kiedy

[...] to org mjajac fake. co do clena to alpha zawsze robi opakowania ktore sie da otoworzyc tylko raz czyli musisz je rozwalic a nie jak na fotach wczesniej otwierasz i zamykasz kiedy chcesz, nie ma zdrapki i kodu no bo to walek i tego nie potrafia podrobic bo sie nie da. za kilka dni bede mial swoj clen alphy to dam znac jaki dostalem. tak jak levis [...]

[...] to org mjajac fake. co do clena to alpha zawsze robi opakowania ktore sie da otoworzyc tylko raz czyli musisz je rozwalic a nie jak na fotach wczesniej otwierasz i zamykasz kiedy chcesz, nie ma zdrapki i kodu no bo to walek i tego nie potrafia podrobic bo sie nie da. za kilka dni bede mial swoj clen alphy to dam znac jaki dostalem. tak jak levis [...]

Co do efektów ubocznych stosowania kreatyny...ja zauważyłem taka dziwną przypadłość,tzn mam taki ściskacz do ręki HG300 i zamykam go 1- 2 razy tylko wtedy kiedy nie stosuję kreatyny,kiedy wchodzę na cykl jest problem ze scisnieciem 1 raz,nawet sporo brakuje do zamknięcia. Ciekaw jestem jak w teorii wygląda relacja kreatyna vs tkanka łączna [...]

no bo za bardzo tyrasz :P zamiast stosować progresje obciążeń kiedy trzeba to się tyra kiedy trzeba to się odpoczywa

to nie ja jestem zamknięta tylko inni się nie chcą widzieć - jak np. w zeszłe wakacje miałam 3 miesiace laby, bo wszystko zdałam w 1szym terminie to co się okazywało kiedy pisałam do kolegów/koleżanek czy by się nie chcieli spotkać ? "aaa nie mogę, bo jade do babci i nie wiem kiedy wrócę" "yyy no chora jestem" "umówiony już jestem" "dzisiaj jestem [...]

mi kiedyś starsza za spóźnienie (miałem być godzinę, a nie było mnie dwie) dała szlaban na moto (pomijając wiochę, że wysłała starszego i naszego znajomego żeby mnie szukali ._. a byłem na 'randce' ._.). Po jakimś czasie (2, 3 miechy) mówię do niej: "ile jeszcze ten szlaban?" do odwołania. Wk***iłem się, zrypałem ją, że albo mi mówi do kiedy [...]

100 zł około :D Drogo sobie cenią wiedze niestety :P Ale lubie miec w formie papierowej i móc do nich wracać kiedy mi coś ucieknie z głowy lub kiedy będe potrzebował coś sprawdzić

[...] ochotę wyrzucić kettlebell nad głowę ruchem balistycznym o minimalnej jakości – droga wolna, do zobaczenia w szpitalu. Prędzej czy później się uszkodzisz, kwestia tylko „kiedy”. Może zacząć się od „ściągania” dolnych pleców by później przejść w ból. Może też zacząć się od dyskomfortu łokcia i przejść później w ból łokcia. To nieuniknione. [...]

[...] jaka jedna woda jest najlepsza do picia... Wszystko zależy od tego czego człowiek potrzebuje w danym momencie. Normalnie piję wodę wysokozmineralizowaną (zwłaszcza kiedy ćwiczę), ale kiedy np. byłam byłam w ciąży to przerzuciłam się na tę wodę: dieta w ciąży bo bardziej zaufałam czemuś, co jest stworzone specjalnie dla kobiet w ciąży. [...]

Dzięki wielkie za wszystkie rady ;) Kiedy robi się ładowanie, a kiedy nie? W sensie np: schudnę w te 7 dni to robię ładowanie, a jeżeli nie to nie robię? Mam jeszcze pytanie odnośnie tłuszczy - z czego najlepiej je brać? Dawać więcej oliwy/orzechów, czy lepiej tłustsze mięso i ryby? Zmieniony przez - asdfg1990 w dniu 2016-04-17 08:11:22

Kiedy pojawi się stagnacja i będzie ciężko schodzić oporny tłuszcz Kiedy na niskich kaloriach będzie brakowało mocy na treningach Teraz sięganie po spalacz, to kompletne wyrzucanie kasy w błoto

Klajta, kiedy dokładnie masz zawody i kiedy robisz ostatni trening przed startem?

Klajta, kiedy dokładnie masz zawody i kiedy robisz ostatni trening przed startem? Zawody są 08.10.2016 Co do treningu muszę podpytać doświadczonych kolegów z forum. WZOREK postaram się nakręcić jakieś filmy krótkometrażowe :-) z moich treningów. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-09-15 20:07:31

[...] coś złego. Chyba żeby zjadł całe planowane jedzenie na raz, a na deser dodatkowo ten kilogram jabłek - wówczas rzeczywiście wątroba miałaby chwilowy problem... Natomiast kiedy człowiek jest głodny, to oznacza, że spadł mu poziom cukru we krwi i glikogenu w wątrobie - i jeśli wtedy coś zje, np. owoce, to fruktoza zostanie bez przeszkód [...]

[...] nie poświęcił czasu, by je polubili. Dodatkowo, co jeszcze gorsze - ich układ pokarmowy i odpornościowy nie przywykł do trawienia i tolerowania tego rodzaju pokarmów wtedy, kiedy była na to właściwa pora. Mają większe szanse na nietolerancje i różnego rodzaju problemy trawienne przez resztę życia... Kiedy byłam dzieckiem, codzienne jedzenie [...]

4 latka to jeszcze o tyle dobry wiek, że dziecku można wiele wpoić, jeśli się jest konsekwentnym. Za 2-3 lata będzie trudniej, kiedy pójdzie do szkoły i (prawie) wszyscy wokół będą pili słodkie soczki i napoje... W tej chwili można nawet próbować na zasadzie, że w porze posiłku na stole zawsze stoi butelka mineralnej, każdy ma swoją szklankę i [...]

[...] wszystko można, ale nie za dużo i nie za często, bo to grozi utyciem i chorobami... Pokazuję na przykładzie otyłych dzieci itd. W efekcie córka rozumie i nie buntuje się, kiedy usłyszy, że już dosyć albo że czegoś nie kupię, bo to byłaby już przesada. Słodycze mogą leżeć jej pod nosem, czekolady czy inne rzeczy, ale nie rzuca się na to - jak [...]

wrzucaj coś częśćiej, bo pewnie sporo osób jest ciekawych jak u Ciebie wszystko wyglada :-) Wrzucam kiedy mam tylko czas. Nie raz jest tak ze nawet naczyń mi się nie chce myć po prostu odpocząć. 12 h w pracy, wstaje przed 5, jestem w domu po silce 21. Mam aparę h na odpoczynek pobycie z kobietą zrobienie miski wymycie sie sen. W dodatku [...]

[...] jak i nie słyszałam o tym od innych matek. (Piszę, aby takie rzeczy nie zniechęcały nikogo do posiadania dzieci, bo to nie jest na pewno norma). Natomiast jest taki okres, kiedy chyba wszystkie dzieci namiętnie pakują sobie piasek do buzi i poznają świat przy pomocy próbowania różnych rzeczy i na pewno wtedy znacznie wzbogacają swoją florę [...]

Jak reagujesz na dawkę 2x15 mg? Kiedy dalibyscie johe? Przed siłownią czy treningiem do triathlonu (długi bieg, rower, basen)? W jakich okolicznościach lepiej będzie palić fat? Mam 2 treningi dziennie. Nie wiem kiedy dać johe a chcę tylko jedna dawkę.