kiedy

No nadmiernych ilości na pewno nie spożywam tylko pytanie w jaki sposób obliczyć ilość spożywanego białka kiedy nie ma się ułożonej konkretnej diety? Wywnioskowałem sobie że może mi być ono potrzebne bo produktów o wysokiej zawartości białka nie jem zbyt wiele , a to co mi rodzice wrzucą na talerz to zjem krótko mówiąc XD Czyli teoretycznie nie [...]

http://rapidshare.de/files/2653401/Red_Spectacles.mp3.html Klikasz Free na samym dole przy Select your download, na następnej stronie (też na dole) będzie licznik ile sekund masz zaczekać, kiedy czas upłynie pojawi się link do mp3. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-06-28 11:53:51

Vasyl: ta sluchaj, mam duzo znajomych ktorzy chodza do Fightera i w sumie chyba sie tez tam zapisze, jak chcesz to mozemy sie zapisac razem chociaz nie wiem czy teraz nie jest za pozno zeby sie zalapac, ale mozna sprobowac. Jak nie to po wakacjach. Zapytam sie kiedy sa zapisy.

[...] wysilku osiaga drugi nieco nizszy punkt szczytowy. serce pompuje wiecej krwi do krwoobiegu, miesnie sa silniejsze. mozg wytwarza wiecej endorfin - wlasnej morfiny, polepszajacej nastroj i takie tam . wg mnie najlepiej cwiczyc wtedy kiedy czujemy ze mamy najwiecej pary , ktos ma rano ktos w nocy , ja preferuje treningi miedzy 17 - 20 pozdrawiam

Siemanko no ja osobiscie cwicze o 18 ale roznie to jest jak juz ktos wyzej napisal ze kto kiedy ma czas wtedy cwiczy i tyle....ja mam po szkole albo przed czasem to cwicze ale osobiscie wole o 18 wtedy jakos mama powera nie wiem czemu7 a z rana nie mama sily.....;-(

Abidi może puknąć każdego z czołówki?! Od kiedy to? To jest cienias i żaden z niego pierwszoligowy zawodnik. To jest dla mnie taki sam gość jak Amada - odsiewa totalnych leszczów, z każdym kelnerem wygra, ale z każdym naprawdę dobrym przegra. Wciąż nie wiem jakim cudem wygrał kiedyś z Sefo i Aertsem. Widać niekiedy zdarza mu się wyjątkowo [...]

Od kiedy to może Abidi puknąć każdego z czołowki? Ano od zawsze @ razy Aerts, Botha, raz Sefo. Nikt nie mowi, że Abidi jest faworytem w tej walce. Wręcz przeciwnie - jest nim JLB. Ale JLB też z nikim znaczącym nie wygrał po kontuzji.

Kiedy za parę lat będziesz musiał golić pysk codziennie, żeby nie wyglądać, jak menel, to wrócisz do tych czasów i powiesz sobie "ale byłem głupi...".

skąd mamy wiedzieć kiedy masz włączyć winko jak nie napisałeś jak wygląda cykl tygodniowo?ile czasu masz brać dece i teścia? Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-18 20:05:11

kiedy robilem po 200 brzuszkow 4 serie ale potem pomyslalem ze to za duzo czasu zabiera i robilem ze 100 potem pomyslalem ze to nie ma sensu bo co najwyzej ja spalam kalorie i potem poszedlem na silownie to po 50 przerw miedzys eriami nierobilem juz robilem na skosnej lawce glowa w dol to juz sklony byly latwo szlo i moglem spokojnie wiecej serii [...]

Jak masz zamiar od tak sobie po uderzać to nie ma znaczenia kiedy to zrobisz.

tak..powodzenia ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

Od kiedy BCAA to spalacz tluszczu????

Juras dobitnie pokazuje na ile w walce przydaje sie TKD a ile Bjj. O ile pamietam wygral przez uderzenia ... raz. Reszte dzieki bjj. Swoja droga laikowi wyjdzie ze sporo jest parteru w TKD Swoja droga slawetny jest tekst "nie po to trenowalem pol roku aby odklepac po jakiejs tam dzwigni" - juras po 2 konfrontacji (przegral z Chmielem [...]

3miesiace 8tyg to juz jest taka cienka granica kiedy nalezalo by skonczyc mozesz jechac nawet pol roku jesli myslisz o stalej suplementacji

do kiedy jest termin składania zamówień ?

Witam, mam pytanie odnosnie tego tescia, chcem tez bic bedzie to moj pierwszy cykl mozecie podpowiedziec czy tak bedzie dobrze. 1 - 10 test 100mg E2D doradzili mi ze Hcg jest nie potrzebne co wy na to, i kiedy wrzucic Clomid ? z gory dzieki za pomoc

Suplementacja kreatyną ma sens kiedy nie ma już spektakularnych przyrostów. Tobie to nie grozi bo dopiero zaczynasz z siłownią a przyrosty przy odpowiedniej diecie na pewno będą. Jeżeli chodzi o rodzaj diety to tak jak pisał Munga, zacznij masować z głową.

a kiedy sciagnolem bandaze to juz tego bulu nie odczowam tylko przy bardzo dynamicznych ruchach. A ile sie pauzuje na uszkodzenie stozka rotatorow.bo 13 lutego mam eliminacje do MŚ W Dani

[...] że jakoś mnie to nie pociąga, wolę MMA Chodzi o to że mój znajomy jest zafascynowany zapasami, od gówniarza chciał trenować ale mu rodzice nie pozwalali bo uważali że za młody:/ Tylko że teraz kiedy niedługo będzie miał 18 lat na karku to już jest raczej za późno- gdyż trenerzy raczej nie przyjmą prawie 18 latka bez podstaw w zapasach.