kiedy

dzieki pozdrowionka dla ciebie kiedy indziej wrzuce fotki jeszcze

Słyszałem że około 18 jest najlepsza pora. Ale niestety nie pamiętam gdzie i kiedy to słyszałem xD Ale wiem że słyszałem

gainer to tylko uzupełnienie diety,pijesz go wtedy kiedy nie możesz dostarczyć odpowiednich ilości b,ww z jedzenia lub w czasie około treningowym. kreatyna natomiast,krótko mówiąc pozwala zwiększaś siłe. jak widzisz te 2 rzeczy nie dużo mają ze sobą wspólnego. możesz brac razem, aha i poczytaj troche o odzywkach i suplementach

Białko i gainer bierzesz wtedy kiedy ci go potrzeba .

Kiedy to było?

Najlepiej najpierw korzystać z wagi i upewnić się, że nasza łyżka, łyżeczka itd. ma tyle a tyle gramów czegoś... Kiedy używa się tych samych sprawdzonych miarek, to drobne błędy nie mają znaczenia, gram oleju w te czy we wte albo kilka ziarenek ryżu. Ja uważam, że to dobre i wygodne, mieć pod ręką dobre miarki i nie bawić się za każdym razem w [...]

[...] trenuje mi się lepiej, szczególnie, że moje treningi trwają ok. 90 min, jeśli masz krótsze to będzie miało mniejszy wpływ). Kreatyne też pije razem z pre-workoutem chociaż to supplement gdzie liczy się długotrwała suplementacja i to kiedy się go weźnie w dany dzień nie ma większego znaczenia. Zmieniony przez - tOOnY w dniu 2020-09-27 08:44:19

[...] zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników jak tyrozyna, żeń-szeń, tauryna, guarana, oraz witaminy z grupy B. W przypadku kiedy szukamy dobrego preparatu na pompę mięśniową powinniśmy sprawdzić czy odżywka zawiera argininę lub cytrulinę, najlepiej oba te składniki. Oczywiście możesz sobie sam [...]

jakby co tto pisz gg 3159580 kiedy bedziesz

Mam 178cm wzrostu, 80 kg wagi. Pracuje w systemie 24/48h. Trenuję 2 razy w tygodniu piłkę nożną w amatorskim klubie sportowym, na siłownię chodzę kiedy tylko mam wolne, a nie mam treningu w klubie. Wracam właśnie po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Bardzo ciężko było mi wrócić, ale w końcu się udało. Wczoraj zagrałem swój 1 mecz [...]

[...] czas czy moge bez przerwy?" -cyklicznie 6-8tyg lub cały czasz lecz w tedy dawki są o wiele mniejsze "czy od razu po treningu moge brac kreatyne zmieszana z carbo?" -tak "czy cykl zakonczyc wtedy kiedy nie bedzie juz dzialac kreatyna?" -masz odpowiedz w pytaniu 1 Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-27 18:45:03

brałem:oma+meta+deca,wino+tesc,i czasami se mete zarzuciłem:)ale od2lat nic nie brałem.a jak bym to tak zarzucił: 1-10deca e7d 1-12susta e5d 10-14 wino EOD clomid 3tyg po ostatnim strzale susty.i jak do tego włozyc hcg?kiedy?ile?i co ile dni brac? pozdro

włąsnie chrom pomóc moze tylko wtedy kiedy "apetyt na slodycze' wynika z jego niedoborów... a niedobory wbrew pozorom ma niewiele osób ale racje - w niektórych wypadkach jest to sposób.

A wiesz moze kiedy byłaby ta książka w wersji polskiej?

Kiedy czuć pierwsze oznaki działania Razaka?

[...] r14 miesiecy temu nastepny 5 miesiecy po omce to deca +winko 10amp deki i 200tabsów wina bd odbloko 20 tabsów clomid wszystko było dobrze do momentu kiedy wziołem w srode tt z treca odechciało mi sie ruchac nawet jak pornola włacze to musze ze 2minuty pomeczyc ptaka zeby w stał wiec prosze o konkretne wypowiedzi z góry [...]

Brales dece i miales na odblok tylko 20tab clomidu - nic dziwnego ze sie dobrze nei odblokowales Ciekawe kiedy zaczales lykac ten clomid? Przeniescie to do dopingu...

rano po śniadaniu przed śniadaniem jeden ciul 5 kap i po treningu 5kap a w DNT bierz kiedy chcesz .

Redukuj jak patrząc w lustro uznasz, że jesteś trochę za gruby. Zwiększaj masę kiedy patrząc w lustro uznasz, że jesteś wystarczająco chudy. Nie wiem co tu się bardziej zastanawiać.

To w takim razie jak rozłożyć te dni ćwiczeń i jakie partie kiedy?