kiedy

7:30 100g płatków owsianych /// POWIEDZMY ŻE OKEJ. 2 całe jaja kurze jakaś parówka lub kiełbaska 9:30 1 banan 2x chleb razowy (złożony) z serem i keczapem :P /// BRAK PEŁNOWARTOŚIOWEGO BIAŁKA , DAJ JAKIŚ JESZCZE SEREK WIEJSKI NAPRZYKŁAD ALBO TWARÓG PÓŁTŁUSTY 11:30 to samo co o 9:30 /// J/W 13:30 jezeli po za domem to też to samo jeżeli w domu [...]

BigBuddy to jak ?? 149 zł płace ale pokrywasz przesyłkę. Jeszcze tylko napisz do kiedy data ważnosci tego cuda..

a najlepszy efekt kiedy bedzie, rano czy po siłowni ?

[...] i chwala Ci za to Ale potrafisz tez pieknie obrazac ludzi i stawiac ich nizej od siebie samego tylko dlatego ze znasz sie na jakis atomowych uzadzonkach i wiesz co i kiedy wyrzuca tarczyca. Moze sie nie znam na biochemi jak Ty, ale troszeczke znam sie na ludziach i taka mala rada - nie narzucaj sie innym z wiedza i nie mow ze jestes [...]

Na logikę chociażby biorąc - kiedy mięśnie ucierpią bardziej - pozostawione bez jedzenia po wyczerpującym treningu, czy po przespanej nocy, gdzie organizm faktycznie "nie funkcjonuje", ale nie wykonuje też żadnej pracy.

Witam! Po pierwsze od kiedy az 12 serii na biceps,wystarczy ze zrobisz np 3 cwiczenia po 3 serie, powinno w zupelnosci wystarczyc. Po drugie trening trzeba co jakis czas zmieniac, zeby miesnie mialy jakies nowe bodzce. Zmienisz lekko trening i masa pojdzie ;) Pozdrawiam

Domis coś chyba jednego zera Ci brakuje Kojot kiedy skończysz tą siłówke??

ja chce 150kg na klate nie moge sie doczekac kiedy tyle pojdzie moze za pare miesiecy

Narazie ten temat bedzie zawieszony poniewaz wyjezdzam i nie wiek kiedy wroce wiec temat nie bedzie odswiezany

[...] zarobić pewnie fajną kasę i zrobić niezłe show na 3-ciej gali Strikeforce. Od razu po tym jak Shamrock go wyzwał, powiedział, że może walczyć najszybciej jak się da, a to kiedy podpiszą kontrakt zależy tylko od Franka. Starcie niewątpliwie byłoby ciekawe, ale Philowi chyba jednak bardziej opłaca się zostać w Pride, bo***** wie jak Japończycy [...]

To kiedy gramy panowie czekam na propozycje

[...] do cwiczenia w wakacje to ja robie sobie teraz miesiac przerwy i tylko na podtrzymanie będą pompki i podciaganie 2 razy w tygodniu.Z czasem sam wyczujesz organizm i bedziesz wiedział kiedy chce odpocząc,ja robie taka długa przerwe bo we wrzesniu chce uderzyc z horse power i tab,no i zaleczyc bark,żebym mógł przerzucac te tony na siłce;p

mlody182 od kiedy to trawa uzaleznia?

promocja swietna... szkoda ze jak skoncze test juz jej nie bedzie... dostalam mozliwosc testowania twoich supli... i po cyklu kiedy bede wiedziec co i jak mam zamiar zainwestowac w cos...

ciekawe kiedy Michail wpadnie na forum ?

Kiedy zatem najlepiej wykonywac aeroby w celu najefektywniejszego spalania tk. tluszczowej przy jednoczesnym oszczedzeniu jak najwiekszej czesci LBM? Jak dotad robilem aeroby bezposrednio po treningu, choc musialbym teraz wydluzac czas biegania stopniowo az do ~50min i tak dlugi okres wyczekiwania na posilek potreningowy na pewno nie bedzie [...]

[...] w stronę bosta typu steryd skreśla swoje jakiekolwiek szanse na profesjonalną karierę - moze co najwyzej byc pseudo trenerem - nienawidze trenerów w renomowanych siłowniach kiedy przychodzi ipyta czy nie chciałbym czegoś co mi "pomoże". Dlatego ćwicze sam dla siebie bez nikogo i nie licze sie ze zdaniem otoczena - ostatnio moja [...]

Niunia-sfd - powinnaś dziękować. Thermonex sprawuje się imo jeszcze lepiej niż Scorch. Cyber - czemu tak późno! O takich promocjach myśli się w kwietniu, max maju, kiedy to ludzie zaczynają wycinkę (tak jak ja ). Mam nadzieję, że za rok również będzie coś takiego i dużo wcześniej. Ceny super. BTW fajna fotka z Chuckiem.

7.18% hmmm to bylo by konkretnie imo jak premium od 12 do 15% zreszta... ciort wie z tymi przelicznikami jeden mi wykazuje inny wynik,drugie jeszcze inaczej poprostu do wyboru dokoloru mietas,kiedy podsumowanie?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-20 15:05:02

CroCop nie pochodzi z tamtąd A dwa od kiedy Rosja to naród słowiański?