SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Mam pytanie kiedy chcesz stosowaćto białko (pory) i czy dietą nie sprostasz zapotrzebowaniu na nie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2007-03-11 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to mam tak ze najchetniej bym przespala cala niedziele heh kiedy sie cieplo zrobi u mnie juz sloneczko swiecilo ale pogoda nieco sie popsula

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 19:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera raj nie wychodziłbym stamtąd kiedy w Polsce bedziemy miec takie standardy dobra ****a wiem - nigdy

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 19:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze to ja od kiedy zrobilem pierwszy cykl na mono (treca, daja dextro gratis) to zawsze dodawalem dextro do kreatyny. Dziwna sprawa ;/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2007-03-11 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a kiedy Cię boli najbardziej?Jak już jesteś rozgrzany to nie boli Cię? Miałem kiedys coś podobnego.Najbardziej bolało mnie,gdy wchodziłem albo schodzilem ze schodow.Zrobiłem sobie kilkudniowa przerwe i w koncu bolało mniej,aż w końcu przestało.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2007-03-11 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sokolhasan - Super Pump + Size ON.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawie się to zapowiada, zobaczymy jak działają i tak już mocne suple kiedy ich dawki zwiększy się na dodatek kilkukrotnie. Ciekawe też czy nie wystąpią u Ciebie żadne problemy żołądkowe, takie mega dawki mogą czasem mieć działanie przeczyszczające.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 11796 Data: 2007-03-11 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban na EL_Gawel

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No niemoge czy ktos mi moze powiedziec OCB?? bo sam sie juz pogubilem.. Wchodzilen na doping i wypowiadalem sie wtedy kiedy bylem pewien albo jak jadlem juz dany towar wiec za co ten ban!!??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-03-12 09:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    torebka ryzu+piers z kurczaka+sos lub co wolisz i masz danie ;]tynczyk+kukurydza+ogorek+cebula =robisz sobie z tego salatke i kasasz ja sobie kiedy masz tylko chwile wolnego czasu :] jajka na twardo , jajecznica ,szynka z piersi ,chleb pelnoziarnisty,bialy ser,platki owsiane,orzechy(bakalie) nie gadaj ze nie masz kasy bo to wyjdzie taniej niz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2007-03-12 10:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooo fajnie, ze juz zacząłeś test Trochę cię podlało, widac szczególnie na prostych brzucha ale nic strasznego Od kiedy bedziesz brał próbki od Animala??

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmieniaj cwiczenia. 5. Siła nie spadnie 6. O suple powinienes pytac raczej w odzywianiu. Ale mozesz zarzucic gainerka albo carbo z bialkiem wg. brakow w diecie. 7. Pij wtedy kiedy nie mozesz zjesc pelnowartosciowego posilku 8. Teoretycznie tak... tylko po co? Nie masz mozliwosci zjesc normalnego sniadania? Tak by to wygladalo wg. mnie, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2007-03-12 11:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak w K1 Europe Max 2007!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ciekawe kiedy to puszczą na eurosporcie. No i ciekawe czy Różalski po zdobyciu tytułu zostanie wreszcie zaproszony do cieżkiego K1

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2007-03-12 13:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwnie czuć. Z tego co czytałem na forum ( a staram sie czytać tego dużo ;) ) HST moze być treningiem, z którym zaprzyjaźnię się na stałe. Niestety wadą jest to, że w lato kiedy człowiek wyjeżdża co kilka dni korzystać z pogody, ciężko o regularność w treningu, a w HST jest to chyba duzo ważniejsze niż w Splicie, gdzie jak coś sie czasem ominie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2007-03-12 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cykl ?-sugestie

    Post
    Doping

    2gi cykl i juz za 3srodki sie lapiesz, bezmyslnosc. jeden, max 2 srodki zrobia tyle samo co mixtura nawet siedmiu masa osob dochodzi do takiego wniosku kiedy sie lepiej czujesz i lepiej sie bawisz? jak wypijesz 5piwek czy jak wypijesz 1piwo + 1kielon vodki + 1lampe wina? lol

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-03-12 17:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi tutaj o wyjaśnienie sprawy z carbo- link ci dałem dlatego ,żebyś zobaczył jak to wygląda w moim przypadku i czy powinno się je stosować. Jeśli tak to w jakich ilościach i kiedy- przed/ w czasie/ czy po treningu i na to pytanie chciałem uzyskać odpowiedź... Nie jesteś pierwszy ,który mi mówi ,że połączenie siły i redukcji to lipa ale ja się [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZE PRAWDZIWE MRP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bardzo dobry produkt. Co do analizy rynku w pełni zgadzam sie z Lostim. moze zjem kilka saszetek,ale jak wiekszośc wybiorę jakiegoś bulka na śniadanie. ze względów cenowych wyłącznie. po co płacić wiecej skoro można mniej.. kiedy nowe smaki w końcu? jakiekolwiek? zdr.

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 20:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • półprzysiad stosuję przeważnie jak zakładam cięzar większy niż kiedy kolwiek. muszę wyczaić sprawę, najpierw półprzysiad a potem pełniejsze. bo tak sie zawsze pale- siadam i po kilku powt juz nie potrafię wstać, jako iż przysiadam dupskiem do ziemi hardcorowo- bo "onegdaż" lubię tak krzychu rozkręca się/ trzepnął Cie juz ten stuff co [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2007-03-12 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore kreatyne i nic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytaj sobie http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_-_kilka_faktów_o_których_nie_wszyscy_wiedzą-t296422-s3.html "Kreatyna i rozpuszczalność Jeżeli kiedykolwiek miałeś doczynienia z kreatyną wiesz, że bez celowym jest rozpuszczanie jej w zwykłym płynie. Prędzej przepchniesz słonia przez dziurke od klucza. Rezultatem słabej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2007-03-13 10:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan+odżywki+dieta= co byście zmienili

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jesli miales spora przerwe np. powyzej 6miesiecy to proponuje zaczac treningiem ACT lub FWB Odstaw kreatyne, kreatyna przynosi efekty u osob wytrenowanych po 8-12 miesiacach systematycznych treningow kiedy dopada stagnacja i przy odpowiednio zbilansowanej, dopietej na ostatni guzik diecie przy Twojej aktualnej nie bedzie z kretki pozytku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-03-13 11:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • negatywy...

    Post
    Trening w domu

    [...] i pobożne życzenie! Widziałem już kilkanaście osób, które przesadziły z ciężarem w HST - po prostu przeceniając swoje siły podczas liczenia maksów! Widziałem też przypadki kiedy po 2 treningach delikwent dokładał ciężaru, bo "nic nie czuł" i tp i td... także jako podsumowanie tych rozważań idealnie pasuje mi sformułowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2007-03-13 12:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mens formula nie pojdzie na marne kiedy przyblokowany jestes

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-03-13 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)