SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • chyba odpowiednim przygotowaniem będzie trening amerykańskich komandosów PROGRAM PRZYGOTOWAWCZY DO SELEKCJI JEDNOSTEK SPECJALNYCH (THE SPECIAL FORCES PRE-SELECTION TRAINING-DOKUMENT PRZETŁUMACZONY) Przyjaciele! Czy chcecie wstąpić do US Army Special Forces? A może do Rangersów? Czy jesteś osobą która chce być świetnie wyszkolonym operatorem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2007-01-30 15:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw z kreatyną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jej tyle ile trzeba, niż jakbym miał jej dostarczyć za mało (dla mnie ilość 4g mimo badań to jest za mało). PoZdro. A i mam link do zdjęcia sprzed prawie 2,5 roku (26.09.04) kiedy zdobyłem medal MP juniorów (miałem wtedy 17 lat). Nowe foto zrobię i wrzucę jak mówiłem. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2007-01-30 16:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koślawe kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeżeli zmiany dotyczą więzadeł i mięśni to zakłada sie aparat ortopedyczny - kiedy odległość miedzy kostkami wewn wynosi powyzej 5cm to wtedy wchodzi w gre zabieg chirurgiczny. Jezeli zmiany obejmują tez kości- tylko leczenie chirurgiczne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2007-01-30 17:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    powtorze sie - to nie musi i nie powinien byc tydzien kiedy chcesz sie wysycic wystarczajaco.. gdzie Ci sie tak spieszy? nie mozesz zastosowac insuliny po na prawde glebokim wysyceniu? tj 4-5tydz? jak dla mnie jedynie wtedy to bedzie rentowne

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2007-01-30 17:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poprostu boli mnie kręgosłup, ale nie jest to jakiś wielki ból nie do wytrzymania za to denerwujący i dosyć częsty. boli kiedy dłużej siedze, stoje, po bieganiu, grze w piłce itp... nie wiem co jeszcze mógłbym na ten temat powiedzieć

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9960 Data: 2007-01-30 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    [...] sie w tym cyklu daje inse w 2 tyg,bo tj za krotki cykl by dawac ja tak jak piszesz w 4-5 tyg a jak bede robil na dlugich estrach(jesli dozyje) to wiadomo ze nie dam insy juz w 2 tyg tylko poczekam az saa sie rozkreca czyli 3-4-5 tdz e-lite jeszcze tak zle ze mna nie jest,zebys mi tlumaczyl kiedy inse dawac na dlugicvh estrach.. pozdro byku

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2007-01-30 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa między cyklami

    Post
    Doping

    Daje efekty ale przy odpowiednio zbilansowanej diecie, dobraniu odpowiednich SAA i innych waznych rzeczach. Patrzec tylko kiedy babcie i dziadkowie beda zglaszali na policje kradzieze insuliny przez wnuczkow

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2007-01-30 17:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiady ze sportowcami

    Post
    Iron Horse Series

    "ale ser to da nam 1kg sera ile dni dasz rade jest ser bialy w tej ilosci ?" ja spozywam tw.szczupły w ilosciach od minimum 1kg do 1,5kg dziennie od niepamiętam kiedy....problemów trawiennych niedosc ze brak to zauwazyłem znaczna poprawe trawienia po zejściu z jajek/tunczyka/mleka. co do wartsci odzywczych jak to r.słodkiewicz napisał na [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12892 Data: 2007-01-30 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    [...] po treningu przez okres 4tyg dawki progresywnie zwiekszasz z racji coraz wiekszego zapotrzebowania wydaje mi sie to bardzo dobrym kompromisem w tej konfiguracji zrobisz wiecej czystego miesnia wykorzystasz wieksza czesc czasu wysokiej aktywnosci SAA czyli okres kiedy jestes zdolny do ogromnego zapotrzebowania i tu masz inse i gitara gra zdr

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2007-01-30 20:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a piłka ?

