SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Pytania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To ja może zacytuję słowa D. Yatesa kiedy to w 1991 r. wygrał NOC: "Nie wszystkie proteiny, które spożywamy są najwyższej jakości. Orzechy czy fasola dają nam proteiny drugiej kategorii" Dodam, że potrzebował 265g białka a spożywał ich 320 a ta reszta pochodziła właśnie z fasoli grochu soczewicy itp.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2003-08-17 18:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol, a białko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    facet studniówka wiesz kiedy to jest ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2012-10-22 06:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kiedy bralem to sila poszla, ale czy to od placebo czy jakiegos mega mixu w srodku ciezko ocenic, ale sila byla i pamietam ze calkiem niezle nabicie miesnia, twardosc dobra. Ale jak dziala ori halo widzialem po kolezce na silce, lecialm apteczne halo 2,5mg / tab z mexico, to naprawde takie ciezary co on rwal to bylo niesamowite. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2013-04-13 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps HELP !!! Problem z doborem ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja nie chce nóg?? ja tylko ci napisałem o tricu kiedy z czym łączyć a wycikanie jak robisz barki to sie nie martw popatrz se na to że jk robisz np plecy to bic też pracuje przy ściąganiu na wyciągu bo wiadomo jest że albo pracuje bic albo tric w każdym ćwiczeniu i nie licz tego jako trening trica bo wyciskasz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-05-30 12:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem wam ,że sprawa była otyle dziwna ,że od początku jakoś niemógł się wczuć w tą walkę bardziej robił za statystę niż za TYGRYSA.Coby jednak niemówić to prawdziwy mistrz! (ale powinien wiedzieć kiedy odejść niepokonanym)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2005-02-27 18:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mysle że ten szum że jest w najlepszej formie to był jednak zwykły pic na wodę..... Jak wiadomo w tej przedostaniej walce (16-msc temu) Darek był w najgorzesj formie od kiedy walczył w obronie tytułu. Potem kolejne 12 msc nieiwle trenował, więc forma dalej spadała. Dopiero ostatnie 4 msc. trening był bardzo intensywny, nie sadze więc by można w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2005-02-28 01:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+WINKO

    Post
    Doping

    "a co do winka to za duzo? mam dosc duzo tluszczyku wiec licze na to ze rzezba sie poprawi."a od kiedy to wino rzeżbi??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2007-04-02 11:53:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siłownia -klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    wydaje mi się chyba ale ten trener to chyba nie ma zbytniego pojęcia o tym co robi szczególnie w twoim przypadku kiedy zaCZYNASZ przygodę z siłką typ powinien dać ci plan FBW czy coś sensownego...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2009-02-13 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli do oceny MAX MASSA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w dni trenigowe ile brać??i kiedy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-09-27 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na redukcje ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi o staż to od miesiąca chodzę na siłownie regularnie 3 razy w tygodniu. Kiedy 8 lat tańczyłem. :) i zakonczyłem trenować taniec jakoś w grudniu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2016-04-15 17:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren E phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    Gruby1981 kiedy zaczynasz bić tren,bo ja dopiero w lipcu jak ty wcześniej to napisz czy klepie

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8476 Data: 2010-05-01 13:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3 miesiące

    Post
    Ladies SFD

    Jak masz trenerkę, to generalnie powinnaś jej słuchać i ją pytać, kiedy masz wątpliwości :) my się staramy w parade trenerom nie wchodzić.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2016-01-08 15:17:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wlasnie to mam na mysli - cykl przerywasz kiedy chcesz, w kazdej chwili mozesz zmienic dawke koxu i masz pewnosc, ze nie przestrzelisz z PCT

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2004-11-13 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 letni kulturysta:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie, sam mam 15 lat i wiem, że bez diety ani rusz Od czasu kiedy ją sobie ułożyłem przytyłem 10kg w 5 miechów

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2007-01-23 18:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napalm i detonator - jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam ten sam zestaw czzyli mam rozumiec ze jedna miarka deto rano przed treningiem miarka napalm i po treningu miarka deto ? a jezeli chcialbym dodac do tego bcaa big zone to kiedy i jak to brac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2013-08-13 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po takim cyklu powinno polecieć z 15.000 hcg , może sam clomid tutaj nie dac rady Myslisz ze jak długo mniej więcej organizm potrzebuje by dojść do normy przy samym clomidzie? Kiedy najbezpieczniej wejść na kolejny cykl? (Tez raczej na samym teściu)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2018-07-27 18:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki. Za rehabilitacje nie musze placic, juz jest coraz lepiej ale mam jeszcze jedno pytanie od kiedy ściagneli mi ta ósemke bola mnie plecy w okolicach lopatek i tak kluje po lewej stronie jak myslicie czy to przejdzie z czasem??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-10-14 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO - ciekawy art. nie tylko dla rodziców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostawiając czaszki swoich ofiar - może to i dobrze... przynajmniej dzięki temu nie rywalizujemy teraz z innym, bardziej drapieżnym i agresywnym gatunkiem. Więc małpoludy, kiedy naturalnie śmietanka się już rozeszła po obfitym posiłku, dopadały te czaszki, i tłukły w nie kamieniem dotąd, aż je w końcu rozłupały, po czym wciągały duże ilości O-3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2012-03-12 11:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) w piątek będzie na początek 200 turki... tez Nexium. 1. Czy rzeczywiście zacząć turę od razu 5 tabletek dziennie? 2. Czy rzeczywiście hcg 500 iu na tydzień od początku? 3. Po turce i teściu pierwsze badania kiedy ? 4. Osłonki już zaczynać? Zanim zacznę turę.. tak czytałem, że można. /SFD/2019/9/4/88732384efed4437bcaebe31db98608e.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2019-09-04 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaję mi się że największy problem leży w robieniu niezdrowego nawyku picia samych energetyków. Energole zero posiadają całkiem sporo soli (biały monster 1g/500ml) i do tego mogą wypłukiwać z naszego organizmu magnez i inne mikroskładniki. Generalnie nie są złem jednak kiedy wchodzą na codzień do naszej diety mogą być już problemem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2022-06-17 17:28:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)