[...] KSW oraz pojedynków mistrzowskich, pierwsze nazwiska bohaterów gali zostaną opublikowane w najbliższych dniach. Po raz pierwszy we Wrocławiu KSW pojawiło się w 2007 roku, kiedy to odbyła się tam gala z cyklu KSW Eliminacje. W ekstrafightach swoje pojedynki przez poddanie w pierwszej rundzie wygrali Łukasz Jurkowski i Mamed Khalidov. Rok [...]
[...] materii): 2300-400 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 -przysiad: brak PYTANIE: redukuje od jakiegoś czasu na cyklu testa, przed cyklem waga szła w dół elegancko i bf w dół, z pasa zleciało z 12 cm, od kiedy zacząłem cykl waga poszła w górę, pas stoi w miejscu zero progressu pomimo ciężich treningów i pracy fizycznej, co nie tak?
[...] po sobie treningach. Np. jeśli robiliśmy klatkę w pon na wysokiej objętości to środa powinna być odpoczynkiem dla klatki. Zaczynamy wtedy np. od nóg a klatke robimy na koncu kiedy mamy mniej siły oraz robimy mniej serii. Mamy więc falowanie priorytetami. 10. Staramy się falować ćwiczeniami poprzez uzywanie możliwie dużego wachlaża ćwiczeń na [...]
[...] Czy nie warto pozniej po hcg powalczyc jeszcze na clomie (zakladajac, ze pozniej bije normalnie towar dalej)? Wiem, ze sie tego nie robi, ale dlaczego? Zastanawia minie kiedy ta przysadka sie uwali na dobre. No i jeszcze sa takie terapie trt ze leci test-hcg-clom-test-itd. Reasumujac czy przelecenie miesiaca na klomie (i nolvie?) nie bedzie [...]
[...] wall balla i na początku tego roku wioślarza. Bieganie jednak jest nadal na pierwszym planie, jeżeli realizuję jakiś plan treningowy biegam 5-6 dni w tygodniu, poza planem kiedy nie mam takiego obciążenia, bywa że jak pogoda jest fajna to biegam codziennie i nie mam zamiaru z tego rezygnować. Moje czasy nie są imponujące, na bieżni (stadionie) [...]
[...] aby się wzmonic do tego podciągania tylko że dowiedziałem się że malo to przeklada się na siłe w podciąganiu :( więc trzeba będzie albo to ćwiczenie wywalić albo dodać kiedy indziej???/- Co do wiosła sztangą nie robie strasznie gdzieś mi kręgosłup lędźwiowy obciąża jakoś hantlem mi to lepiej wychodzi chociaż też się uczyłem techniki co i [...]
Hej! Mam problem z redukcją. Jestem czynnym zawodnikiem tenisa (rankingowym, więc oprócz treningów dochodzą mi jeszcze męczące turnieje) i trenerem (również tenisa). Trenuję 5 razy w tygodniu po 3-5h. Uprawiam również duathlon, więc 1-2 razy w tygodniu dochodzą mi treningi kolarskie (ze średnią 30-35 km/h) i biegowe.W 2019 (latem) podczas [...]
[...] tescia dluzej/doloze inny srodek np Boldenon,zobaczymy co czas pokaze. Moje pytanie to hcg w trakcie cyklu,ile i co jaki czas? O odblok bede sie pytal pozniej,jak zdecyduje kiedy koniec cyklu,w razie co pod reke mam IA,w razie klopotow z estro. W sobote poszedl pierwszy strzal z Testa w prawe udo,dzis bol z nogi zszedl w 90%,Epi od Piatku w [...]
Wracam ! Po 4 latach %-) Prowadzenie dziennika bardzo mi kiedyś pomogło więc mam nadzieję ,że teraz też tak będzie :-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BarbellWitch WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: U mnie to ciągle był przerywany %-) Napiszę w skrócie: od zawsze gruba i od zawsze aktywna. Treningi [...]
[...] jest on niezbędny na trt co jakiś czas czy wystarczy HCG ? Dochodzą mnie informacje, że jak w najbliższym czasie nie zrobie odbloku to dosięgnie mnie ASIH i całkowity brak libido itd. (aktualnie ostatnia iniekcja enana była 1 lutego) 2. Jeśli zrobie pełen odblok kiedy mogę z powrotem wejść na mniejsze niż poprzednio dawki trt i lecieć z tym ?