    Post
    Piłka Nożna

    Mój trener(kiedy jeszcze trenowalem w juniorach młodszych)prawie na każdym treningu ***ał winem.Alkohol w niewielkich ilościach nie szkodzi.Całkiem fajnie się gra po imprezce,masz lepsze zwody,bo sam siebie potrafisz zmylić i lepszy balans ciałem na boki .Z tego,co slyszałem to pewna substancja roślinna do palenia przeczyszcza płuca,ale nie będę [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2007-01-30 20:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zaczynam_prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to biore)?? suplementy sa na koncu w kolejce do ladnej sylwetki na razie skup sie na diecie i treningu 2. mam watpliwosci co do posilku po treningu - na ile po mam zjesc? i kiedy ewentualnie moge sie klasc - przyjelo sie uwazac ze spanie na pelen zoladek jest nie bardzo...po treningu przeciez organizm wcaiz spala tluszcz, nie chcialabym mu w tym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2007-01-30 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN GRATULUJE ZMIANY KOLORU!!!!!;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A no musze sie nauczyc... idzie to opornie ale cos idzie. Nie mogles powiedziec, ze po prostu jestem silny? Zawsze musisz cos wtracic Koniu a jak wyniki w innych bojach? Wodyn, kiedy pojdzie 200kg na klate czysto?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2007-01-30 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest sciema pisalem juz ze BD zakonczylo produkcje zostaly tylko stare zapasy czy firma wroci, pod jaka nazwa i kiedy, nie wiadomo

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2007-01-30 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oto herb klubu który powstał na mojej dzielnicy dla ludzi którzy nie mieli co zrobic z wolnym czaem, jezeli ktos pamieta zdjecia stadionu z poprzedniego testu to pewnie widział relacje z meczów które wklejałem. Jedenego z zawodników nie ma wśród nas, kiedy powróci........... "niech nie zdarzy Ci sie..." Vrotcovia WrotkóW

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 01:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiady ze sportowcami

    Post
    Iron Horse Series

    Ja chciałbym spytac jakie uczucia/co sie dzieje z psychiką i głową człowieka na kilka dni przed zawodami i na zawodach kiedy wszystko dopięte jest na ostatni guzik i jak od diety przygotowawczej mocno wali sie w głowie. I wogóle różne inne ciekawostki,duperele itp wiadomo napewno spotkają sie z dobrym odbiorem tutaj.Każdy jest ciekawy o takie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12892 Data: 2007-01-31 10:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze wezme 2 male puszki cell pumpa. jest on w sklepie sfd? cos do tego dokupic czy sam cell pump da rade?>( dieta carbo i wpsc jest jakby co).pozdro PS Eld dzieki za rade, dalbym Ci soga ale nie mam abonamentu...:( PS2 kiedy najlepiej przyjmowac dawki tego cp bo opinie na ten temat sa rozne ? Zmieniony przez - louu w dniu 2007-01-31 13:27:35

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2007-01-31 13:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadki na waszych silowniach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    :D Mój kumpel na siłce. Właśnie zaczynał skos góra i rozpoczynał rozgrzewkę ile tam było z 60 kg kiedy robił zawleczka my się wysuneła z ławki i ławka runeła dobrze że miał wyprostowane ręce w łokciach bo by zęby zbierał.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10078 Data: 2007-01-31 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia + sw

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie potrzebna w zasadzie. Musisz uważać by nie popaść w kompleksy nie bycia kulturystą. Bardzo wielu zwodników nie profesjonalnych w to wpada widać to najczęściej po walce kiedy chodzą wynapinani po ringu i prezentują te swoje mięśnie. Na taki odruch musisz uważać, poza tym czemu nie, jak masz zdrowie to się trenuj. Zyczę sukcesów, każdy kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2007-01-31 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos delikatnego

    Post
    Doping

    [...] tylko bardzo powoli do przodu. dodam tylko że cykli może i dużo ale większość z nich dość laicikowa typu 10-25 mg mietka ed (i coś w tym stylu). do tego wiele takich okresów kiedy był regres wiadomo róznie to było za małolata a teraz jeszce czasem praca i inne rzeczy dochodza więc okragły rok nie moge wszystkiego dopilnować.a wracając do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2007-01-31 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualnie czy w grupie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    a moje z Budokanu albo Budojo, już nie pamiętam. K1 stworzyli karatecy dla karateków, a to, od kiedy startowali w tej formule inni uderzacze tego też nie pamiętam w tym momencie. być może, że od początku, wcale nie upieram się że nie. ale K1 powstało przez i dla karateków Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-31 16:39:39

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2007-01-31 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)