kiedy

co na odblok po tym? na watrobe przy mecie co brak jakie dawki? po cyklu clomid? dawki? ile po ostatnim shocie? hcg dawki kiedy zaczac?

IMO najlepiej przed treningiem po treningu przed snem wtedy kiedy miesnie bardziej podatne na katabolizm

zalezy czy dretwieja ci jadra kiedy jesz widelcem zupe. nie, raczej bym sie nie martwil Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-08-20 12:26:21

Każdego dnia ? A kiedy regeneracja ? Pamiętaj, że regeneracja jest BARDZO ważna ... rower to dobry sposób aktywności i przy dłuższym trenowaniu można zgubić zbędne kg. Ale na to potrzeba jednak trochę czasu. Nie myśl sobie, że jak miesiąc pokatujesz rower to wszystko będzie cacy. Dieta + ćwiczenia i z biegiem czasu będą efekty. Ile kcal można [...]

No raczej lewy bądź prawy. Jak chcesz coś wysoko kopnąć to możesz na koniec kiedy w Twojej głowie słyszysz głos "Finish him!" wtedy wkładasz coś na głowę. ale w normalnym przypadku, gość zachowa się dla Ciebie absurdalnie i tracisz rytm, równowagę i po Tobie. Lepiej ze trzy cztery razy w to samo miejsce ***nąć. ;]

Bez różnicy kiedy zaczniesz.

e-lite:dzięki ale co do tego mógłbyś mi mi powiedziec jak co brac i kiedy???? kuczis:molbys blizej herbalean??ne słyszałam o tym,a co do fut-b.to jaki jest najlepsz?? KATALINA

no juz nie biegam , zazwyczaj w dni kiedy nie szedłem na siłke

moze dlatego, ze idziesz spac kiedy inni wstają...

A jeśli chodzi o sporty walki to czy np. karate przyda mi się na ulicy kiedy jakiś paker rzuci się na mnie.

Znacza, znacza. Chodzi o cos innego- inna jest waga wywalczonego medalu po jednej (nawet) wygranej walce, a inna, kiedy tych walk trzeba stoczyc 3, 4 czy nawet wiecej, prawda? Czesto zdarza sie sytuacja, ze ktos stoczy np 2 dobre walki, w tym jedna wygra, druga przegra i odchodzi z niczym. W innej kategorii po pierwszym zwyciestwie juz jest zloto. [...]

a kiedy ten program ?

[...] 200 mg propa/tydz (4 razy w tyg strzal) 1-10 300 mg supry/tydz (4 razy w tyg strzal) nolve mozesz albo profilaktycznie brac przez caly cykl i 2 tyg po nim (10-20 mg/dzien) i kiedy zacznie sie dziac cos z sutami 30-40 mg/dzien albo nie brac i dopiero w chwili swedzenia itp brac po 30-40 mg/dzien clomid 3 dni po ostatnim strzale propa i supry [...]

zapisz się do klubu nie wyśmiewajcie sie koledzy. kazdy kiedy zaczynał.

Ale tu nie chodzi o to kiedy odpuścić, stawy się nie męczą, można je tylko przeciążać.

ok a kiedy tego mutanta i elitke.

no to czyli 3x3 rano po treningu i wieczorem! a w dni nie treningowe jakie dewki i kiedy?

Goral - ale wtedy kiedy yoh? no chyba ze np. 25mg o 8 rano, 25mg o 12 w poludnie, a efke o 20 wieczorem kanar - czemu jak juz to najpierw yoh a pozniej efka?

[...] kopiącej. Kolano musi wskazywać na cel lub ponad niego - im wyżej, tym lepiej. Jednocześnie opuszczasz korpus. Twoja noga podporowa działa w tym momencie jak równoważnia - kiedy kolano się unosi, korpus się obniża. Na początku praktyki być może będziesz musiał opuścić korpus do pozycji, w której twoja głowa będzie niżej od poziomu bioder. Z [...]

[...] (nie licze) razem=B-46 T-59 W-15 WSZYSTKO RAZEM= B-153 T-108 W-297 a moje zapotrzebowanie to B-132 T-132 W-396 zeby zwieszyc wegle to mysle pic carbo jakies 100 gr dziennie tylko niewiem kiedy obiad to jakies ziemiaki, czasem ryz, kotlet schabowy czasem drobiowy bywa tez mielony (mama mieli mieso nie kupuje) czyba nic nie pomieszalem salatka