[...] iniekcji, moje pytanie brzmi jak przechodzić , czy kończyć prop i na 2 dzień bić już enan e5d czy jakoś inaczej ? Planuje do końca sierpnia lecieć na długim , pytanie kiedy HCG? Wiek 33 Waga 84 Wzrost 178 Obwód ramienia 41 Obwód klatki - Obwód uda - Obwód talii - Staż na siłowni 10 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, [...]
[...] zrobić teraz bo tak wypadało ale od 3 dni jestem senny, obrzęków nie ma, ale pojawiły się jakby backpumpsy na łydkach przy chodzeniu pod górę, ale nie aż takie jak miałem kiedys na hdrolu, brodawka się zmieniła tzn miałem wcześniej sutek jakby zasłonięty, przez skórę i tłuszcz, teraz sterczący jak na zimnie ale nie boli, dopiero dzisiaj od [...]
45 lat na karku, trójka dzieci, ustatkowanie, równo rok temu zacząłem ćwiczyć bo kondycja była -1, obrzydliwy brzuch i złe samopoczucie ogólne, zero energii, do tego nadwaga 25 kg a właściwie otyłość już. To wszystko już poza mną na szczęście ,wróciła energia, waga idealna, kondycja plus 10. Tylko dzisiaj tak mi żona dowaliła --ćwiczysz od roku po [...]
[...] od niedawna bodajże 3-4 tygodniu dorzuciłem dece do cyklu i po ok 2 tyg zaczęły się zawroty głowy. Podczas cyklu z deca leciał test + deca 250 mg 2x w tygodniu po 2 tygodniu kiedy zaczęły się zawroty głowy zmniejszyłem dawkę do 1x w tygodniu i objawy na chwilę ustąpiły w sobotę zrobiłem kolejny strzał i dzisiaj znowu to samo jechałem samochodem i [...]
[...] mają dobre geny. To prawda? – Główną przyczyną stanów zapalnych, nowotworów, zwyrodnień oraz chorób układu krążenia są wolne rodniki. Powstają one w każdej sekundzie – kiedy oddychamy i się poruszamy. Dostarczamy ich też sobie razem ze złą dietą oraz żyjąc niehigienicznie i w zanieczyszczonym środowisku. Detoksykacja organizmu to jego [...]
sog dla Ciebie Kejt a tak przy okazji sama rysowałaś te ćwiczenia Nie biegnij, kiedy możesz iść; nie chodz, kiedy możesz stać; nie stój kiedy możesz siedzieć; nie siedz, kiedy możesz leżeć, a kiedy leżysz, to najlepiej jest spać.
[...] robił przysiady bez wyprostowania kolan, by mięśnie cały czas były w pracy oraz by krew była stale tłoczona do mięśni. Syzyfki - OK, ale nie staraj się spłycać ruchu, kiedy nie masz pewności czy będziesz skracał czy też nie, to stań wąsko :) Żuraw - mocno się odbijasz, ale to całkiem naturalne kiedy dwójki są słabe, tym się wcale nie [...]
[...] tłuszczu w okolicach ud i pośladków oraz wody pod skórą i w okolicy stawów. Znaczący nadmiar estrogenów pojawia się przed wszystkim podczas ‘kuracji sterydowych’, kiedy to sportowcy przyjmują wysokie dawki testosteronu i jego pochodnych – najczęściej syntetycznych androgenów – tzw. steroidów anaboliczno-androgennych. Wtedy to właśnie [...]
[...] które utwierdziły go w przekonaniu, że wciąż jest szansa na odzyskanie pasa UFC w późnym etapie kariery. Chris Weidman (15-5 MMA, 11-5 UFC) powróci do Oktagonu w sobotę, kiedy to zmierzy się z Uriah Hallem (16-9 MMA, 9-7 UFC) na głównej karcie UFC 261. 36-latek ma nadzieję na drugie zwycięstwo z rzędu w staraniach o zdobycie pasa po raz [...]
KSW 43 odbędzie się 14 kwietnia we Wrocławiu!
