kiedy

[...] cala wyszukiwarke na temat trenabolu i wiesz co?? dojdziesz do tych samych wniskow co ja ... jak poczytasz wypowiedzi i zadawanych pytan.. ja chce tylko sie dowiedziec kiedy zaczac go wbijac a ty widze ze jestes jedna z tych osob co zamiast pomoc to krytykuja BRAWO!!! ciekawi mnie gdzie ty dostales odpowiedz na nurtujace cie pytania??(a [...]

polaczenie trenu z antkem jak u mocnego mnie troszke przeraza . sam sie szykuje na tren co najlepiej dodac do tren enan,susty i propa i jak zejsc z trenu kiedy zaczac bic hcg chodzi o totalna mase Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-11-25 21:43:08 Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-11-25 21:44:00

masz rację oczywiście szczególnie jeśli chodzi o czas który ćwiczę, mam jeszcze 2 pytania bo "czytałem" że białko wspomaga regenerację więc czy nie pomogło by mi to w treningach(ćwiczę 2 dni i 1 przerwy) oraz kiedy powinienem zacząć używać suplementów.

z chęcią (mam nadzieję że początkujący tez może być - mam silne podstawy :P ).Daj znać, kiedy i gdzie. ,,Istotą sztuki jest dusza, wyrażająca się w stylu''

a ja zauwazylem kiedy objadalem sie okropnie na cyklu to mnie ta przypadlosc dopadla ogolnie teraz mam spokuj bo nie jem tak duzo aha i 1 raz bralem tussi i tez mnie dopadlo

ok dokupie jeszcze jedno opakowanie hcg to bede miał 2 amp myślicie ze styknie? jeszcze "drRzezio" możesz mi napisać tak po polsku hehe jak to hcg brać bo troche nie mogę sie połapać skrótami ? clomidu mam 3 listki jak je rozłożyć i kiedy po ostanim strzale propa? na drugi dzien czy za dwa dni ?

Najpierw popracuj nad techniką, ona jest najważniejsza. Trenuj na początku z ciężarem swojego ciała (jest pełno wodów). Kiedy wypracujesz sobie podstawy możesz powoli wchodzić na trudniejsze ćwiczenia np. thrusters, clean itd. ale do tego sporo pracy trzeba włożyć. :) Rób systemem technika potem WOD. :)

Om ja wiem ze post super i wogole wart. merytoryczna pytan No wlasnie bo jeden koles tak uklada i niby na Remixa...jak mi troszke odrosna wloski to przetestuje one more time Om kiedy przetestujesz ten krem wyglupiasty Ps.nie tylko dopingiem sie zyje

[...] nie chciałem wiesz odnosić się bez szacunku... ale wiesz to ze postanowiłem zabrać w końcu głos na Forum (przez co zarejestrować) nie znaczy że podjąłem tą dacyzje w dniu kiedy odkryłem to Forum jak również należy pamiętac o tem że w przypadku TKD które sam ostatnio trenuje 3/4 czasu poświęconego na trening "powiedzmy nie jest pożytkowane [...]

[...] na walkę obecnie, jak powstawały to sprawa wyglądała nieco inaczej. Nikt nie wymyślał kata ot tak, dla sztuki, żeby ładnie wyglądało. To, że niektóe SW zatrzymały się w rozwoju i nazywają to tradycją to już inna bajka. W przeszłości, kiedy nie było zawodów, za to była realna walka, nie trenowało się niczego, co w walce było niepotrzebne

[...] z rad praktycznych: jesli masz prace siedzaca/jestes uczniem i sporo sie uczysz -> dobre profilowane krzeslo z podparciem czesci ledzwiowej kregosloopa; zawsze tez kiedy siadasz, pracoojac loob ogladajac tv, opieraj stopy na podwyzszeniu; zmniejsza to obciazenie dolnej cz. plecow walke z boolem zacznij od zwalczenia jego przyczyny, [...]

hmm, mialem badania sportowe...kiedy nie bylem na cyklu niestety i wszystko bylo okej (to byl okres miedzy cyklami)...byla to proba wysilkowa itp wszystko dokladnie mierzone i ponoc elegancko wyszlo....takze chyba jedynym innym czynnikiem jest tu mono?

Gdyby to było takie proste. Nie moge jadać więcej jak 3 posiłków dziennie a to z dwóch powodów : 1. nie mam czasu i możliwości 2. próbowałem tak jeść kiedy czsu miałem więcej (wakacje) ale zjadając więcej mniejszych posiłków non stop chodziłem głodny Więc prosiłbym o jakąkolwiek poradę. macko5i

Panowie proszę nie jeździć po reklamodawcach! Osobiście stosowałem białko, kreatynę i aminokwasy. Według mnie dają radę! Nie będę się wypowiadał na temat walorów smakowych, ale proszę Państwa kiedy odżywki jajeczne smakowały dobrze?

[...] jest walka dla Emelianenki, której fani chcą i my możemy ją zorganizować to damy z siebie wszystko co najlepsze aby do tej walki doszło. Z czasem zobaczymy co możemy zrobić kiedy sprawa podpisania kontraktu z Fedorem posunie sie dalej" Jakby inny Dana prawda? Zostawmy jednak rozdwojenie jaźni prezydenta UFC na boku i skupmy się na [...]

Witam! Wracam, err.... Nie wiem, kiedy :) A z tym kozakiem bym nie przesadzal. Ogolnie poziom w PL wyzszy, tu wiecej walcze, w PL wiecej sie ucze. Ale zeby off topa nie bylo i zeby nas nie opieprzyli, to powiem, ze w gruncie rzeczy korzystam z dwoch sposobow rozpinania nog - podstawa - lapy na biodra i lokcie w uda, albo kerr :). Powyzsze odnosi [...]

mhm czyli z tego co mi mowicie wynika,że narazie lepiej zainwestowac w jakies witaminki.A w takim razie kiedy zakupić jakiegoś GAINERA , ewentualnie Kreatyne ??

"Geinerek" jest do braków w diecie Dodajesz go tylko wtedy kiedy masz jakis brak. ale przy twojej wadze braków raczej nie powinno być... Geiner jest jak jedzenie w proszku ma podobne wartosci do zwykłego pozywienia ale na to przyjdzie jeszcze czas jak narazie skup sie na dobrej diecie z bilansem kalorycznym na plusie dobrym treningiem [...]

[...] dla poczatkujacych gdy 11/12 latek prosi o pomoc w dobraniu cwiczen z ciezarami zostaje za kazdym razem "splawiony" i dostaje jedynie odpowiedzi typu "w tym wieku najlepiej idz pograc w pilke". pamietajmy ze kosci w wieku 5 lat sa jeszcze niemalze gietkie i moga sie nieprawidlowo rozwinac. skoro ma 5 lat i tak wyglada to kiedy musial zaczac o.O

na hormony ? czy coś więcej ? wogóle nasunęla mi się taka myśl kiedyś czytałem że problemy z gino i libido mogą być wywołane złą pracą tarczycy, kiedy przez rok brałem GH nie brałem prawie t3 :/ ale odstawiłem gh rok temu tj sierpien 2012 Zmieniony przez - macdonald w dniu 2013-06-05 17:41:51