SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Ktoś wie jak najlepiej rozpisać ten cykl (co ile dni najlepiej strzała , kiedy nolva i clomid i metka) Z Góry THX

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2005-04-29 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    v3g: a to co polecałeś to jakbyś brał (kiedy i w jakich dawkach)??

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14562 Data: 2005-04-29 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierszy cykl-Superka

    Post
    Doping

    [...] niewiem jak z odblokiem ale ponoc wino podczas pct tez mozna brac? Jak to jest dokladnie i co myslicie o tym co rozpisalem? Odblokowac chce sie 10tabs clomidu+tt Tylko pytanie kiedy dokladnie wrzucic clomid i kiedy tt. apteczne zma jak i hmb bedize caly czas na cyklu jak i po. Czekam na odp Zmieniony przez - -LoHA- w dniu 2005-04-30 00:26:51

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2005-04-30 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten wysoki poziom to chytba tylko o technikę u instruktorów ci chodziło. Metodyka leżała na całej długości. Zwłaszcza po wyjeździe mjr-a reszta instruktorów nie miała koncepcji na całokształt. I żeby była jasność to techniki fajne, ale qwa nie uczy się zupełnie nowych elementów kiedy mozliwości przyswajania są mocno obniżone.

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 11:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierszy cykl-Superka

    Post
    Doping

    [...] ale bezpieczniej :P) 1.Czy moze zostac taka rozpiska? Jesli nie podajcie inna czy ta poprawicie. 2.jak z odblokiem? Odblokowac chce sie 10tabs clomidu+tt Tylko pytanie kiedy dokladnie wrzucic clomid i kiedy tt. 3.czy wino podczas pct tez mozna brac w sposob jaki napisalem? Elite co do wina to wlasnie poprzez twoj post chce wziasc tylko [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2005-04-30 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEGANIE A MASA MIĘŚNIOWA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] bardzo współzawodniczyć, może będziesz musiał się ograniczać: chociaż poprawa sprawności i zdrowia jest zwiazana ze zwiekszeniem treningu,nie chcesz chyba dojść do punktu,kiedy zaczniesz tracić mieśnie. Zwracaj uwagę na zmienne,jak intensywność,częstotliwość i czas biegania. Jeśli będziesz chciał biegać odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 12:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol miesnia przy kregoslupie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oznaczać nawet amputację palców" - powiedział Michał Bąkiewicz. "Wszystko zaczęło się podczas pierwszej rundy play-off - opowiada przyjmujący PZU AZS. - Pół biedy, kiedy było ciepło, w zimnie od razu czułem ból. W prawej ręce drętwiały mi palce, robiły się sine. Zbagatelizowałem trochę sprawę, a przed półfinałowymi meczami z Pamapolem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11860 Data: 2005-04-30 12:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrola dopingowa Zasady przeprowadzania kontroli dopingowej ujęte są w Załączniku nr 1 do Decyzji nr 11 przewodniczącego Komitetu ds. Młodzieży i KF z 30.08.89. Warto zaznajomić się z najważniejszymi uregulowaniami w tym zakresie. Pominięte zostaną zbędne dla zawodnika szczegóły metod oznaczania w badanych próbkach określonych substancji opisy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2005-04-30 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na weglowodany... po co??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dodam ze chce zrobic mase, mam 188cm wzrostu, teraz waze juz 84kg (czyl;i jakies 4.5 - 5 kg zrobilem przez ten czas przy BRAKU tkanki tluszczowej) no i mam 22lata. W dni kiedy nie cwicze na silce gram w kosza i biegam. I zastanawiam sie nad jedna rzecza... jaki sens ma wyliczanie tego zapotrzebowania dziennego na weglowodany - wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2005-04-30 14:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierszy cykl-Superka

