kiedy

[...] czasu, ale zmiany ustawienia nie będzie. My nie żyjemy historią. Jesteśmy optymistami przed tym spotkaniem. Nie chcemy się grzebać w sprawach statystycznych i patrzeć kiedy po raz ostatni wygraliśmy czy strzeliliśmy bramkę na Wiśle. Jestem przekonany, że zawodnicy zagrają na tyle, na ile ich stać. Nie będę szukał żadnych usprawiedliwień, [...]

witam mam kilka pytań ale przed tym podam moje wymiary: biceps 41 cm( przy ugiętej ręce), klatka 105 cm, talia 85 cm, waga około 74 kg, wzrost 170 cm wyciskam 130 kg. Ćwicze od około 7 miesięcy Co ty jestes jakis talent genetyczny czy tego bica dwa razy owijales metrem? 7 miechow cwiczysz i juz takie rzeczy czynisz jak 130 na klate? Prowokacja? [...]

no właśnie bo z tego co widze w nowym katalogu Olimpu to wkrótce ma sie ukazac: *AAKG EXTREME 1250 MEGA CAPS *ALC EXTREME 1200 MEGA CAPS *GLUCOSAMINE MEGA 1800 MEGA CAPS *OLIMP TYROSINE EXTREME 1200 MEGA KAPS *LEUCINE STAC ciekawe jaki bedzie koszt kazdego z tych produktow i przede wszystkim kiedy sie ukaze

Taaaaaak. Ja widze, ze ten walek jelfowskiej metki to taki latajacy holender. Wszyscy o nim gdzies slyszeli, ale praktycznie nikt go nie widzial. Ja nie mam zamiaru upierac sie przy tym, ze w PL walkow jelfowskiej mety nie ma, bo nie dysponuje zadnym niepodwazalnym dowodem na uzasadnienie takowej tezy. No ale patrzac na to z drugiej strony, niech [...]

Zimerek. Tylko ta roznica ,ze w domu mozesz zmierzyc sie odrazu po przebudzeniu kiedy kregoslup odpoczal i wtedy szkielet sie wydluza. Gdy sie budzisz wstaniesz co jakis czas stopniowo wzrost spada nawet o 3-4 cm. Dlatego zawsze czy to na poborze czy gdzie indziej pokaze ci mniej.

[...] wolnych. Jest w formie i trzeba na niego stawiać. Dawid Janczyk – bez oceny, ale też nie wyróżnił się dosłownie niczym. Luiz Junior – bez oceny, wszedł na boisko, kiedy wszystko było już posprzątane. Kilka razy wymienił piłki z rodakami, ale niczym sensownym się to nie skończyło. Edson da Silva – bez oceny.

Wlasnie termitek do jakiego i kiedy to bylo bo ja kiedys juz pisalem do wiekszosci i nic nie odpisali

[...] na co się zdecydować pierwsza myśl to było: prolo + wino potem myślałem o meta + prop + npp + wino, ale IMO wyniki nie są wymierne co do ceny także wybiore chyba to co e-lite mi rozpisał pytanie czy nie za mocno jak na 3 raz?:) e-lite jeszcze jedna prośba rozpisz mi ten clen i clomid(czy nolva zbędna na odblok?) kiedy zacząc jakie dawki zdr.

-Czy mozna robic te trzy serie odrazu a nie po skończonej jednej zaczynać drugą? Jest to o tyle uciążliwe, kiedy jest na siłowni wiecej osób. NIE DLATEGO, żE ZMIENISZ ZUPEłNIE CHARAKTER TRENIGNU - TERAZ KAżDY M,IęSIEń ODPOCZYWA KILKA MINUT PRZED KOLEJNą SERIą, A JEśLI ZROBISZ SERIę PO SERII, TO CZAS ZMNIEJSZY SIę MOCNO. Denerwujące jest co chwile [...]

Wieloskok - skaczesz jak najdłuzszymi krokami . Kiedy kładziesz stope (palce ) na podłożu od razu sie odpychasz . Ma to wyglądać energicznie. Przebieżki - mocne odcinki w tempie około 80% maxa na danym dystansie . Dystans ?? W rozpisce pisałem 100 lub 120 ale to zalezy od Ciebie . Zmniejsz sobie do 50-70 i bedzie ok . Mam nadzieję ze [...]

[...] kontrataki Boavisty. "Smoki" nie zdołały przed przerwą wyrównać, a w drugiej połowie znów śmielej zaatakowała Boavista. Przyniosło to efekt już w 51. minucie, kiedy na 2:0 podwyższył Ze Manuel. W dalszej części gry warunku dyktowało Porto. Boavista na dodatek musiała kończyć mecz w dziesiątkę, gdyż bramkarz "Panter", [...]

Mono:5000mg rano naczo 5000mg po treningu (musisz łyknąć 1000tabl ) chyba się pomyliłeś co do dawki kretyny w 1 tab. Carbo po treningu 0,8-1g na kg masy ciała Ostrowie wg braków w diecie np rano lub przed snem niewiem kiedy masz braki w białku.

[...] ilości powt. z odzywek bierz tylko to co moze ci brakować w diecie, z supli ważny w tym okresie również jest magnez, cynk, ogólnie witaminy i minerały, ja osobiscie mało kiedy pomijam lecytynę, mozna w tym czasie- jak i na cyklu- zapodać hmb np., no-boostera itp.- możliwości jest wiele lecz nie chciałbym sie zbytnio rozpisywac na ten temat- [...]

[...] mnie lek ten powinno sie brac codziennie, moj kumpel poradził mi aby brac 8ml dziennie przed porą obiadową. Jako człowiek rozważny nie bede dawkował w duzych ilosciach oraz kiedy bedzie pora przerwania tak powiem 'kuracji' wtedy przestanę. postanowiłem brac 10ml dziennie przed obiadem, a co do odzywiania się to trzy razy w tyg pizza z da grasso [...]

Olimp ma zrobic na dniach porządek z zanizaniem cen na ich produkty, więc to kwestia czasu, kiedy ceny na allegro się ustabilizuja z tymi realnymi

Sam nie przetestowałem, nie mam nawet kiedy ćwiczyć, także cykl odkładam na późnie1. 300 to chyba całkiem nieźle.

od kiedy clomid zapobiega przed gino?

[...] składajacy sie z białka z aminokwasami rozgałezionymi. kup se odzywke białkowa i dodawaj do niej zmielony rozgotowany ryz i banana. to bedzie super pisiłek w połowie drogi a w miedzyczacie woda z miodem. pamietam czasy kiedy jezdziłem na takie wycieczki a w bidonie miałem jabola:D tez dawało rade:D ale nie polecam:D Troche sie zmeiniłem:D

[...] wartościowych i otwierających oczy na wiele spraw dywagacji. Mam nadzieję że ludzi zawiadujący kravka w Polsce czytuje ten post i dzieki sensownym wypowiedzia będą wiedzieli kiedy bładza i jaki obrac kierunek Okretowi KRAV MAGA na pokładzi którego jest coraz wiecej pasażerów.... Sam jestem w temacie od dawna (poczatki km w Polsce)stale i na [...]

ok wiece mniej wiecej jak to ma wygladac w dni Treningowe 5g naczo i 5g po treningu w dni nietreningowe 5g naczo taryne kiedy brac? a carbo mieszac w shaku z kretka czy kreatyne brac bezposrednio na łyżeczce i popijac carbo rozmieszanym z woda??