektomorfikiem

No tak Dasz rade!!! OK, już Ci nie "przeszkadzam" Bierz się do nauki O której jutro wchodzisz - jeszcze tylko napisz, żebym wiedział kiedy kciuki trzymać

Ile masz lat? I oczywiście na koniec pytania takie jak kiedy dołożyć sobie dodatkowy dzień ćwiczeń i odżywki oraz jakie na początek? Poczytaj podwieszone Z dietą do działu Odżywianie Trening z podwieszonych rening 3 dni w tygodniu wystarczy Odżywki zbędne, na raize sama dieta

Maniek - od kiedy to?

[...] jak przysiad ze sztanga czy mc.. jednak zakładając ze nasz początkujący jest madrym osobnikiem uważam ze i tak pas mu do niczego nie potrzebny. osobiscie uzywam pasa tylko kiedy wykonuje 5 lub mniej powtorzeń.. bo w sumie na co Ci "siła" z pasem!? przenosząc szafe w domu zakladasz pas? na boisku rowniez nie używam pasa.. pas ogolnie [...]

sory bic ale dzis humoru brak :/ wie ktos moze kiedy wyniki z naboru treca?

[...] TESTU FIRMY TREC NUTRITION ZOSTALI: emenems i mr_acid Gratuluje! Fotki w pozach obowiązkowych ,aktualne itd. - wymóg! Między sobą na priv lub np. tutaj w temacie ustalcie kiedy zaczniecie test , w jakiej formie itd. - bo prowadzicie 1 topic testowy NIE na zasadach rywalizacji, tak więc normalny test ale wspólnie razem - by nie rozbijać go [...]

[...] czy nie i z czym ten ryz zjesc?(wiem ze powiecie mieso,oprocz miecha??) NAJLEPIEJ JAKO POSIłEK POTREINGOWY, OPRóCZ MIęSA RYż MOżESZ ZJEść NP Z TUńCZYKIEM\BIAłKAMI JAJ -kiedy najlepiej podawac bakalie np.rodzynki RODZYNKI MOżESZ JEść JAKO PRZEKąSKI W CIąGU DNIA, BąDź TEż JAKO DODATKI DO POSIłKóW. PAMIęTAJ TYLKO, ABY NIE PRZESADZAć Z ICH [...]

bosy typujemy teraz kiedy beda wyniki ja typuje ze beda jutro po południu

Dokladnie ja z ziomka zrobilismy u sibie silke ( lawka regulowana hantle obciazenia sztangi) i jest 100x lepiej niz na silce, zwroci sie w 3 miechy a chodzic nigdzie nie musimy tylko z 200 metrow kiedy chcemy. jest git ;)

Kiedy na plażę? Jestem fanką bicków i tricków, Twoje dokładam do osobistej galerii Powodzenia.

[...] Aikido bo ostatnio wykryli mi jakąś wadę serca(ale trenować rekreacyjnie a nie zawodo wo spokojnie mogę). Przez kilka lat(za łebka trenowałem Kyokushin, w liceum przez rok Taekwondo byłem bardzo aktywny sportowo od kiedy studiuję niestety bardzo z tym przyhamowałem bo nie robię nic:/) Taekwondo i Kyokushin nie podchodziły mi za bardzo. Pozdrawiam

Powodzenia a jakze inaczej !! Kiedy HP zazucisz ? ;>

co tam chłopaki ciekawego powiecie ? P.S Susik do kiedy masz bana ? Zmieniony przez - johny 95 w dniu 2008-05-19 17:17:35

P.S Susik do kiedy masz bana ? do 25 maja ale sram na to

Dzieki za udział i Gratulacje przede wszystkim Tobie Black jak i pozostałym graczą oraz do kiedy slawle ma bana? Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-05-19 17:29:59