    Post
    Doping

    [...] 50 e2d 3-6wino 10mg ed (wychodzi troche mniej bo ok 30tabsow ale bezpieczniej :P) 1.Czy moze zostac taka rozpiska? Jesli nie podajcie inna czy ta poprawicie. 2.jak z odblokiem? Odblokowac chce sie 10tabs clomidu+tt Tylko pytanie kiedy dokladnie wrzucic clomid i kiedy tt. 3.czy wino podczas pct tez mozna brac w sposob jaki napisalem?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2005-04-30 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm W BICEPSIE W 30 dni !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] przyzwyczaja się do nowych bodźców i że każda zasada z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 14:38:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyc maxa znajac obciazenie serii?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No wlasnie jak? Wiem, ze byl temat, ale nie moge znalesc. Chodzi o obliczenie maxa w wyciskaniu danego osobnika, kiedy znana jest liczba serii i obciazenie. Dzieki z gory. Zmieniony przez - Mateusz27 w dniu 2005-04-30 15:23:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2005-04-30 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie??? stawu kolanowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolanowym natychmiast udałem sie do mieszkania wtarłem w kolano i kostę jakąs maćś z salicylanami i załozyłem na oba stawy bandaże elastyczne tylko jest teraz mały problem kiedy wstaje bez czasmi kolano ucieka mi na zewnatrz robi taki myk i jest impuls bólu o srednim natezeniu sklepy sportowe juz zamkniete więc nie moge kupic sobie usztywniacza [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 2005-04-30 15:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie 1,5h wycieczke rowerowa po osiedlu... nastepnie byl fajny sex... do 1 a o 9 obiudzil mnie buziaczkiem i znowu byl sex i przyniusl mi pierwszy raz sniadanie do luzka od kiedy z nim jestem czyli 4 lat ztobil mi kanapki z bialym serkiem i szczypiorkiem oraz kapuczino i zaserwowal na tacy do luzka... po sniadanku znowu torche pogrzeszylismy a [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 15:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLENIE sie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc. mam problem otoz z gloeniem. powiem tak powienienm sie goliec co dziennie ale moge tylko raz w tygodniu kiedy bede mial dluzszy zarost poniewaz inaczej mam zbyt podrazniana skore...i potem jak sie gole nastepnego dnia po tej podraznionej skorze (szczegolnie na twarzy ) to wygladam jakby mi ktos brzytwa po szyje przejechal...normalnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2005-04-30 15:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyjsc z ketozy i przejsc na low-carb??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli mozna bez problemu przejsc dodajac te 200kcal na tydzien tu ok a ja mam jeszcze pytanko kiedy najlepiej to zrobic bo zamiezam po ladowaniu przejsc na low carb bedzie dobrze czy poczekac az org wejdzie w ketoze czyli jakies 3 dni i dopiero zwiekszac kcal???????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13981 Data: 2005-04-30 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto BCAA czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Zastanawiam sie nad kupnem BCAA jako antykatabolika tylko mam pare pytan bo szukalem w wyszukiwarce ale tam znalazlem chyba 20 sprzecznych informacji. Czy warto brac BCAA przy robieniu masy? Kiedy najlepiej brac? - przed treningiem? - po treningu? -przed snem?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15258 Data: 2005-04-30 17:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humor %-)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sceneria. Są gady, płazy, ptaki" "Wooooww! To bardzo było bolesne! Trafiła piłka w Sensiniego, Ups! OOOOO! Uuuuuu! Wybity palec. Bardzo bolesna kontuzja. Sam to kiedyś przeżyłem i przyznam się szczerze, że mało nie straciłem przytomności z bólu. Odruchowo sam nastawiłem palec, ale..." "Zdąży Dunga !!! Nie zdąży!!! A jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2005-04-30 17:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu musze brac ja na pusty żołądek, ćwicze przewaznie rano wiec kiedy mam ja brac? (rano mam pusty żoładek:) wieczorem tez cwicze ale to juz niezabardzo mam pusty zoladek...moze ktos mi cos podpowie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2005-04-30 18:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto efekty: Od lewej 6 dzień, 16, 21, 28, 35 a dwa ostatnie są z 42 (niestety nie zrobiłem zdjęcia z dnia kiedy zaczynałem, wiec nie ma kompletu) Prosze o szczera ocene i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11088 Data: 2005-04-30 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)