kiedy

[...] się zmieniła od większej ilosci wegli. I teraz mam pytanie czy jeżeli waga stoi to ja buduje masę mięśniowa. Zależy mi na powolnej masie zeby sie nie zalać ale też chce urosnąć więc czy dodać tych kalorii znowu o jakies 100 bo te 500 dodałem 2tyg temu czy dopiero po jakimś czasie dodać np za miesiąc. Czy to ma jakieś znaczenie kiedy je dodam????

Night nikogo z ulicy bym nie poprosiła o pomoc :-D Zresztą nawet na siłowni wybieram osoby, które ćwiczą już jakiś czas tak jak i ja, a nie kogoś początkującego :-> Eve oczywiście, że najlepiej to polegać na sobie, ale są sytuacje kiedy warto poprosić o pomoc ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-11-03 12:45:01

Lotto to kwestia szczęścia z bardzo małym prawdopodobieństwem otrzymania wygranej. A tu otrzymujecie wszystko przed testem na 100 % -więc nie bardzo to pasuje :) Panowie-jak macie trochę czasu i chęci warto obejrzeć i trzymac kciuki za Mikołaja Już leci ale kiedy Mikołaj startuje nie wiem-waga do 62 kg https://www.youtube.com/user/PZPCPL/live

Jeśli celem jest wzmocnienie góry - to ja bym zaczynał od tych ćwiczeń na górę właśnie. Będzie łatwiej coś osiągnąć na większej świeżości niż kiedy pod koniec treningu jesteś już zdrowo zmęczona wcześniejszymi ćwiczeniami dołu.

Ja bym nawet tą małą dawkę rozbił na 2 strzały żeby nie było wahań stężenia. Schodzisz w przypadku kiedy chcesz - tyle w tym temacie :-) Barki są bardzo czułe na bolesne środki, odradzam jeśli boli udo po tym propie. Nie będziesz w stanie podnieść ręki do góry.

masti - myślę, że Szajbie chodziło o czas trwania filmu. Ciekawe kiedy ja znajdę na to czas aby go obejrzeć (wysłuchać).

Jakaś transmisja live będzie? Napisz kiedy Mikołaj bedzie startował i o której mniej więcej godzinie. Na pewno chętnie obejrzymy .

Wczoraj ( Czwartek 02.11) wbiłem ostatnie 2500 IU HCG, czyli po odstawieniu testo wbiłem już razem około 10 000 IU HCG. Pytanie następujące, badania krwi mam zrobić dzisiaj czy poczekać do poniedziałku? Kiedy startować z clomidem i tamoxifenem? MAM COŚ Z HCG JESZCZE OGARNIAĆ CZY TO WYSTARCZY? Coś oprócz e2 i prl z hormonów badać? Zmieniony przez - [...]

ze strony PZPC http://www.pzpc.pl/aktualnosci/wiadomosci/6274/ida-zmiany-jesli-tak-to-jakie-i-kiedy

[...] badająca związek między witaminą D a śmiertelnością (której obniżenie było widać głównie wśród starszych kobiet) odkryła, że wystąpiła wyższe ryzyko kamicy nerkowej, kiedy suplementacja witaminy D została łączona z suplementacją wapnia. Zwiększone ryzyko kamienia nerkowych i zmniejszone ryzyko śmiertelności zostały w obydwu przypadkach [...]

[...] tylko i wyłącznie sam testosteron mi wystarcza do sylwetki która mnie zadowala. W jakim przypadku musiałbym zejść? Czy dobrym pomysłem będzie przejście na Enanth raz w tygodniu 1-1,5ml i profilaktycznie dalej ciągnąć? HCG ostatni raz brałem po skończeniu Cypio, kiedy teraz zapodać i jaką dawkę? Z góry dzięki mordeczki za odpowiedzi ! ;)

[...] próbowałem z tym walczyć, tak wychodzi) Jem 5 posiłków dziennie, co ok. 3h, staram się jeść dużo warzyw, nie jem 3-4h przed snem, co wcześniej robiłem. Nie jem słodyczy. Od kiedy zacząłem nie byłem ani razu głodny, już po 2-3 dniach poczułem przypływ energii i nie jestem już taki ospały. Codziennie jeżdżę godzinę na rowerze stacjonarnym, średnim [...]

Tak się składa że pracowałem trzy lata w Toronto trzeba było zrobić zakupy ale się nie myślało o siłowni kiedy się tyrało na budowie. Niestety.

Miałem to samo. 2-3 żyły na łapie i byłem mega zajarany. Na tej redukcji ta pajęczyna to hoho, ciągle się gapiłem %-) No i jeszcze co dziwne, na brzuchu po 6 tyg redukcji mam podobną ilość żył na brzuchu co np. Przemek czy Ty 2 tyg przed zawodami %-) A na nogach jeden gruby kabelek...Choć mi też każda gadała, że te żyły to paskudztwo [...]

Na chrupkim chlebie cały czas jadę. Z wyjątkiem dnia kiedy są jajka sadzone. Jem tak zeby mi smakowało:) Na chrupkim nie smakuje. Niestety praca, i bede przez dwa dni w podróży. 4 tego w domu i zaczynam znowu :)

Zawsze na ziemi też można się położyć, na ławce wtedy kiedy masz w pobliżu osobę która w razie czego by Cię asekurowała jak przez nogę niestabilna będzie pozycja leżąca. jak przez pewien okres nie będziesz dociskać lędźwi do ławki nie stanie się nic wielkiego Nie wiem jak to wygląda może np zamiast nogi na ziemi trzymać, to unieruchomienie np [...]

Miesiąc bez treningu, prac fizycznych i leżenie kiedy to możliwe, jedzenie bez liczenia naturalne produkty w ilości zaspokakającej jedynie podstawowe potrzeby organizmu, w tym stanie i tak nic nie wchodziło, w czym nie duży udział białka.

Bez znaczenia redukcja czy masa, stosujesz wtedy kiedy wynaga tego odżywianie, masz jakieś braki możesz się wspomóc odżywką .

[...] najbardziej optymalny. Jeśli chodzi o suplementy to czym dłużej trenuje ty mnie przywiązuję do tego uwagę, więc na pewno mogę być lekko zacofany jeśli chodzi o obecne trendy. Napisz mi proszę jak i kiedy brać to na pewno się w 100% dostosuję, bo jak mam rzetelnie testować suple to tylko w optymalnych warunkach. 29 lat, staż 11 lat, 184 cm, 95 kg

HAhaha :d No dokładnie każdy kto ma jakąś dziarę to powie %-) W sumie tak samo moja małżonka zaczynała od jednej a aktualnie ma już 5 i kolejna zaplanowana na styczeń w nowym roku %-) Jasna sprawa Kuba! Dawaj znać kiedy Ci tam pasuje i się ustawiamy! :-)