kiedy

[...] Praca najszerszymi też jest ważna i trzeba wyczuć odpowiednią pozycję by je uruchomić(odpowiedni kąt między łokciami a tułowiem). Mój trener każe robić mostek nawet w offseasonie, kiedy bawimy się na malutkich ciężarach. Czarek - pomyliłeś na końcu wyciskanie na skosie górnym z dolnym, ale to kosmetyka. Ogólnie zrobiłeś skrót tematu Kingeriego

kiedy bili start z ph?

zima musi byc nie pamietam kiedy ostatni raz byla pozadna zima

Witam Bez obaw, jeśli zajmujesz się lekkoatletyką poważnie, to masa mięśniowa się nie zwiększy, szczególnie kiedy Twój trening siłowy (o ile taki jest ) nie jest ukierunkowany na taką cechę układu mięśniowego jak właśnie masa. Spożywanie pełnego białka (jak to ładnie napisałeś) oraz warzyw dotyczy zawodników wszystkich dyscyplin sportowych [...]

Mozesz kiedy chcesz. Po treningu bez orzechow, ktore zawieraja tluszcz.

Czy ktoś wie ile i do kiedy mamy zapłacić za start w M.E.Masters i czy jak w przypadku M.Ś Masters mamy zapłacić na konto związku

cm4 a od kiedy są tam prowadzone treningi ?? i czy dużo osób tam trenuje? teraz mam banie czy do gima 7, polibuda czy na chmaja ;]

matti przypominam ci ze teraz głupi sciga tez ciebie zobaczymy kiedy po mnie przyjedz zeby mu do***ac, jak cie jeszcze raz w samsonie zobacze to powiem głupiemu ze mu zone wyruchałes

[...] wrogą ideologie. Dziś nie zamyka sie ludzi za odmienne poglądy tylko za działania które są uważane przez całe społeczeństwo za przestępcze. Podajcie mi jeden przykład kiedy to kaczory zamknęły kogoś za wroga ideologie a nie za przestępstwo które udowodniono. Walkę z przestępczością będę popierał zawsze i to w każdej jej formie nawet tej [...]

Ja bym w przepisach dokłądnie opisał co znaczy znęcać sie nad zwierzętami i kiedy to następuje Owszem. Precyzja to podstawa Co do naszej partii, skoro już musisz być w opozycji, to musisz też pamiętać, że w demokracji opozycja i koalicja wzajemnie się uzupełniają. Jako, że nazwa powinna to uzupełnienie odzwierciedlać, zostaje Ci tylko smutna [...]

Przy redukcji obcina się WW j.w. kolega napisał Co do praktyki to dieta wygląda tak samo (te same produkty) tyle że z mniejszą ilością WW Liczy się już bardziej dokładnie, co jak i kiedy. No i trening wygląda inaczej

[...] też na gg. Poza tym to na tyle sympatyczny facet, że na pewno nikogo nie zlewa. Coś musiało nie dojść. Jak masz jakieś pytania to wal do mnie na priv, powiem Ci co, gdzie kiedy, podeślę Ci stronę i namiary. Ok? PS. Jak dołączysz, to będziemy już mieli w klubie bodaj 4 stare dupy, wliczając mnie Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-19 [...]

od kiedy ta praca np czy dalo by rade od pocztaku listopada powiedzmy od 5 .PZdr

nie licz ze znajdziesz jelenia ktory Ci diete ulozy, sciagnij kalkulator vitalmaxa poczytaj co i kiedy jesc i ewentualnie daj do poprawy... zalosne troche ze nie masz pojecia co trzeba jesc a za koks sie bierzesz o_0 ale twoja sprawa twoje zdrowie... pozdr

A od kiedy to rząd ma regulować ceny wolnorynkowe?

[...] i przeciwnicy partii, ludzie starsi i mlodsi ktorym zalezy na innych rzeczach. ja mowie tyle, Tusk zaswiecil oczami, PIS kompromitowal sie przez 2 lata. a mi szkoda bedzie kiedy Polska bedzie musiala oddawac majatki i ziemie Niemcom. jak dla mnie to w tym kraju nie ma partii ktora prezentuje sensowny program. mimo to jestem za PIS'em, powinni [...]

jak najbardziej mozesz, kup sobie tego gainera, ale on Ci nie zastapi jedzenia. staraj sie jesc 6 posilkow dziennie bogatych w wegle i bialko, i pij gainera wtedy, kiedy nie mozesz zjesc posilku. poczytaj post quazara "robimy mase - fakty nie mity"

przetrenowanie miesnia jest wtedy kiedy nie dajesz mu czasu na regeneracje tylko katujesz go :) np dzisiaj triceps ,jutro triceps (ciezki treningi) jesli sie myle to niech ktos mnie poprawi:)

[...] choćby zorganizowanie szkolenia z zakresu zagrożen wynikających z jazdy pociągiem w cenie ok 200zł. Szkolenie prowadził instruktor Krav magi z Krakowa. Był zdumiony kiedy się dowiedział, ze płaciliśmy tyle za to szkolenie. Identyczne szkolenie w Krakowie z tym samym instruktorem kosztuje 15zl. Więc rachunek jest prosty ile zarabia na tym [...]

i jeszcze jedno bo ten system mam juz od paru miechow kiedy i jak by ktos proponowal ?